Psoriasis är ett kroniskt hudproblem som inte förbättras lätt, och även om det finns vissa former av behandling, har det inget botemedel och kan bara mildras. Idealet är alltså för personer som lider av psoriasis att regelbundet följa upp en hudläkare för att testa de olika formerna av behandling och förstå vilken som har bäst resultat för deras specifika fall.
Det finns dock också några naturliga sätt att hantera problemet som kan användas av alla. En av de viktigaste är upprätthållandet av korrekt hudhygien, som helst bör göras med användning av produkter för känslig hud utan irriterande ämnen eller kemikalier. Dessutom kan det också ha en mycket positiv effekt att göra en antiinflammatorisk diet, det vill säga låg på rött och industrialiserat kött, men rik på naturliga antiinflammatoriska medel, som omega 3.
Se dessa och andra viktiga tips för att kontrollera psoriasis genom att titta på videon:
Det finns också några huskurer som har visat sig vara effektiva i vissa fall, särskilt milda eller måttliga, och som kan provas som ett komplement till den behandling som läkaren indikerar. Dessa lösningar inkluderar:
1. Aloe vera komprimerar
Aloe vera är en växt som är vetenskapligt känd som aloe vera och som i stor utsträckning används av naturmedicin för att behandla olika hälsoproblem, inklusive hudförändringar. I fallet med psoriasis kan gelen från denna växt användas för att lindra klåda, rodnad och till och med hjälpa till att läka fläckar, vilket minskar varaktigheten av attacker av psoriasis.
Detta beror på att aloe vera är en växt som är mycket rik på ämnen med beprövade antiinflammatoriska, helande och kliande egenskaper.
Ingredienser
- 1 till 2 aloe blad;
- Rengör kompresser.
Förberedelseläge
Klipp plantans blad i riktning mot bladets längd och ta bort gelén som är inuti med hjälp av en sked. Applicera sedan gelén direkt på psoriasisområdet, linda den med en ren kompress och några bandage. Låt stå i cirka 20 till 30 minuter om dagen och tvätta endast med vatten. För bästa resultat bör denna komprimering göras upp till 3 gånger om dagen i minst 4 veckor.
2. Kamomill infunderad tvätt
Kamomill är en annan av de mest använda växterna inom naturmedicin, särskilt för att behandla magproblem och ångest. Men blommorna på denna växt har en viktig eterisk olja, känd som kamazulen, som kan användas för att minska inflammationen av olika hudproblem, såsom psoriasis.
Specifikt när det gäller psoriasis verkar kamomillkamazulen leda till bildandet av ett annat ämne, leukotrien B4 (LTB4), vilket förhindrar utveckling av plack, vilket förbättrar symtomen vid psoriasis.
Ingredienser
- 4 matskedar kamomillblommor, helst färska;
- 500 ml kokande vatten.
Förberedelseläge
Tillsätt vattnet med kamomillblommorna och låt det stå i 5 till 10 minuter. Sila sedan blandningen och låt den svalna. Slutligen vänd kamomillinfusionen över psoriasisplattorna och låt den lufttorka. Denna tvätt kan göras efter badet eller upp till 3 gånger om dagen.
Ett annat alternativ, för svårare fall eller med mer intensiva symtom, är att doppa rena kompresser i infusionen och applicera på huden i 20 till 30 minuter, 3 till 4 gånger om dagen.
3. Ringblomma grötomslag
Trots att mindre välkänt är ringblomma en blomma som har utmärkta läkande, smärtstillande och antiinflammatoriska egenskaper, och används därför ofta i naturmedicin för att behandla hudproblem, inklusive psoriasis, eksem och till och med spetälska.
Ingredienser
- 3 till 4 blommor och ringblomma.
Förberedelseläge
Knåda blommorna med en mortel och placera sedan blandningen på psoriasisplattorna så att den kan verka i 15 till 20 minuter. Slutligen tvätta huden med vatten och låt den lufttorka.
Vissa människor kan vara mer känsliga för eteriska oljor av ringblomma, så om biverkningar som en brännande känsla på huden uppträder bör du ta bort blandningen från huden och tvätta den under rinnande vatten och inte applicera blandningen igen. hud.
4. Vattenkrasse juice
Vattenkrassejuice är ett utmärkt alternativ för att behandla psoriasis på grund av dess renande effekt, vilket hjälper till att eliminera toxiner från kroppen och minska frekvensen av psoriasisattacker. För att bereda saften, slå helt enkelt 70g vattenkrasse-mixern med 1 glas vatten och drick den minst 3 gånger om dagen.
Dessutom är konsumtionen av rå vattenkrasse i sallader, till exempel, också ett bra sätt att behandla psoriasis. Andra recept på vattenkrasse inkluderar:
- Sauterad vattenkrasse;
- Vattenkrasse sallad med vit ost och tomater;
- Pumpasoppa med vattenkrasse;
- Oxtail med vattenkrasse.
Användningen av blodrenande livsmedel, såsom vattenkrasse, kan visa sig vara mycket effektiv som hjälpare vid behandling av psoriasis, men det är också viktigt att undvika fet mat, kött, korv, bearbetade och kryddade livsmedel, eftersom de gynnar den inflammatoriska processen i kroppen. Kolla in alla matningstips som anges för behandling av psoriasis.
5. Naturlig grädde av cayennepeppar
Denna kräm kan inte tillverkas hemma men det är ett annat naturligt och väl beprövat alternativ för att lindra symptomen på psoriasis, särskilt klåda och rodnad. Det beror på att cayennepeppar innehåller ett ämne, känt som capsaicin, som verkar minska förekomsten av "substans P" i psoriasisplack, som främst är ansvarig för kliande känsla.
Således är idealet att leta efter en grädde av cayennepeppar eller capsaicin, 0,025% eller 0,075%, i naturprodukter och applicera på huden enligt tillverkarens eller läkarens anvisningar.