Ryska kedjan: vad det är, vad det är för och hur det fungerar

Den ryska kedjan är en elektrostimuleringsanordning som främjar en sammandragning av musklerna som främjar en ökning av styrka och en ökning av muskelvolymen, och används i stor utsträckning inom sjukgymnastik för att behandla människor som inte kan dra ihop muskeln effektivt, som i fallet med människor som har haft stroke eller är till exempel paraplegisk.Eftersom deLäs mer »

Hur är och vad gör barnet med 11 månader

Den 11 månader gamla babyen börjar visa sin personlighet, gillar att äta ensam, kryper vart han vill gå, går med hjälp, är glad när han har besökare och förstår enkla instruktioner som: "Ta med mig bollen" och kan peka till mamma när någon frågar henne "Var är mamma?"Det är vanligt att den 11 månader gamla babyen försöker lyfta sig från golvet och stanna först på fyra, med händerna på golvet. Han kan försöka klättraLäs mer »

Vilka livsmedel du ska äta för att reglera sköldkörteln

För att reglera sköldkörteln är det viktigt att ha en kost rik på jod, selen och zink, viktiga näringsämnen för att denna körtel fungerar korrekt och som finns i livsmedel som fisk, skaldjur och paranötter.Dessutom är det viktigt att komma ihåg att det primära sättet att behandla sköldkörtelsjukdom är användningen av specifika läkemedel som indikerats av läkaren för att kontrollera symtomen. Se vilka läkemedel sLäs mer »

Copper Diu: Hur det fungerar och möjliga effekter

Koppar-spiralen, även känd som en icke-hormonell spiral, är en typ av mycket effektiv preventivmetod som sätts in i livmodern och förhindrar en eventuell graviditet med en effekt som kan vara upp till 10 år.Enheten är en liten bit kopparbelagd polyeten som har använts som preventivmedel i många år, med flera fördelar jämfört med p-piller, som att inte behöva en daglig påminnelse och med få biverkningar.IUD måste alltidLäs mer »

Luteiniserande hormon (LH) -funktion och referensvärden

Det luteiniserande hormonet, även kallat LH, är ett hormon som produceras av hypofysen och är hos kvinnor ansvarigt för follikelmognad, ägglossning och progesteronproduktion, och har en grundläggande roll i kvinnans reproduktionskapacitet. Hos män är LH också direkt relaterat till fertilitet, verkar direkt på testiklarna och påverkar spermiproduktionen.I menstruatLäs mer »

7 hälsofördelar med Jabuticaba (och hur man konsumerar)

Jabuticaba är en brasiliansk frukt som har den ovanliga egenskapen att gro på stammen av jabuticaba-trädet och inte på dess blommor. Denna frukt har få kalorier och kolhydrater, men den är rik på näringsämnen som vitamin C, vitamin E, magnesium, fosfor och zink.Jabuticaba kan ätas färskt eller i beredningar som sylt, vin, vinäger, konjak och likörer. Eftersom detLäs mer »

Stevia: vad det är, vad det är för och hur man använder det

Stevia är ett naturligt sötningsmedel erhållet från Stevia Rebaudiana Bertoni- växten som kan användas för att ersätta socker i juice, te, kakor och andra sötsaker, samt i olika industrialiserade produkter, såsom läsk, bearbetad juice, choklad och gelatin.Stevia är gjord av steviolglykosid, kallad rebaudiosid A, vilket av FDA anses vara säkert och finns i pulverform, granulat eller flytande form och kan köpas i stormarknader eller hälsokostaffärer.Det är också möjLäs mer »

Mastektomi: vad det är, när det anges och huvudtyper

Mastektomi är ett kirurgiskt ingrepp för avlägsnande av ett eller båda brösten, vilket i de flesta fall är indicerat för personer som diagnostiserats med cancer, och kan vara partiellt, när endast en del av vävnaden avlägsnas, totalt, när bröstet det avlägsnas helt eller till och med radikalt när, förutom bröstet, närliggande muskler och vävnader som kan ha påverkats av tumören avlägsnas.Dessutom kan mastektoLäs mer »

Kvartalsvis preventivmedel: vad det är, fördelar och hur man använder det

Den kvartalsvisa preventivmedelsinjektionen har en progestin i sin sammansättning, som verkar genom att hämma ägglossningen och öka viskositeten i cervikal slem, vilket gör spermiernas passage svårare och förhindrar graviditet. Injektioner av denna typ är Depo Provera och Contracep, som helt kan stoppa menstruationen under dessa tre månader, men i vissa fall kan mindre blödning uppstå under månaden.I allmänhet Läs mer »