Livsmedel rik på vitamin E

Livsmedel som är rika på vitamin E är främst torkade frukter och vegetabiliska oljor, till exempel olivolja eller solrosolja.Detta vitamin är viktigt för att stärka immunförsvaret, särskilt hos vuxna, eftersom det har en stark antioxidantverkan, vilket förhindrar skador orsakade av fria radikaler i celler. Således äLäs mer »

Arteriella blodgaser: vad det är, vad det är för och referensvärden

Arteriell blodgasanalys är ett blodprov som normalt utförs på personer som tas in på intensivvårdsavdelningen, som syftar till att verifiera att gasutbytet sker korrekt och därmed bedöma behovet av extra syre.Dessutom är det en undersökning som kan begäras under sjukhusvistelse för att hjälpa till med diagnosen luftvägs-, njure- eller allvarliga infektioner, förutom att verifiera om behandlingen är effektiv och därmed kan användas som ett av kriterierna som kan påverka urladdning från patienten.Hur provet görsArteLäs mer »

Hur man tar bort mörka ringar

För att avlägsna mörka ringar kan enkla hemmabehandlingar användas, såsom gurka, kamomill, potatis eller is, men det finns också anti-mörka cirklar krämer och estetiska behandlingar som till exempel laser- och syraskalning.Hemmabehandlingar har bättre resultat för mörka ringar som dyker upp då och då, eftersom du har sovit dåligt, tillbringat natten och grått eller är till exempel mycket trött. När det gäller mLäs mer »

Vad är vakuumterapi och vad är det för

Vakuoterapi är en estetisk behandling, som används i stor utsträckning i kampen mot lokaliserat fett och celluliter, som består av att skjuta en utrustning över huden, utföra en sugning som frigör huden från muskeln, vilket är bra att ta bort kontrakturer och förbättra lymfcirkulationen.Denna teknik kan användas ensam eller i protokoll som involverar andra typer av behandlingar, såsom modelleringsmassage, radiofrekvens, lipokavitation eller karboxiterapi, varierande beroende på varje persons behov. Sessionerna bLäs mer »

Manlig pompoarism: vad det är för och övningar

Kegelövningar för män, även känd som manlig pompoirism, kan hjälpa till att behandla urininkontinens, förbättra prestanda under intim kontakt och till och med vara användbara för att bekämpa för tidig utlösning eller erektil dysfunktion.I allmänhet inkluderar fördelarna med dessa övningar:Bekämpa ofrivillig urinförlust;Bekämpa för tidig utlösning;Öka utlösningstiden;Bekämpa erektil dysfunktion;Öka prostatahälsan;Förbättrar kontrollen över avföringen;Öka känsligheten i den intima regionen;Förbättra samlag.Kegel-övningar hos män förbättrar Läs mer »

Babyutveckling - 8 veckor gravid

Fostrets utveckling vid 8 veckors graviditet, vilket är 2 månaders graviditet, kännetecknas vanligtvis av upptäckten av graviditet och uppkomsten av symtom som illamående och kräkningar, särskilt på morgonen.När det gäller utvecklingen av fostret vid 8 veckors graviditet presenterar det redan början på bildandet av armar och ben, liksom ansiktsegenskaperna, ögonen är fortfarande ganska åtskilda, men ögonlocken är fortfarande smälta, så att han inte kan öppna ögonen.Händerna är närmare oLäs mer »

Rättsmedel för att behandla sköldkörtelsjukdomar

Läkemedel som levotyroxin, propyltiouracil eller metimazol används för att behandla sköldkörtelstörningar, eftersom de hjälper till att reglera funktionen hos denna körtel.Sköldkörteln kan drabbas av sjukdomar som orsakar överdriven funktion, orsakar hypertyreoidism eller som orsakar att dess funktion är otillräcklig, vilket orsakar hypotyreos, vilket kan orsakas av inflammation, immunsystemsjukdomar eller infektioner. Lär dig mer Läs mer »

8 huskurer mot menstruationskramper

Teerna med smärtstillande och antispasmodisk verkan är de mest lämpliga för att bekämpa menstruationskolik och därför är bra alternativ lavendel, ingefära, ringblomma och oregano te.Förutom att ta en av dessa teer kan kvinnan lägga en komprimering av varmt vatten på buken och undvika överflöd av godis och snacks och konsumtion av koffeinhaltiga livsmedel, såsom kaffe, choklad och coca-cola, eftersom de kan öka kolik.Så här förberedeLäs mer »

12 läckra dukanrecept (för varje steg)

Dukan-dieten utvecklades för dem som vill gå ner i vikt och är indelad i 3 olika faser, där vissa typer av mat bör begränsas, särskilt kolhydrater som bröd, ris, mjöl och socker, samtidigt som de föredrar andra.Så, för att få bästa nytta och gå ner i vikt med denna diet, här är 3 recept för varje steg i processen:Fas 1: AttackI detta skede är endast livsmedel som är rika på proteiner och fetter, såsom kött, ost och ägg, tillåtna. Det är förbjudet att konLäs mer »

6 huvudorsaker till kliande ögon och vad man ska göra

Kliande ögon är i de flesta fall ett tecken på allergi mot damm, rök, pollen eller djurhår, som kommer i kontakt med ögonen och får kroppen att producera histamin, ett ämne som orsakar inflammation på platsen, vilket resulterar i symtom som klåda, rodnad och svullnad.Klåda kan dock också indikera utvecklingen av en infektion i ögat eller till och med problem med körtlarnas funktion som håller ögat fuktigt. Således, när klLäs mer »