Behandlingen för temporomandibulär dysfunktion, även känd som TMJ-smärta, baseras på orsaken och inkluderar användning av bettplattor för att lindra ledtrycket, avslappningstekniker i ansiktsmuskler, sjukgymnastik eller, i fall allvarligare, kirurgi.
Det är också mycket viktigt att observera och undvika vanor som kan utlösa smärtan, såsom vana att bita naglar, bita i läpparna eller knyta tänderna avsiktligt eller oavsiktligt, stödja hakan i handen eller tuggummi eller hårda föremål, till exempel.
Temporo-mandibulär dysfunktion är en störning i led och muskler som är ansvariga för rörelser i munnen och käken, vilket orsakar trötthet i andningsmusklerna och orsakar symtom som käksmärta, frekvent huvudvärk och poppar eller dislokation av käken när du öppnar munnen. Lär dig mer om symtomen och hur man identifierar vad som är en temporomandibulär sjukdom.
De viktigaste behandlingsformerna inkluderar:
1. Användning av bitplattor
Även känd som en stabiliseringsplatta eller ocklusionsplatta, måste dessa plattor styras av tandläkaren och används ofta vid behandling av TMJ, eftersom de fungerar genom att slappna av musklerna, stabilisera leden och skydda tänderna.
I allmänhet är dessa plattor gjorda av skräddarsydd akryl och är särskilt lämpliga för personer som har bruxism, vilket är den omedvetna vanan att knyta ihop eller slipa tänderna, särskilt under sömnen, vilket orsakar tandslitage och utlöser TMJ-smärta. . Lär dig mer om vad det är och hur man behandlar bruxism.
2. Sjukgymnastik
Sjukgymnastikövningar är mycket viktiga för att minska inflammation och öka ledstyrkan och stabiliteten, vilket möjliggör bättre funktion i regionen. Sjukgymnasten kommer att ange de bästa teknikerna i varje enskilt fall och innebär att utföra övningar, osteopatisessioner, elektrisk stimulering, tillämpa ultraljud eller infraröd vibration eller terapier med exempelvis värme eller kyla.
När livmoderhalsen är inblandad kan vissa osteopatiska sessioner vara användbara för att omplacera och tömma lederna i både livmoderhalsen och underkäken.
3. Användning av läkemedel
Läkemedlen kan indikeras av läkare eller tandläkare och är vanligtvis smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel, såsom Dipyrone eller Ibuprofen, för att lindra smärtkriser. Under dessa perioder kan användning av ett muskelavslappnande medel, såsom cyklobensaprin, också rekommenderas för att minska muskelspänningen.
4. Avslappningstekniker
Stress och ångest är orsakerna till förvärrad bruxism och spänningar i käkmusklerna, så det är viktigt att de kontrolleras för att möjliggöra effektiv behandling av TMJ-smärta. Det rekommenderas därför att söka hjälp av en psykoterapeut eller psykolog för att hjälpa till i denna fråga.
Andra sätt att tillåta avkoppling är att investera i aktiviteter som meditation, akupunktur, lyssna på musik, läsning eller andra aktiviteter som kan ge en känsla av välbefinnande. Kolla in våra tips för att bekämpa stress.
5. Laserterapi
Laserterapi är en ny behandlingsteknik som används för temporomandibulära störningar, eftersom den har smärtstillande, antiinflammatoriska, läkande och stimulerande effekter på blodcirkulationen hos de drabbade musklerna, vilket är mycket användbart för att lindra TMJ-symtom.
6. Kirurgi
Kirurgi för att behandla temporomandibulära störningar är reserverad för specifika eller allvarliga fall, såsom smärta orsakad av en fraktur eller förekomsten av en större deformation i ansiktet.
Dessutom kan det också anges när symtomen är svåra och det har inte skett någon förbättring med klinisk behandling, vilket bara sker i sällsynta fall.