Vaginalringen är en typ av preventivmetod i form av en 5 cm ring, som är gjord av flexibelt silikon och som sätts in i slidan varje månad för att förhindra ägglossning och graviditet genom gradvis frisättning av hormoner. P-ringen är mycket bekväm eftersom den är gjord av ett flexibelt material som anpassar sig till regionens konturer.
Denna metod ska användas i tre veckor i rad och efter den tiden ska den tas bort, ta en paus på 1 vecka innan du sätter på en ny ring. När den används korrekt är denna preventivmetod mer än 99% effektiv för att skydda mot oönskade graviditeter.
Vaginalringen finns på apotek under handelsnamnet Nuvaring och bör endast användas om gynekologen rekommenderar det.
Hur det fungerar
Vaginalringen är gjord av en typ av silikon som innehåller syntetiska kvinnliga hormoner, progestiner och östrogener. Dessa två hormoner frigörs under tre veckor och verkar genom att hämma ägglossningen, förhindra befruktning och följaktligen en eventuell graviditet.
Efter att ha använt ringen i 3 veckor är det nödvändigt att ta en paus på 1 vecka för att menstruationen ska börja innan du sätter på den nya ringen.
Hur man placerar vaginalringen
Den vaginala ringen måste sättas in i slidan den första menstruationsdagen. För detta måste följande steg följas:
- Kontrollera utgångsdatumet för ringförpackningen.
- Tvätta händerna innan du öppnar förpackningen och håller i ringen;
- Välj ett bekvämt läge , till exempel att stå med ett ben högre och foten vila, eller ligga till exempel;
- Håll ringen mellan pekfingret och tummen och kläm den tills den är formad som ett "8";
- För försiktigt in ringen i slidan och tryck lätt med pekfingret.
Den exakta placeringen av ringen är inte viktig för dess funktion, så varje kvinna bör försöka placera den på den plats som är mest bekväm.
Efter 3 veckors användning kan ringen tas bort genom att sätta in pekfingret i slidan och dra den försiktigt ut. Sedan måste den placeras i förpackningen och kastas i papperskorgen.
När ska ringen bytas ut
Ringen måste tas bort efter 3 veckors kontinuerlig användning, men den bör endast bytas ut efter en veckas vila. Således måste den placeras var fjärde vecka.
Ett praktiskt exempel är: om ringen placeras på en lördag, runt 21:00, måste den tas bort tre veckor senare, det vill säga också på en lördag kl. 21.00. Den nya ringen måste placeras exakt 1 vecka senare, det vill säga nästa lördag kl. 21.00.
Om det går mer än 3 timmar efter tiden för den nya ringen, rekommenderas att du använder en annan preventivmetod, såsom kondom, i 7 dagar, eftersom ringens effekt kan minskas.
Huvudsakliga fördelar och nackdelar
Vaginalringen är en av flera tillgängliga preventivmetoder och har därför fördelar och nackdelar som varje kvinna måste utvärdera när man väljer ett preventivmedel:
| Fördelar | Nackdelar |
| Det är inte obekvämt och stör inte samlag. | Det har biverkningar som viktökning, illamående, huvudvärk eller akne. |
| Det behöver bara placeras en gång i månaden. | Det skyddar inte mot sexuellt överförbara sjukdomar, liksom kondomen. |
| Det gör att upp till 3 timmar kan glömmas bort, att byta ut ringen. | Det är viktigt att sätta in ringen samtidigt för att inte skada effekten. |
| Hjälper till att reglera cykeln och minska menstruationssmärtor och flöde. | Kan gå ut under sex |
| Det kan inte användas hos personer med vissa tillstånd, såsom leverproblem eller högt blodtryck. |
Känn andra typer av preventivmedel och känna till fördelarna och nackdelarna med var och en.
Vad ska jag göra om ringen lossnar
I vissa fall kan till exempel vaginalringen utvisas ofrivilligt i trosorna. I dessa fall varierar riktlinjerna beroende på hur länge ringen har varit ur slidan:
- Mindre än 3 timmar
Ringen ska tvättas med tvål och vatten och appliceras sedan inuti slidan. Upp till 3 timmar fortsätter effekten av denna metod att skydda mot eventuell graviditet och därför är det inte nödvändigt att använda en annan preventivmetod.
- Mer än 3 timmar under den första och andra veckan
I dessa fall kan effekten av ringen äventyras och därför, förutom att tvätta och byta ut ringen i slidan, bör en annan preventivmetod, såsom kondom, användas i 7 dagar. Om ringen lossnar under den första veckan och ett oskyddat intimt förhållande har ägt rum, finns det en risk för eventuell graviditet.
- Mer än 3 timmar under den tredje veckan
I det här fallet måste kvinnan kasta ringen i papperskorgen och sedan välja något av följande alternativ:
- Börja använda en ny ring utan att ta en paus i en vecka. Under denna period kan kvinnan inte få blödning från sin menstruation, men hon kan få oregelbunden blödning.
- Ta en 7-dagars paus och sätt in en ny ring efter pausen. Under denna period förväntas deprivationsblödning inträffa. Detta alternativ bör endast väljas om ringen har varit i vaginalkanalen före denna period i minst 7 dagar.
Om du glömmer att sätta på ringen efter att ha pausat
Om det finns glömska och pausen är längre än 7 dagar, är det tillrådligt att sätta på den nya ringen så snart du kommer ihåg och börja de tre veckors användning från den dagen. Det är också viktigt att använda en annan preventivmetod i minst 7 dagar för att undvika graviditet. Om oskyddad intim kontakt inträffade under pausen, finns det en risk för graviditet och en gynekolog bör konsulteras.
Lär dig hur du identifierar de första symptomen på graviditeten.
Möjliga biverkningar
Liksom alla andra hormonmedicin har ringen biverkningar som kan uppstå hos vissa kvinnor, såsom:
- Magbesvär och illamående;
- Frekventa vaginala infektioner;
- Huvudvärk eller migrän;
- Minskad sexuell lust;
- Viktökning;
- Smärtsamma menstruationer.
Dessutom finns det fortfarande en ökad risk för problem som högt blodtryck, urinvägsinfektion, vätskeretention och koagulationsbildning.
Vem ska inte bära ringen
P-ringen ska inte användas av kvinnor som har sjukdomar som påverkar blodproppar, som är sängliggande på grund av operation, har fått hjärtinfarkt eller stroke, lider av kärlkramp, har svår diabetes, högt blodtryck, högt kolesterol, någon typ av migrän, pankreatit, leversjukdom, levertumör, bröstcancer, vaginal blödning utan orsak eller allergi mot etinylöstradiol eller etonogestrel.
Det är därför tillrådligt att konsultera gynekologen innan du använder denna preventivmetod för att bedöma säkerheten vid dess användning.