Jamelão, även känd som svarta oliver, jambolão, lila plommon, guapê eller nunna bär, är ett stort träd med det vetenskapliga namnet Syzygium cumini , som tillhör familjen Mirtaceae.
De mogna frukterna av denna växt är ett slags svarta bär, som mycket liknar oliver, och kan ätas naturligt eller omvandlas till sylt, likörer, vin, vinäger, gelé, bland andra. Denna frukt är rik på C-vitamin och fosfor och även på flavonoider och tanniner, mycket viktigt för kampen mot hjärt-kärlsjukdomar och cancer.
Dessutom har stambarken antiinflammatoriska, anticarcinogena och antidiabetiska egenskaper, såväl som bladen som har en hypoglykemisk verkan.
Vad är det för och vad är fördelarna med?
Fördelarna med Jamelão kan erhållas från flera delar av växten:
1. Frukt
Jamelão-frukt har i sin sammansättning vitamin C, fosfor, flavonoider och tanniner med kraftig antioxidant, hypoglykemisk och cancerframkallande verkan. Således kan frukter användas som ett hjälpmedel vid behandling av hjärt-kärlsjukdomar, diabetes och cancer.
2. Bark av stammen
Stambarken har antiinflammatoriska, anticarcinogena och hypoglykemiska egenskaper och kan därför användas för att behandla diabetes och för att mildra inflammatoriska processer.
3. Blad
Jamelão-blad har också hypoglykemiska egenskaper och kan användas vid diabetes. Dessutom har lövextraktet också antiviral, anticarcinogen, antiinflammatorisk, antibakteriell och antiallergisk verkan.
På grund av de antioxidativa egenskaperna som finns i alla delar av växten är den utmärkt för att förhindra åldrande och för att stärka immunsystemet. Dessutom verkar Jamelão efterlikna insulins verkan, reglera glykemiska nivåer och påverka metabolismen av leverglykogenstocken, vilket gör det till en utmärkt växt vid behandling av diabetes.
Förutom dessa egenskaper förbättrar växten också symtom som förstoppning, diarré, kolik och tarmgas och problem i magen och bukspottkörteln.
Hur man använder
Det är möjligt att njuta av fördelarna med Jamelão genom intag av frukt eller ett te tillagat av löv eller frön från växten.
Hur man gör jamelao te
Jamelão-te är utmärkt för att komplettera en diabetesbehandling
Ingredienser
- 10 blad av jamelon;
- 500 ml vatten.
Förberedelseläge
Koka upp vattnet och tillsätt Jamelão-bladen och låt det stå i cirka 10 minuter. Då kan du ta en kopp te, två gånger om dagen, före huvudmåltiderna. Te kan också erhållas från frön från den krossade frukten.
Vem ska inte använda
Jamelão ska inte konsumeras i överskott under graviditet eller amning och för diabetespatienter bör frekvent övervakning av blodsockernivån göras på grund av risken för hypoglykemi.
Ta reda på vilka teer som är kontraindicerade under graviditeten.