Vem har mild divertikulit, mat som solrosfrön eller feta livsmedel som stekt mat, till exempel eftersom de ökar buksmärtor.
Detta beror på att fröna kan fastna i divertikula, vilket ökar tarminflammation och fett ökar tarmens rörelser och orsakar mer smärta.
Behandlingen för en bild av akut divertikulit görs med en flytande diet eller fasta, även med läkemedel för att tömma tarmen och bekämpa infektioner. Se mer om behandling för divertikulit.
Men i ett mildt fall eller efter akut återhämtning bör divertikulitdieten innehålla livsmedel som är rika på vatten och fibrer, men med låg fetthalt, för att hjälpa till att mjuka avföringen och underlätta avlägsnandet av den, så att den inte ackumuleras i tarmen.
Livsmedel att undvika vid divertikulit 
Livsmedel tillåtna vid divertikulitLista över livsmedel att undvika
Några exempel på livsmedel att undvika vid divertikulit är:
- Kastanjer,
- Popcorn-skal,
- Pumpafrön,
- Kumminfrön,
- Sesamfrön,
- Rött och fettigt kött;
- Inbäddad.
Under behandlingen av divertikulit rekommenderas att konsumera livsmedel som är rika på fiber för att öka avföringskakan och dricka mycket vatten för att hjälpa till att utvisa avföringen. Ta reda på mer om vad du ska äta vid divertikulit på: Diet för divertikulit
Tillåtna livsmedel
De livsmedel som tillåts vid divertikulit är livsmedel som är rika på vatten och fibrer, men med låg fetthalt. Några exempel på livsmedel som är tillåtna vid divertikulit är:
- Spenat, vattenkrasse, chard, sallad;
- Morot, aubergine, lök, broccoli, blomkål;
- Fullkorn;
- Äpple, apelsin, päron, plommon, banan.
Förutom att öka konsumtionen av dessa livsmedel är det viktigt att dricka 2 till 3 liter vatten per dag, eftersom fibrerna i dessa livsmedel ökar avföringskakan, men vatten behövs för att hjälpa kroppen att eliminera avföring.
Se andra utfodringstips för att behandla divertikulit:
Förutom matvård är kamomill och valerian te en utmärkt naturlig behandling för divertikulit, se mer på: Naturlig behandling för divertikulit.