Det finns flera preventivmedel som hjälper till att förhindra oönskade graviditeter, såsom preventivpiller eller implantat i armen, men endast kondomer förhindrar graviditet och skyddar mot sexuellt överförbara sjukdomar samtidigt och bör därför användas i alla relationer , särskilt när partnern inte är känd.
Innan du väljer och använder en preventivmetod är det viktigt att konsultera gynekologen för att avgöra vilket alternativ som är mest lämpligt, och den bästa metoden är alltid den mest lämpliga för kvinnors och mäns villkor, såsom ålder, cigarettanvändning, sjukdomar eller allergier till exempel.
1. P-piller
Det orala preventivmedlet, även känt som p-piller, är den metod som används mest av kvinnor för att förhindra graviditet, eftersom det har hormoner som liknar de som produceras av äggstockarna, vilket gör att ägglossningen inte förekommer och det inte finns något ägg redo att befruktas.
De typer av orala preventivmedel som finns är det kombinerade p-piller, som innehåller östrogen och progestin, och mini-p-piller, som bara har progestin, vilket är vanligare vid amning, hos kvinnor som röker eller hos de över 35 år.
P-piller kan köpas gratis på ett hälsocenter, men det beror på preventivmedelsmärket eftersom vissa måste köpas på apoteket. De vanligaste märkena av p-piller är Selene, Yasmin, Ciclo 21 och Diane 35. Dessutom finns det andra märken som Yaz, Minima, Microvlar eller Cerazette, till exempel.
- Fördelar : Förutom att hjälpa till att förhindra graviditet kan det också användas för att minska PMS-symtom, minska menstruationsflödet och smärtan under menstruationen, reglera menstruationscykeln, förbättra akne och överflödigt hår och hjälpa till att förhindra inflammatorisk sjukdom i bäckenet, cystor eller äggstockscancer;
- Nackdelar : även om det är en mycket effektiv och säker metod, måste kvinnor vara ansvariga och ta ett piller samtidigt varje dag, utan att glömma, för att undvika graviditet;
- Möjliga biverkningar : de vanligaste inkluderar illamående, bröstsmärtor, liten blodförlust utanför menstruationen, minskat blodflöde och symtom på depression.
Hur man tar preventivpiller korrekt
I de flesta fall måste du ta 1 tablett om dagen, alltid samtidigt, i 21 dagar fram till slutet av förpackningen och när du är klar med en 7-dagars paus, det är då din menstruation ska gå ner och på den 8: e dagen, starta en nytt kort. Om detta är din preventivmetod, läs allt om preventivpiller.
2. Preventivmedel
Implantatet, som Implanon eller Organon, är en metod som hjälper till att förhindra graviditet genom ett litet plaströr som införs i den inre delen av armen, under huden, av gynekologen och som frigör hormoner i blodet på ett sätt långsam, förhindrar ägglossning och gör det svårt för spermier att komma in i kvinnans livmoder.
Enheten kan ligga kvar på kvinnans arm i upp till 3 år, men kan bara placeras och tas bort av gynekologen och efter att ha avlägsnat fertiliteten återgår den till normal efter 1 månad.
- Fördelar : Förutom att undvika graviditet kan den användas för att minska buksmärtor orsakade av menstruation. Dessutom stör inte implantatet intim kontakt eller amning och är en utmärkt metod för kvinnor som ofta glömmer att ta p-piller, har psykiska sjukdomar eller mag-tarmproblem.
- Nackdelar : det är en dyrare metod och behöver en vårdpersonal för att placeras under huden.
- Möjliga biverkningar : det kan orsaka oregelbunden blodförlust, uppkomsten av fläckar på huden, illamående, huvudvärk och humörsvängningar.
När och hur implantatet ska placeras
Implantatet måste placeras på sjukhuset av gynekologen fram till de första sju dagarna av menstruationscykeln, eller när som helst under cykeln om det är säkert att kvinnan inte är gravid. För att placera och ta bort implantatet är det nödvändigt att genomgå en liten operation med lokalbedövning som appliceras på armen, vilket är normalt under de första 3 dagarna efter ingreppet, med smärta eller med en liten lila fläck.
Lär dig mer om implantatet för att förhindra oönskade graviditeter.
3. Intrauterin enhet (IUD)
Den intrauterina anordningen, känd som en spiral, är en T-formad preventivmetod i plast som införs i livmodern av gynekologen och kan förbli i cirka 5 år samtidigt som den bibehåller dess effektivitet.
Denna preventivmetod är mycket effektiv och orsakar inte obehag, vilket förhindrar graviditet genom kopparverkan eller frisättning av hormoner som gör befruktningen svår.
- Fördelar : det är en metod som inte stör den sexuella handlingen och är en bra metod för dem som glömmer att ta p-piller varje dag och samtidigt, eftersom det kan stanna kvar i livmodern i flera år.
- Nackdelar : måste placeras av en vårdpersonal och kan i vissa fall leda till anemi.
- Möjliga biverkningar : det kan orsaka smärta några dagar efter placering, leda till små blodförluster under de följande månaderna och kan också öka risken för vaginala infektioner.
Se hur spiralen förhindrar graviditet.
4. Manliga och kvinnliga kondomer
Kondomen är en utmärkt preventivmetod för att förhindra graviditet, förutom att den är den enda metoden som skyddar mot spridningen av sexuellt överförbara sjukdomar, såsom AIDS eller syfilis.
För att vara effektiv är det dock nödvändigt att sätta på kondomen korrekt före varje intim kontakt, vilket förhindrar direkt kontakt mellan penis och slidan, vilket förhindrar att spermierna når livmodern.
- Fördelar : de är i allmänhet billiga, lätta att ta på, orsakar inte någon form av förändring i kroppen och skyddar mot sexuellt överförbara sjukdomar.
- Nackdelar : Vissa människor kan vara allergiska mot kondommaterial, som vanligtvis är latex. Dessutom kan kondomen orsaka obehag hos vissa par eller riva under intim kontakt, vilket ökar chanserna att bli gravid.
- Möjliga biverkningar : Förutom risken för allergi mot typen av kondommaterial finns det inga biverkningar för kondomanvändning.
5. Vaginal membran
Membranet är en ringformad gummipreventivmetod som förhindrar att spermier kommer in i livmodern, vilket förhindrar befruktning av ägget. Membranet kan användas flera gånger i cirka 2 år och tvättas och förvaras på ett rent ställe efter användning.
- Fördelar : det stör inte intim kontakt och kan sättas in upp till 24 timmar före samlag. Dessutom minskar det ytterligare risken för bäckeninflammationssjukdom.
- Nackdelar : den måste placeras senast 30 minuter före intim kontakt och tas bort 12 timmar efter samlag, och måste upprepas varje gång du har intim kontakt, annars är det inte effektivt.
- Möjliga biverkningar : det finns inga biverkningar i samband med användning av vaginalmembranet.
Förstå bättre vad membranet är och hur det passar.
6. Vaginal ring
Ringen är en gummiapparat som sätts in i slidan av kvinnan och dess placering liknar införandet av en tampong. Kvinnan måste stanna kvar i ringen i 3 veckor och sedan måste hon ta bort och ta en 7-dagars paus för att hennes period ska komma ner och sätta på en ny ring.
- Fördelar : det är lätt att använda, det stör inte intim kontakt, det är en reversibel metod och det förändrar inte vaginalfloran.
- Nackdelar : det skyddar inte mot könssjukdomar, kan leda till viktökning och kan inte användas i flera fall, såsom leverproblem eller högt blodtryck.
- Möjliga biverkningar : hos vissa kvinnor kan det orsaka buksmärtor, illamående, minskad libido, smärtsamma menstruationer och öka risken för vaginala infektioner.
Se mer om vaginalringen, hur man uttrycker det och möjliga biverkningar.
7. Injicerbara preventivmedel
P-piller, som Depo-Provera, ska appliceras på arm- eller benmuskulaturen en gång i månaden eller var tredje månad av en sjuksköterska på vårdcentralen.
Injektionen frigör långsamt hormoner som förhindrar ägglossning, men dess långvariga användning kan orsaka fertilitetsfördröjning, ökad aptit, vilket kan leda till viktökning, förutom huvudvärk, akne och håravfall, till exempel. Det är en utmärkt metod för kvinnor med psykisk sjukdom, med tuberkulos eller epilepsi som inte kan ta p-piller eller har många vaginala infektioner och inte kan använda en ring eller lUD.
8. Tubal ligering eller vasektomi
Kirurgi är en definitiv preventivmetod som förhindrar att kvinnor eller män får barn under resten av livet, så i de flesta fall används denna metod endast efter att man har beslutat att inte få fler barn, eftersom den är vanligare hos kvinnor eller män över 40 år.
När det gäller kvinnor ligeras rören med generell anestesi, där ett snitt eller en turné görs i rören, som är stängda, vilket förhindrar att spermierna möts med ägget. Definitiv sterilisering av kvinnan kräver sjukhusvistelse i cirka 2 dagar och återhämtning tar vanligtvis cirka 2 veckor.
En vasektomi är kirurgi som utförs på mannen med generell anestesi som tar cirka 20 minuter och gjorde ett snitt i kanalen genom vilken spermierna från testiklarna till sädesblåsorna, men mannen, även om den inte längre är fertil, fortfarande ejakulerande och inte utvecklar impotens.
9. Naturliga metoder
Det finns andra metoder som också kan hjälpa till att förhindra graviditet, men de bör inte användas individuellt eftersom de inte är fullt effektiva och graviditet kan inträffa. Således kan vissa metoder vara:
- Kalendermetod: den här metoden kräver att man vet hur man beräknar den fertila perioden, genom att subtrahera 11 dagar från den längsta cykeln och 18 dagar från den kortaste cykeln.
- Temperaturmetod: kroppstemperaturen är högre efter ägglossningen och för att veta vilken tid i månaden kvinnan är mest bördig måste hon mäta temperaturen med en termometer alltid på samma ställe;
- Slemmetod: Under den mest bördiga perioden har kvinnan tjockare slem, som liknar äggvita, vilket indikerar att chansen att bli gravid är större.
- Uttagningsmetod: den här metoden innebär att penis dras tillbaka från insidan av slidan i det ögonblick då mannen kommer att ejakulera. Det är dock inte säkert och rekommenderas inte. Förstå varför du klickar här.
Enligt dessa metoder är det nödvändigt att undvika intim kontakt under den bördiga perioden, vilket är när kvinnan är mest sannolikt att kunna bli gravid och, för att förstå kvinnans profil, tar det vanligtvis 3 till 6 cykler.
Så här beräknar du din bördiga period och undviker att bli gravid: