Hemmabehandlingen för gastrit eller endast magont bör innehålla en lätt smältbar kost, förutom te, juice och vitaminer som hjälper till att tillfredsställa hunger utan att orsaka magont.
Det är viktigt att dricka vatten flera gånger om dagen och bitar av bröd eller kex tills du mår bättre, men om smärtan kvarstår i mer än 3 dagar, smärtan ökar eller det finns blod kräkningar bör du gå till läkaren för att börja korrekt behandling, vilket kan inkludera användning av mediciner.
Se alla viktiga mattips för gastrit.
1. Aromte för gastrit
Aroeira har smärtstillande, antiinflammatoriska, renande och antacida egenskaper som är effektiva mot gastrit och magsår genom att minska magsyra och hjälpa till att bekämpa H. Pylori. Enligt vetenskaplig forskning är detta hemmedel lika effektivt som omeprazol mest använda droger mot gastrit i Brasilien.
Ingredienser
- 3 till 4 bitar av mastiskal
- 1 liter vatten
Förberedelseläge
Koka ingredienserna i cirka 10 minuter, låt det värma, sila och drick detta te flera gånger om dagen, som en ersättning för vatten.
2. Chard te för gastrit
Swiss chard te är ett utmärkt hemmedel mot gastrit eftersom det är en mycket näringsrik grönsak, som förutom att minska gastritssymptom, tar bort toxiner från blodet.
Ingredienser
- 50 g chardblad
- 1 liter vatten
Förberedelseläge
För att förbereda detta hem botemedel bara lägga till chard blad i en kastrull med vatten och koka i cirka 10 minuter. Efter den angivna tiden, vänta tills teet värms upp och dricka 3 gånger om dagen.
3. Örtte för gastrit
En bra hemlagad lösning för att lugna smärtan orsakad av gastrit är en infusion av örter.
Ingredienser
- 1 handfull espinheira-santa
- 1 handfull nasturtium
- 1 bit barbatimão
- 500 ml vatten
Förberedelseläge
Lägg alla ingredienser i en kastrull och koka allt i 5 minuter. Ta 1 kopp av detta kalla te, 3 till 4 gånger om dagen, uppdelat i små doser, mellan måltiderna.
4. Papaya smoothie med banan mot gastrit
Papaya- och bananvitaminen beredd med skummjölk eller vanlig yoghurt är ett bra mellanmålsalternativ eftersom det fyller magen utan att orsaka irritation.
Ingredienser
- 1 papaya
- 1 glas skummjölk eller 1 vanlig yoghurt
- 1 medium banan
- Honung efter smak
Förberedelseläge
Vispa alla ingredienser i en mixer och drick sedan minst en gång om dagen, helst till frukost eller snacks.
Hur man kan bota gastrit snabbare
För att komplettera denna hemlagade behandling, föreslår vi en adekvat diet, regelbunden fysisk träning, undvik stress, rök inte och drick inte alkohol, och föredrar konsumtion av mat tillagad i vatten och salt och med lite fett. Kaffe och andra stimulerande drycker bör också undvikas.
Läker citron gastrit?
Även om man ofta tror att citron kan bota gastrit saknar det fortfarande vetenskapligt bevis. Men enligt populär visdom, ta bara den rena saften av 1 citron varje dag , 30 minuter innan du äter frukost på morgonen, eftersom den rena citronen kan neutralisera magsyran och därmed minska symtomen på gastrit.