Axel tendonit är en inflammation som orsakar svår smärta som tenderar att bli värre med armrörelser. Dess behandling inkluderar användning av medicinering, sjukgymnastik och i vissa fall kirurgi. Axel tendonit är härdbar, men fullständig remission av symtom kan ta månader att uppnå.
Den vanligaste formen av tendonit i axeln involverar senan i supraspinatus-muskeln. Axel tendonit kan klassificeras enligt dess egenskaper, som:
- Fas 1: Akut smärta, mindre blödning i leden och svullnad. Symtom förvärras när man utför armrörelser och förbättras med vila, och påverkar vanligtvis fler ungdomar;
- Fas 2: Smärtan förblir konstant och ultraljudet visar fibros med förtjockning av subakromial bursa och tendinit i rotator manschetten eller biceps brachii, och uppträder vanligtvis mellan 25 och 40 år;
- Fas 3: Delvis eller total bristning av rotator manschetten eller biceps brachii, som är vanligare efter 40 års ålder.
Senbrott kan behandlas med medicinering och sjukgymnastik, och det är inte nödvändigt att genomgå operation omedelbart, detta är reserverat för när det finns svår smärta och viktig muskelsvaghet.
Symtom på senin i axeln
Tendinit har följande huvudsymptom:
- Allvarlig lokal smärta i axeln som kan uppträda plötsligt, eller förvärras efter ansträngning och tenderar att förvärras på natten på grund av musklerna när du sover;
- Svårigheter att höja armen över axellinjen;
- Känsla av att smärtan har spridit sig över armen och
- Stickningar kan också vara närvarande, även om det är mer sällsynt.
I biceps tendonit är det smärtsamma området bara framsidan av axeln och det finns smärta när man rör sig över huvudlinjen och även när personen lyfter armen utsträckt framåt. När det finns endinit i rotator manschetten, som består av biceps, subkapulära och supraspinatus senor, finns det smärta i de främre och laterala områdena i axeln, vilket förvärras när personen försöker göra rörelser över huvudlinjen och det kan vara svårt att lyfta armen, för att applicera deodorant, till exempel.
Behandling av axel tendonit
Behandling är mycket viktigt för att eliminera smärta och tillåta dagliga sysslor relaterade till arbete eller sport, och också för att förhindra senbrott, vilket orsakar smärta och svullnad nära armbågen. Behandlingen kan göras med:
Fysioterapi
Sjukgymnastik är viktigt och kan göras med ispaket, 3 eller 4 gånger om dagen, enheter som underlättar återhämtning som spänning, ultraljud och laser indikeras, liksom tekniker för att öka rörelseomfånget utan smärta, såsom gemensam dekompression och pendel- och förstärkningsövningar för att bibehålla rörelsen och styrkan hos den drabbade lemmen.
Sjukgymnastik för axeltendon Återhämtningstiden varierar mycket från individ till nästa, men minst 3 månaders sjukgymnastikbehandling bör krävas.
Mediciner
Den ortopediska läkaren kan också rekommendera att ta antiinflammatoriska läkemedel, såsom Ibuprofen, som används för att minska smärta och inflammation, och applicera en antiinflammatorisk salva, såsom Cataflan, på hela axeln. I de allvarligaste fallen, även om det inte finns någon större förbättring av smärtan, även efter att du börjat med sjukgymnastik, kan läkaren indikera en kortikoidinjektion direkt i axeln, som har starkare smärtstillande och antiinflammatorisk verkan.
Här är några exempel på huskurer som kan hjälpa till att bota tendinit.
Akupunktur
Akupunktur kan också användas för att lindra axelvärk och kan utföras en gång i veckan. Denna typ av behandling är ett bra komplement och kan lindra symtom samma dag, men det utesluter inte behovet av klinisk och sjukgymnastisk behandling, eftersom de kompletterar varandra.
Kirurgi
Kirurgi mot senin i axeln indikeras när de efter 6 månader till 1 års konservativ behandling med läkemedel och sjukgymnastik inte räcker för att återupprätta rörelserna på ett tillfredsställande sätt. Kirurgi indikeras också när det förekommer senbrott, smärta och viktig muskelsvaghet, men i många fall kan senbrott hos personer över 60 år också endast behandlas med medicinering och sjukgymnastik, och därför är det upp till läkaren att fatta detta beslut. .
Se en rekommenderad massage och vad du ska äta för att återhämta dig snabbare i följande video:
Vad orsakar senin i axeln
De vanligaste orsakerna till tendinit i axeln är intensiv och repetitiv ansträngning med armen eller till och med att hålla sig i en dålig hållning under långa perioder, som att sova hela natten på magen, med huvudet vilande på armen.
Denna position placerar axelns senor i en position där senan sträcks och anatomin i benen i sig kan störa, för hos vissa människor kan akromionen vara mer som en "krok", vilket slutar skada senan.
Upprepningen av rörelser, som till exempel i ett volleybollspel, kan generera tillräcklig stress på axeln och orsaka denna typ av tendinit.
Denna sena skadas vanligtvis av överdriven användning av de upphöjda armarna under vissa sporter eller professionella aktiviteter, vilket gynnar uppkomsten av inverkningssyndromet. Vissa situationer där detta kan hända är simning, tennis och yrken som snickare, lärare och målare, som är de yrkesverksamma som oftast lider av denna typ av seninflammation.