Hemmet är bra naturliga alternativ för att stärka immunförsvaret och hjälpa till att behandla lunginflammation, främst för att de kan lindra några av de typiska symtomen som hosta, feber eller muskelsmärta, förbättra komforten och underlätta återhämtningsprocessen.
Dessa läkemedel är dock inte ett substitut för medicinsk behandling, särskilt inte vid lunginflammation, eftersom en läkares utvärdering är nödvändig för att förstå om det är nödvändigt att använda mer specifika läkemedel, såsom antivirala medel eller antibiotika. När det är möjligt bör huskurer användas under ledning av den behandlande läkaren. Se mer information om lunginflammationsbehandling.
Några av hemmet som kan användas för att lindra symtom är:
För att sänka febern
Några hemlagade och naturliga alternativ som har vetenskapligt bevis för att sänka febern är:
1. Pepparmynta te komprimerar
Detta är ett mycket enkelt men mycket effektivt alternativ för att behandla feber och få snabb lättnad, eftersom det låter dig sänka din kroppstemperatur på några minuter. För att göra detta, doppa två kompresser, eller en ren trasa, i en behållare med varmt pepparmintte och pressa sedan ut överflödigt vatten. Slutligen måste kompresserna, eller duken, appliceras på pannan och denna process kan upprepas flera gånger om dagen, både hos barn och vuxna.
Förutom att vattentemperaturen hjälper till att svalna kroppstemperaturen innehåller pepparmynta även ämnen, såsom mentol, som hjälper till att kyla huden. Helst borde teet inte vara varmt, men det borde inte heller vara kallt, eftersom det kan orsaka en termisk chock och få personen att frossa, vilket ökar obehag.
2. Vitt pilte
Den vita pilen är en medicinalväxt med en stark antiinflammatorisk och smärtstillande kraft som hjälper till att bekämpa huvudvärk och lindra feber, eftersom den i sin sammansättning har ett ämne som mycket liknar den aktiva ingrediensen aspirin, salicin.
Således är detta te perfekt för användning under lunginflammationsbehandling, eftersom det lindrar flera av symtomen, såsom huvudvärk, feber och muskelsmärta.
Ingredienser
- 1 matsked vit pilbark;
- 1 kopp kokande vatten.
Förberedelseläge
Placera pilbarken i koppen och låt den stå i 5 till 10 minuter. Sila sedan och låt det värma. Drick 2 till 3 gånger om dagen.
Helst bör detta te endast konsumeras av vuxna och är kontraindicerat i samma situationer som aspirin, nämligen gravida kvinnor och personer som har högre blödningsrisk. Kontrollera aspirinkontraindikationerna.
För att lindra hosta
För hostlindring inkluderar några av de mest effektiva hemalternativen:
3. Timjante
Timjan är en medicinalväxt som traditionellt används ofta för behandling av hosta, som godkänns av Europeiska läkemedelsmyndigheten (EMA) som en naturlig ingrediens för beredning av hostmedicin [1].
Enligt en studie som gjordes 2006 [2] verkar denna effekt vara relaterad till sammansättningen av flavonoider i växten, vilket hjälper till att koppla av halsmusklerna som är ansvariga för hosta, förutom att lindra inflammation i luftvägarna.
Ingredienser
- 2 msk krossade timjanblad;
- 1 kopp kokande vatten.
Förberedelseläge
Placera timjanbladen i koppen kokande vatten och låt stå i 10 minuter. Sil sedan och låt det värma. Drick 2 till 3 gånger om dagen.
Timjante är säkert för vuxna och barn över 2 år, men för gravida kvinnor bör det endast användas med vägledning från förlossningsläkaren. Dessutom kan vissa människor vara allergiska mot denna växt, och dess användning bör avbrytas om några symtom relaterade till en allergisk reaktion uppstår.
4. Ananasjuice
På grund av dess sammansättning i bromelain verkar ananasjuice vara ett bra naturligt alternativ för att lindra hosta, eftersom detta ämne verkar kunna hämma hosta.
Dessutom, eftersom det innehåller C-vitamin, stärker ananasjuice också immunförsvaret och minskar inflammation i andningsorganen, vilket är ett bra alternativ att använda under lunginflammationsbehandling.
Ingredienser
- 1 skiva oskalad ananas;
- ½ glas vatten.
Förberedelseläge
Vispa ingredienserna i en mixer och drick 2 till 3 gånger om dagen eller när det finns allvarligare hostattacker.
Eftersom det är en helt naturlig juice kan detta hemmedel användas på vuxna och barn, såväl som gravida kvinnor. Kolla in fler alternativ för hostananasrecept.
För att minska muskelsmärta
De bästa hemmet för att minska muskelsmärta och känslan av allmän sjukdom är de med smärtstillande verkningar som:
5. Ingefära
Ingefära är en rot som har beståndsdelar, såsom gingerol eller shogaol, med kraftig smärtstillande och antiinflammatorisk verkan som hjälper till att kraftigt minska alla typer av smärta, särskilt muskelsmärta och den allmänna sjukdomstillståndet som influensa, förkylning eller lunginflammation, till exempel.
Dessutom har fenolföreningarna i ingefära också en stark antioxidantverkan, vilket hjälper till att stärka immunsystemet.
Ingredienser
- 1 cm färsk krossad ingefära
- 1 kopp kokande vatten.
Förberedelseläge
Tillsätt ingredienserna och låt stå i 5 till 10 minuter. Sila sedan, låt värma och drick 2 till 3 gånger om dagen.
Ingefära är en säker rot för användning hos vuxna och barn över 2 år. Dessutom är det också säkert under graviditeten, men för detta bör ingefära dosen vara bara 1 gram per dag och te bör endast drickas i högst 4 dagar.
6. Echinacea te
Echinacea är en växt som är välkänd för att hjälpa till att stärka immunförsvaret, men det är också ganska effektivt för att lindra inflammation i kroppen, har en smärtstillande effekt på muskelsmärta och allmän sjukdom.
Ingredienser
- 1 matsked torkade echinacea blommor;
- 1 kopp kokande vatten.
Förberedelseläge
Placera echinaceabladen i koppen med kokande vatten och låt stå i 5 till 10 minuter. Slutligen, sila, låt det värma och dricka 2-3 gånger om dagen.
Echinacea är en mycket säker växt som kan användas av vuxna, barn över 2 år och till och med gravid, så länge det finns övervakning från förlossningsläkaren.