Artros, känd som artros eller artros, är en mycket vanlig kronisk reumatisk sjukdom hos individer över 65 år, kännetecknad av slitage och följaktligen missbildningar och förändringar i kroppens leder, ofta i knän, ryggraden, händer och höfter.
Även om orsakerna ännu inte är helt klarlagda är det känt att artros uppstår på grund av sambandet mellan flera faktorer, som är relaterade till genetiska influenser, åldrande ålder, hormonella förändringar, ämnesomsättningsstörningar och inflammation, och det är vanligare hos människor som till exempel gör upprepade ansträngningar, ledskador eller är överviktiga.
Denna sjukdom orsakar smärta i den drabbade leden, förutom styvhet och svårigheter att flytta denna plats, vilket är nödvändigt för att utföra den behandling som läkaren indikerar med medicinering, sjukgymnastik eller, i vissa fall, operation för att lindra symtomen, eftersom det inte finns någon definitiv bot. Förstå vad artros är och hur det påverkar kroppen.
Vad orsakar
Arthrosis uppstår på grund av en obalans i cellerna som utgör kapseln som utgör leden, och detta får ledet att krympa och misslyckas med att korrekt utföra sin roll att förhindra kontakt mellan benen. Men varför denna process händer är ännu inte helt förstådd. Det finns en misstanke om att artros har genetiska orsaker, men det finns några faktorer som ökar en persons risk att utveckla artros, såsom:
- Familjhistoria av artros;
- Ålder över 60 år;
- Kön: kvinnor är mer benägna än män på grund av minskningen av östrogen, som inträffar under klimakteriet.
- Trauma: Frakturer, vridning eller direkt slag på leden, vilket kan ha hänt för några månader eller år sedan;
- Fetma: på grund av den överbelastning som finns på knäna när det finns övervikt;
- Upprepad användning av fogen på jobbet eller när du tränar fysisk aktivitet som att ofta gå uppför trappor eller bära tunga föremål på ryggen eller huvudet;
- Överdriven gemensam flexibilitet, som i fallet med exempelvis rytmiska gymnastikidrottare;
- Träna på fysisk träning utan professionell vägledning genom åren.
När dessa faktorer är närvarande inträffar en inflammatorisk process i området som också påverkar regionens ben, muskler och ligament, vilket orsakar degeneration och progressiv förstörelse av leden.
Hur man behandlar
Behandling av artros bör vägledas av en allmänläkare, reumatolog eller geriatriker och kan innefatta:
- Användning av läkemedel som lindrar symtom som antiinflammatoriska medel, smärtstillande medel, salvor, kosttillskott eller infiltrationer. Vet vilka alternativ som finns för botemedel mot artros;
- Sjukgymnastik, som kan utföras med termiska resurser, apparater och övningar;
- Kirurgi för att ta bort en del av den komprometterade vävnaden eller för att ersätta leden med en protes, i de allvarligaste fallen.
Behandlingen beror också på hur allvarlig den skada som individen har och deras hälsotillstånd. Lär dig mer om de viktigaste behandlingsformerna för artros.
Komplikationer
Även om det inte finns något botemedel mot artros är det möjligt att kontrollera symtomen genom den behandling som läkaren föreslår för att undvika eventuella komplikationer till följd av artros, som inkluderar leddeformitet, svår smärta och begränsad rörelse.
Vad du ska göra för att undvika
För att undvika artros rekommenderas att följa några rekommendationer som inkluderar att bibehålla idealvikt, stärka lår- och benmusklerna, undvika upprepad användning av lederna, träna regelbundet men alltid åtföljas av en yrkesutövare eller sjukgymnast. Hormonersättningsterapi verkar vara en extra hjälp för vissa kvinnor. Regelbunden konsumtion av antiinflammatoriska livsmedel, såsom nötter, lax och sardiner, indikeras också