Den bästa strategin för att bekämpa diarré orsakad av att ta antibiotika är att ta probiotika, ett kosttillskott som lätt finns i apoteket, som innehåller bakterier som reglerar tarmens funktion. Det är dock också viktigt att anpassa kosten, undvika rå mat, svår att smälta och starka kryddor.
Andra tips som kan hjälpa till att minska denna biverkning av antibiotikumet är:
- Drick hemlagad vassle, kokosnötvatten och fruktjuicer;
- Ta soppor och buljonger som är lätta att smälta;
- Undvik livsmedel som är rika på fibrer som fruktskal, vetekli, havre och mejeriprodukter.
- Undvik mat som är rik på kolhydrater, som är beredda med vetemjöl.
- Ta yoghurt med probiotika eller kefir eller yakult eftersom de hjälper till att fylla på de goda bakterierna i tarmen.
Men förutom diarré har personen också en känslig mage, det är tillrådligt att följa en lätt diet, lätt att smälta, såsom kycklingsoppa eller potatismos med kokta ägg, till exempel för att inte ha en uppblåst mage och känsla av matsmältningsbesvär
Se fler tips om vad du ska äta i följande video:
Varför antibiotika orsakar diarré
I det här fallet händer diarré eftersom läkemedlet eliminerar alla bakterier som finns i tarmen, både bra och dåliga, som alltid måste vara i balans för att garantera att tarmen fungerar korrekt. Diarré börjar vanligtvis den andra dagen då du tar antibiotika och slutar när medicinen stoppas. Det kan dock fortfarande ta cirka 3 dagar efter att läkemedlet för tarmåterhämtning har upphört.
Spridningen av dåliga bakterier som kallas Clostridium difficile (C. difficile) kan inträffa när man tar antibiotika som clindamycin, ampicillin eller cefalosporiner, vilket kan orsaka en sjukdom som kallas pseudomembranös kolit.
Varningstecken för att gå till läkaren
Det rekommenderas att gå till läkare om diarré är mycket stark och ofta, vilket gör studier eller arbete omöjligt eller om de är närvarande:
- Feber över 38,3 ° C;
- Du har blod eller slem i avföringen;
- Nuvarande tecken på uttorkning såsom nedsänkta ögon, muntorrhet och torra läppar;
- Stoppa inget i magen och kräkningar är ofta;
- Intensiv buksmärta.
I dessa situationer bör du gå till läkare eller akutmottagning och ange vilka symtom du har, när de uppträder och även de mediciner du tar eller som du har tagit de senaste dagarna eftersom dessa symtom kan uppstå efter att antibiotikumet har upphört.
Användning av läkemedel som håller tarmen som Imosec rekommenderas inte och är inte heller det bästa sättet att sluta ta de antibiotika som läkaren eller tandläkaren har ordinerat bara på grund av denna obehagliga biverkning.