Marjoram är en medicinalväxt, även känd som English Marjoram, som ofta används vid behandling av matsmältningsproblem på grund av dess antiinflammatoriska och matsmältningsverkan, till exempel diarré och dålig matsmältning, men det kan också användas för att lindra symtomen. av stress och ångest, eftersom det kan verka på nervsystemet.
Det vetenskapliga namnet Marjoram är Origanum majorana och kan köpas i hälsokostaffärer och vissa apotek som hanterar och kan användas i form av te, infusion, oljor eller salvor.
Vad är merian för?
Marjoram har antispasmodisk, slemlösande, mucolytisk, helande, matsmältnings, antimikrobiell, antiinflammatorisk och antioxidant verkan, och kan användas för flera ändamål, de viktigaste är:
- Förbättra tarmfunktionen och undvik symtom på dålig matsmältning.
- Minska symtom på stress och ångest;
- Hjälp vid behandling av magsår;
- Främja hälsan hos nervsystemet;
- Hjälpa till vid behandling av infektionssjukdomar;
- Eliminera överflödiga gaser;
- Sänka blodtrycket, kontrollera kolesterol och förbättra blodcirkulationen, förhindra hjärt-kärlsjukdom.
Dessutom, på grund av den antiinflammatoriska verkan och möjligheten att användas i form av olja eller i salvor, kan mejram också hjälpa till att lindra muskel- och ledvärk.
Marjoram te
De använda delarna av merian är dess blad, blommor och stam, för att göra te, infusioner, salvor eller oljor. Ett av de vanligaste sätten att använda merian är i form av te.
För att göra merian te lägg bara 20 g löv i en liter kokande vatten och låt det stå i cirka 10 minuter. Sila sedan och drick upp till 3 koppar om dagen.
Biverkningar och kontraindikationer
Merian är inte relaterad till biverkningar, men när det konsumeras i överskott kan det orsaka huvudvärk och förstoppning. Dessutom, när det används i form av olja eller salvor, kan det utlösa allergiska reaktioner och kontaktdermatit hos personer med mycket känslig hud.
Användningen av merian är inte indicerad under graviditet eller av tjejer upp till 12 år, eftersom denna växt kan leda till hormonella förändringar som kan påverka barnets utveckling eller tjejens pubertet, till exempel.