Symtomen på PMS eller graviditet är mycket lika, så vissa kvinnor kan ha svårt att skilja dem, särskilt när de aldrig har varit gravida tidigare.
Ett bra sätt att ta reda på om en kvinna är gravid är dock att titta på morgonsjuka som bara händer i början av graviditeten. Dessutom varar PMS-symtom mellan 5 och 10 dagar tills menstruationen börjar, medan de första symptomen på graviditeten kan pågå från 2 veckor till flera månader.
För att korrekt identifiera om kvinnan har PMS eller graviditet rekommenderas det dock att göra ett graviditetstest eller boka tid hos gynekologen.
Hur man vet om det är PMS eller graviditet
Att veta om det är PMS eller graviditet kan kvinnan vara medveten om vissa skillnader i symtom, såsom:
| Symtom | TPM | Graviditet |
| Blödning | Normal menstruation | Liten rosa blödning som varar upp till 2 dagar |
| Sjukdom | De är inte vanliga. | Ofta på morgonen, direkt efter att ha vaknat. |
| Ömhet i brösten | Det försvinner när menstruationen börjar. | Det visas under de första två veckorna med mörkare areoler. |
| Magkrämpor | De är vanligare hos vissa kvinnor. | De uppträder med måttlig intensitet under de första graviditetsveckorna. |
| Sömnighet | Varar upp till 3 dagar före menstruationen. | Det är normalt under de första tre månaderna. |
| Humörsvängningar | Irritabilitet, ilska och sorg. | Mer intensiva känslor, med gråt ofta. |
Skillnaderna mellan symtomen på PMS eller graviditet är dock mycket små, så det är viktigt att kvinnan känner till förändringarna i kroppen mycket väl för att korrekt identifiera en eventuell graviditet baserat endast på symtomen. Dessutom kan närvaron av dessa symtom också förekomma under psykologisk graviditet, när kvinnan inte är gravid men har symtom som illamående och magtillväxt. Lär dig att identifiera psykologisk graviditet.
Hur man får menstruationen att gå snabbare
Ett bra sätt att få menstruationen att gå snabbare, lindra PMS-symtom, är att ta te som främjar livmoderns sammandragning och gynnar dess avskallning. En av teerna som kan konsumeras är ingefära, som måste tas några dagar före menstruationen för att få önskad effekt. Se andra tealternativ för att sänka sen menstruation.
Innan du tar teerna är det dock viktigt att se till att du inte är gravid, eftersom vissa teer kan öka risken för missfall.
Kolla in de första 10 graviditetssymptomen i videon nedan: