Bröstsmärta är inte alltid ett symptom på kärlkramp eller infarkt och kan till exempel relateras till andningsbesvär, överdriven gas, ångestattacker eller muskeltrötthet.
Bröstsmärta är vanligtvis oroande när det är mycket intensivt, när det blir värre när man gör ansträngningar eller när det åtföljs av andfåddhet, illamående eller svettningar. Så det viktigaste är att observera när smärtan uppstår, vilken typ det är och om det åtföljs av andra symtom. Förstå hur man kan skilja en hjärtinfarkt från andra typer av smärta.
Eftersom det finns många möjligheter för bröstsmärtor är det viktigt att gå till sjukhuset när smärtan varar mer än 20 minuter för att avta eller när det blir värre med tiden, särskilt när andra symtom som yrsel, kallsvettning, andningssvårigheter, stickningar i armarna eller svår huvudvärk.
Vi listar här skillnaderna mellan huvudorsakerna till bröstsmärtor, så att det är lättare att identifiera och veta vad man ska göra i varje situation:
1. Överskott av gaser
Överdriven gas är möjligen den vanligaste orsaken till smärta i bröstområdet och är inte relaterad till hjärtproblem, ofta hos personer som lider av förstoppning. Ackumulering av gaser i tarmen kan driva vissa bukorgan och så småningom skapa en smärta som strålar ut till bröstet.
Hur man identifierar det: det är vanligtvis en skarp smärta som försvinner, men som återkommer flera gånger, speciellt när man böjer sig över magen för att plocka upp något från golvet, till exempel.
Vad du ska göra: En bra strategi är att massera tarmområdet för att pressa gaserna, men du kan också anta en position som underlättar eliminering av gaserna. Dessutom kan det hjälpa att gå några minuter. I de mest komplicerade fallen kan läkaren rekommendera användningen av mediciner som t.ex. simetikon.
Så här gör du maggasmassage:
2. Ångest och stress
Ångest, liksom överdriven stress, orsakar en ökning av muskelspänningen i revbenen, förutom att hjärtfrekvensen ökar. Denna kombination orsakar en känsla av smärta i bröstet, som kan uppstå även när personen inte känner sig stressad, men hade några diskussioner till exempel ögonblick tidigare. Detta händer oftast hos dem som ofta är stressade eller lider av panik och ångestsyndrom.
Hur man identifierar: det åtföljs vanligtvis av andra symtom som snabb andning, kraftig svettning, snabb hjärtslag, illamående och till och med förändringar i tarmfunktionen.
Vad du ska göra : försök att vila på ett lugnt ställe, ta ett lugnande te, som valerian, eller gör en fritidsaktivitet, som att titta på en film, spela spel, gå till gymmet eller arbeta i trädgården. Här är några fler tips för att stoppa ångest och stress.
3. Muskelsmärta
Muskelskador är mycket vanliga i vardagen, särskilt hos dem som går på gym eller gör någon form av sport. De kan dock också hända efter enklare aktiviteter som att hosta mycket eller plocka upp tunga föremål. Dessutom, under stress eller rädsla, kan musklerna också bli mycket täta, vilket resulterar i inflammation och smärta.
Hur man identifierar : det är en smärta som kan bli värre när man andas, men det förvärras också när man roterar bagageutrymmet, för att till exempel se tillbaka. Förutom att uppstå efter situationer som de som anges ovan.
Vad man ska göra : Ett bra sätt att lindra muskelsmärta är att vila och applicera varma kompresser över det smärtsamma området. Det kan också hjälpa till att sträcka bröstmusklerna genom att räta båda armarna rakt ut och ta tag i händerna. Förstå hur en muskelspänning händer och vad du ska göra för att undvika det.
4. Gastroesofageal reflux
Människor som lider av gastroesofagealt återflöde och inte äter en adekvat diet är mer benägna att uppleva täta bröstsmärtor, eftersom det är relaterat till inflammation i matstrupen som händer när magsyra når organets väggar. När detta händer, förutom intensiv brännande, är det också möjligt att uppleva bröstsmärtor.
Hur man identifierar: i de flesta fall är det en smärta i mitten av bröstet (i bröstbenet) som åtföljs av brännskador och magont, men det kan också förekomma med en lätt känsla av täthet i halsen, vilket händer på grund av spasmer i matstrupen , så att personen kan uppleva bröstsmärtor när han sväljer.
Vad du ska göra: ta en kamomill eller ingefära, eftersom de förbättrar matsmältningen och minskar magsyra, vilket minskar matstrupen i matstrupen. Dessutom kan du ta ett antacida eller fruktsalt. Utanför krisen bör en lätt diet upprätthållas, till exempel utan fet eller kryddig mat.
Förstå hur kosten ska vara för människor som lider av återflöde.
5. Magsår
Smärtan orsakad av närvaron av ett magsår beror på inflammation i organets väggar och kan lätt förväxlas med smärta i hjärtat på grund av närheten av de två organen.
Hur man identifierar: det är en smärta i mitten av bröstet, men det kan också stråla ut till höger, beroende på sårets läge. Dessutom är det vanligare efter måltider och kan åtföljas av en känsla av full mage, illamående och kräkningar.
Vad man ska göra: en gastroenterolog bör konsulteras när magsår misstänks inleda lämplig behandling med magskydd, såsom Omeprazol, och för att undvika komplikationer som perforering. Men medan du väntar på mötet kan du lindra symtomen med en potatisjuice. Kolla in några alternativ för hemmedicin för magsår.
6. Gallblåsan problem
Gallblåsan är ett litet organ som är på höger sida av magen och kan bli inflammerat på grund av till exempel stenar eller överdriven konsumtion av fett, till exempel. När detta händer uppstår smärta från höger sida av bröstet som kan stråla ut till hjärtat och ser ut som en hjärtinfarkt.
Hur man identifierar: påverkar främst höger sida av bröstet och blir värre efter att ha ätit, särskilt efter att ha ätit mer fet mat, som stekt eller korv. Dessutom kan det också uppstå med illamående och känsla av full mage.
Vad du ska göra: Undvik att äta fet mat och dricka mycket vatten. Kolla in några fler näringstips för att avsluta smärtan orsakad av gallblåsan:
7. Lungproblem
Innan det är ett symptom på hjärtproblem är bröstsmärtor vanligare vid förändringar som sker i lungorna, till exempel bronkit, astma eller infektion. Eftersom en del av lungan är belägen i bröstet och bakom hjärtat, kan denna smärta kännas som hjärt, även om den inte är det.
Hur man identifierar: Personen kan uppleva bröstsmärtor när man hostar eller försämras när man andas, särskilt när man andas djupt. Du kan också uppleva andfåddhet, väsande andning eller ofta hosta.
Vad ska man göra: en pulmonolog bör konsulteras för att identifiera den specifika orsaken till smärtan och börja lämplig behandling.
8. Hjärtsjukdom
Olika hjärtsjukdomar kan orsaka bröstsmärtor, särskilt angina, arytmi eller hjärtinfarkt, till exempel. Det är dock också vanligt att detta symptom åtföljs av andra som får läkaren att misstänka en hjärtsjukdom, såsom överdriven trötthet, andningssvårigheter eller hjärtklappning. Se de 8 möjliga orsakerna till hjärtsmärta.
Hur man identifierar: det är en smärta som inte verkar orsakas av någon av anledningarna som anges ovan och som åtföljs av andra symtom som förändringar i hjärtslag, hjärtklappning, generaliserad svullnad, överdriven trötthet och snabb andning, till exempel. Förstå mer om symtomen på hjärtsjukdomar.
Vad ska man göra: en kardiolog bör konsulteras för att göra hjärtundersökningar och identifiera om det finns någon förändring som kan orsaka smärtan och börja lämplig behandling.
9. Hjärtinfarkt
Infarction, även om det är det första problemet för dem som lider av bröstsmärtor, är vanligtvis en sällsynt orsak, eftersom det är vanligare hos personer med okontrollerat högt blodtryck, mycket högt kolesterol, diabetes, över 45 år eller rökare.
Hur man identifierar : det är en mer lokal smärta på vänster sida av bröstet, i form av täthet, som inte förbättras efter 20 minuter och kan stråla ut till en av armarna eller käken, vilket orsakar en stickande känsla.
Vad man ska göra : Det rekommenderas att leta efter ett akutrum för att göra hjärtundersökningar, såsom elektrokardiogram, hjärtenzymer och röntgen i bröstet, för att identifiera om det finns en hjärtinfarkt och börja behandlingen så snart som möjligt. Förstå de behandlingsalternativ som läkaren kan välja under en hjärtinfarkt.
När ska jag gå till läkaren
Det är viktigt att söka läkarhjälp när bröstsmärtor tar mer än 20 minuter att lindra och när smärtan väcker oro för personen. Dessutom inkluderar andra symtom som kan indikera att det är viktigt att se en läkare:
- Yrsel;
- Kall svettning
- Kräkningar och illamående;
- Svårt att andas;
- Svår huvudvärk.
Det viktiga är att personen söker medicinsk hjälp när bröstsmärtor orsakar oro, för att undvika allvarliga problem.