Porangaba, även känd som buggy-te eller kaffe från busken, är en frukt som har diuretika, kardiotoniska och antivirala egenskaper, och kan användas för att påskynda ämnesomsättningen, gynna blodcirkulationen och bekämpa virusinfektioner, särskilt herpes.
Denna frukt, vars vetenskapliga namn är Cordia salicifolia , kan konsumeras i form av te eller kapsel, men dess användning bör inte ersätta den behandling som läkaren har angett.
Vad är porangaba för?
Porangaba har i sin sammansättning allantoin, koffein och tanniner och har därför stimulerande, kardiotoniska, aptitdämpande, diuretika, antivirala och antioxidativa egenskaper.
Således kan porangaba ha flera hälsofördelar och indikeras för att hjälpa olika situationer, såsom:
1. Hjälp med viktminskning
På grund av dess diuretika och metabolismstimulerande egenskaper, främst på grund av närvaron av koffein, kan användningen av denna frukt indikeras för att hjälpa till med viktminskning, eftersom den minskar vätskan som kan ackumuleras i överskott och främjar minskningen av ackumuleringen av fett i kroppen.
Dessutom verkar porangaba också hämma aptiten och kan därför hjälpa till med viktminskning för personer som har svårt att kontrollera hunger.
2. Förhindra hjärtsjukdomar
Porangaba kan främja förbättringar i blodcirkulationen, förutom att minska fettavlagringen i artärerna och hjälpa till att kontrollera kolesterolnivåerna. Dessutom, eftersom det har allantoin i sin sammansättning, anses det också vara en antioxidant, vilket också hjälper till att förhindra hjärtförändringar.
3. Behandling av herpes
Vissa studier har visat att porangaba har antiviral aktivitet mot herpesvirus typ 1, vilket hämmar infektionen och dess aktivering. Dessa studier utfördes dock på råttor och därför behövs ytterligare studier på människor för att bevisa denna effekt.
4. Bekämpa celluliter
Genom att stimulera blodcirkulationen förhindrar porangaba vätskeretention och har en antioxidant effekt, vilket hjälper till att dämpa celluliter.
5. Påskynda ämnesomsättningen
På grund av sin koffeinrika komposition kan porangaba fungera som en termogen, vilket garanterar kroppen energi och påskyndar ämnesomsättningen.
Hur man gör porangaba te
Trots att det finns i form av kapslar används porangaba i stor utsträckning i form av te, som huvudsakligen tillverkas med sina blad. För att göra detta, tillsätt 1 matsked torkade porangababladen till 200 ml kokande vatten och låt stå i cirka 10 till 15 minuter. Sil sedan och drick när det är varmt.
Det är viktigt att konsumtionen av porangaba-te anges av läkaren, eftersom konsumtionssättet kan variera beroende på situationen. Om det till exempel anges för viktminskning kan 1 kopp te anges minst 1 timme före måltiden, förutom att det är viktigt att personen har en hälsosam kost och tränar fysisk aktivitet så att det kan gå ner i vikt effektivt.
Är porangaba säkert att gå ner i vikt?
Trots de olika tillämpningarna av porangaba, stängde ANVISA av reklam relaterad till denna frukt under 2010, eftersom det indikerades att porangaba främjade viktminskning bara på grund av dess diuretiska funktion, förutom dess användning i fall av fetma. sjuklig och vätskeretention vid kroppens ändar.
Eftersom både fetma och vätskeretention är situationer som behöver medicinsk övervakning och adekvat behandling, bör användningen av porangaba endast användas för dessa ändamål under medicinsk vägledning som ett sätt att komplettera behandlingen i vissa situationer.
Möjliga biverkningar och kontraindikationer
Användningen av porangaba är kontraindicerat för gravida kvinnor, personer som har hjärt- eller njurproblem och sömnlöshet. Detta beror på att konsumtion i stora mängder porangaba och utan medicinsk rådgivning kan överbelasta njurarna på grund av dess diuretiska effekt och kan öka hjärtrytmens rytm, eftersom den är rik på koffein och kan påskynda ämnesomsättningen och, för detta är inte heller lämpligt för personer som har svårt att sova.