Det är möjligt att bedöma det allmänna hälsotillståndet genom att observera naglarnas egenskaper, eftersom de allvarligaste hälsoproblemen kan förändra nagelns tillväxt och utveckling.
Så för att bedöma hälsan genom naglar är det viktigaste att hålla nageln utan någon typ av nagellack, eftersom det är det enda sättet att korrekt utvärdera alla nagels egenskaper, som till exempel färg, glans, form och konsistens.
Om det är möjligt att identifiera förändringar i naglarnas normala egenskaper rekommenderas att du konsulterar en hudläkare för att diagnostisera problemet och starta lämplig behandling.
Huvudsakliga spikbyten som avslöjar hälsoproblem
1. Gulnade naglar
Gulaktiga naglar kan indikera olika typer av problem, från jästinfektion, psoriasis, diabetes eller fläckar orsakade av cigarettrök, till exempel när det gäller rökare. Se hur man behandlar psoriasis vid: Behandling av psoriasis.
1. Gulnade naglar Vad du ska göra: Det är tillrådligt att konsultera hudläkaren för att bedöma förekomsten av svampinfektion eller psoriasis i nageln och börja lämplig behandling, särskilt när du inte är rökare.
2. Sköra och torra naglar
Sköra och torra naglar är de som går sönder eller splittras mycket lätt och är vanligtvis relaterade till naturlig åldrande eller övermanikyr i frisörsalongen. De kan dock också vara ett tecken på vitamin A, B eller C-brist, eftersom de är ansvariga för att producera ett protein som ger naglarna styrka.
2. Sköra och torra naglar Vad du ska göra: det rekommenderas att ge din nagel vila och undvika att göra en manikyr i cirka 2 veckor. Men om problemet kvarstår är det viktigt att konsultera en hudläkare för att bedöma om det finns vitaminbrist. Känn vissa livsmedel med vitamin A: Livsmedel som är rika på vitamin A.
3. Vita fläckar på naglarna
De vita fläckarna på naglarna är vanligtvis små och svåra att ta bort, främst på grund av stötar eller skador på naglarna, som att träffa nageln på väggen eller ta bort nagelbanden.
3. Vita fläckar på naglarna Vad man ska göra: nageln bör få växa naturligt tills de vita fläckarna försvinner. Men om fläcken förblir densamma under flera veckor, är det lämpligt att konsultera en hudläkare eftersom det kan vara ett tecken på jästinfektion.
4. Blå naglar
Blåaktiga naglar är i allmänhet ett tecken på syrebrist från fingertopparna och är därför ett normalt symptom när du till exempel är i en kall miljö. Men om färgen blå uppträder vid andra tillfällen, kan det indikera cirkulations-, andnings- eller hjärtproblem.
4. Blå naglar Vad du ska göra: Det rekommenderas att konsultera en hudläkare eller kardiolog om problemet uppträder ofta, tar tid att försvinna eller andra symtom uppträder. Se vilka symtom du ska se upp för: Symtom på hjärtsjukdom.
5. Naglar med mörka linjer
Mörka linjer under nageln är vanliga hos personer med mörk hud, men när de uppträder plötsligt eller utvecklas över tiden kan de indikera tillväxten av en signal under nageln, vilket kan vara ett av de första symptomen på hudcancer. Träffa andra på: Tecken på hudcancer.
5. Naglar med mörka linjer Vad du ska göra: det är tillrådligt att omedelbart rådfråga en hudläkare om fläcken uppträder plötsligt eller utvecklas över tid och ändrar färg, storlek eller form.
6. Spikar uppåt
Naglarna vända uppåt är ett tecken på att blodcirkulationen inte når mitten av nageln korrekt, och kan därför vara ett symptom på järnbrist, hjärtproblem eller hypotyreos, till exempel.
6. Spikar uppåt Vad du ska göra: Du bör se en hudläkare eller allmänläkare för att ta blodprov och identifiera om det är en näringsbrist som orsakar problemet eller om det finns ett problem med sköldkörteln eller hjärtat.
Förutom dessa problem är en annan mindre frekvent förändring utseendet på små hål eller spår i naglarna, som vanligtvis är relaterade till trauma på nageln, såsom att fästa fingret på dörren, till exempel. Men om det inte har skett något trauma på nageln kan det också vara ett tecken på diabetes, hormonella förändringar, överbelastning eller sköldkörtelproblem och därför är det tillrådligt att konsultera en hudläkare eller allmänläkare.