Psykomotricitet är en typ av terapi som fungerar med individer i alla åldrar, men särskilt barn och ungdomar, med spel och övningar för att uppnå terapeutiska ändamål.
Psykomotricitet är ett mycket användbart verktyg för att behandla individer med neurologiska sjukdomar som cerebral pares, schizofreni, Rett syndrom, för tidigt födda barn, barn med inlärningssvårigheter som dyslexi, med utvecklingsförseningar, fysiskt handikappade och individer med psykiska problem, till exempel exempel.
Denna typ av terapi varar cirka 1 timme och kan utföras en eller två gånger i veckan, vilket bidrar till barns utveckling och lärande.
Mål för psykomotricitet
Målet med psykomotricitet är att förbättra kroppsrörelser, uppfattningen om det utrymme där du är, motorisk koordination, balans och även rytm.
Dessa mål uppnås genom exempelvis löpning, lek med bollar, dockor och spel. Genom lek observerar den psykomotoriska terapeuten, som kan vara fysioterapeut eller arbetsterapeut, individens emotionella och motoriska funktion och använder andra spel för att korrigera förändringar på mental, emotionell eller fysisk nivå, beroende på var och en.
Psykomotoriska aktiviteter för barns utveckling
Inom psykomotricitet finns det några element som måste arbetas med som hållningston, vila och stöd, förutom balans, lateralitet, kroppsbild, motorisk koordination och strukturering i tid och rum.
Några exempel på psykomotoriska aktiviteter som kan användas för att uppnå dessa mål är:
- Hopscotch-spel: det är bra för träningsbalans på ena foten och motorisk samordning;
- Gå på en rak linje ritad på golvet: arbetar med balans, motorisk koordination och kroppsidentifiering;
- Leta efter en marmor inuti en skokartong full av skrynkligt papper: det fungerar lateralt, fin och global motorisk samordning och kroppsidentifiering;
- Stapling av koppar: det är bra för att förbättra fin och global motorisk samordning och kroppsidentifiering;
- Rita dig med pennor och gouache: fungerar bra och global motorisk samordning, kroppsidentifiering, lateralitet, sociala färdigheter.
- Spel - huvud, axel, knän och fötter: det är bra att arbeta med kroppsidentifiering, uppmärksamhet och fokus;
- Spel - Jobs slavar: fungerar orienteringen i tid och rum;
- Statyspel: mycket bra för rumslig orientering, kroppsschema och balans;
- Säckloppsspel med eller utan hinder: fungerar med rumslig orientering, kroppsschema och balans;
- Hopprep: det är utmärkt för arbetsorientering i tid och rum, förutom balans och kroppsidentifiering.
Dessa spel är utmärkta för att hjälpa barnens utveckling och kan utföras hemma, i skolan, på lekplatser och som en form av terapi, när terapeuten anger det. Normalt bör varje aktivitet relateras till barnets ålder, eftersom spädbarn och barn under 2 år inte kan hoppa rep till exempel.
Vissa aktiviteter kan utföras med bara ett barn eller i en grupp, och gruppaktiviteter är bra för att hjälpa till med social interaktion som också är viktigt för motorisk och kognitiv utveckling i barndomen.