Hudbelysning bör göras enligt hudläkarens anvisningar och kan göras med hjälp av hemmet som till exempel nyponolja eller genom estetiska behandlingar som peeling eller pulserande ljus.
Oavsett vilken metod som väljs för att göra huden ljusare är det viktigt att vidta vissa försiktighetsåtgärder som att undvika att utsättas för solen under lång tid och applicera solskyddsmedel varje dag.
Hudlättande behandlingar
Det finns flera behandlingar för att lätta huden, med den dermatofunktionella sjukgymnasten och hudläkaren den mest lämpliga professionella för att rekommendera den bästa behandlingen. De viktigaste behandlingarna för att lätta huden är:
1. Kemisk skalning
Kemisk peeling är en typ av estetisk behandling som består i att använda syror för att bränna den yttersta delen av huden som är skadad, vilket gör huden renare, regenererad, klarare och utan fläckar. Normalt är 10 sessioner nödvändiga för att uppnå det förväntade resultatet, men mer eller mindre sessioner kan vara nödvändiga beroende på målet och kroppsområdet som ska behandlas.
Den vanligaste syran är glykolsyra, som är en typ av syra som härrör från sockerrör som har exfolierande, återfuktande, blekning, anti-akne och föryngrande egenskaper. Koncentrationen av glykolsyra i avskalningen varierar beroende på behov och hudtyp hos varje person och kan ha en mildare eller mer intensiv effekt.
Förstå hur kemisk peeling görs och vilka försiktighetsåtgärder som vidtas.
2. Kristallskalning
Kristallskalning är ett dermatologiskt förfarande som består av att använda aluminiumhydroxid för att avlägsna hudens yttersta lager, stimulera produktionen av kollagen, främja föryngring och ta bort fläckarna orsakade av solen, akne eller streckmärken. Denna procedur måste göras på hudläkemedelsavdelningen så att läkaren kan verifiera den intensitet som krävs för att korrekt behandla problemet.
Normalt rekommenderas 3 sessioner med kristallskalning en gång i veckan, men antalet sessioner kan variera beroende på känsligheten hos personens hud och det område som ska behandlas.
3. Laser eller pulserande ljus
Behandling med laser eller pulserande ljus syftar till att ta bort fläckar orsakade av sol eller akne, förutom att främja avlägsnande av mörka cirklar, hudföryngring och förlängning av epilering, till exempel. Denna typ av behandling består av applicering av ljusstrålar som verkar på de mörka pigmenten som finns i huden och absorberas, vilket ger huden ett ljusare utseende i det behandlade området.
Vanligtvis varar sessionerna i cirka 30 minuter och sker med ett intervall på 4 veckor, men det kan variera beroende på vilken region som ska tändas och personens hudkänslighet.
4. Användning av krämer
Användningen av krämer är viktigt för att hålla huden hydratiserad, men de kan också minska fläckar eller förhindra att de uppträder. Krämerna rekommenderas av hudläkaren och kan köpas på apotek, och bland de mest lämpliga är Clariderm, Melani-D, Demelan, Retinsyra, Kojinsyra, Hydrokinon eller Differin.
Dessutom arbetar krämer med vitamin C, såsom Intensive Complex Vita C från Vitaderm eller Improve C 20 by Dermage, för att främja hudens enhetlighet och därmed lätta det.
Lär dig hur du tar bort fläckar från ditt ansikte.
Hemlagade alternativ
För att lätta din hud naturligt finns det några hemlagade lösningar som:
- Naturlig yoghurt: Yoghurt innehåller mjölksyra som hjälper till att lätta huden, förutom att hålla den hydratiserad. Applicera bara lite yoghurt i det mörkaste området och låt det fungera i 20 minuter, tvätta och återfukta huden. Detta är ett utmärkt hemmedel för att ljusa brun eller svart hud, till exempel;
- Bepantol eller Hipoglós : Innehåller vitamin A som regenererar, ljusnar och återfuktar huden. För att ljusa upp huden, applicera bara lite bepantol eller hypoglykaner före sänggåendet varje dag och låt det fungera under natten. Även om de kan användas på alla typer av hud, är denna hemlagade lösning för att lätta huden med bepantol eller hypoglykaner perfekt för att lätta solbränd hud. Se hur du förbereder hemlagad grädde av hypoglykaner och nypon för att lätta huden;
- Nyponolja: främjar regenerering av huden, ljusnar och återfuktar huden. Applicera bara oljan på huden varje dag. Nyponolja är bra för blekning av akne, finnar eller hudbristningar. Ta reda på vad egenskaperna hos nyponolja är.
Det rekommenderas inte att lätta ansiktshuden med väteperoxid eller citron, eftersom de kan orsaka irritation eller brännskador på huden. Väteperoxid kan dock användas för att lätta håret.
Vård under behandlingen
Några försiktighetsåtgärder som ska vidtas under behandlingen för att lätta huden i ansiktet eller kroppen är:
- Undvik långvarig exponering för solen;
- Applicera en solskyddsmedel med SPF över 30, särskilt i ansiktet, varje dag;
- Använd inte deodorant eller krämer med alkohol.
- Föredra vaxning eller vaxning med en rakhyvel;
- Använd lättare kläder och mindre limmade på huden;
- Kläm inte på finnar eller pormaskar.
Dessutom är det viktigt att rengöra, tona och återfukta huden dagligen med hjälp av produkter som är specifika för den hudtyp som helst indikeras av hudläkaren.