För att gå ner i vikt snabbt är det nödvändigt med regelbunden fysisk aktivitet och en hälsosam kost baserad på naturliga och icke-bearbetade livsmedel, men trots detta kan läkaren i vissa fall känna behov av att använda läkemedel som ökar ämnesomsättningen och fetter, som minskar absorptionen av fett i tarmen, som minskar aptiten eller som bekämpar vätskeretention, vanligtvis när övervikt äventyrar patientens liv och välbefinnande.
Bland de bästa lösningarna för att gå ner i vikt är grönt te, kitosan, gojibär och läkemedlen Saxenda och Orlistat. Se hela listan nedan och vad var och en är avsedd för.
Läkemedel som går ner i vikt
Några av de läkemedel som kan användas för att gå ner i vikt, som säljs på apotek och måste ordineras av läkaren och användas enligt hans rekommendation är:
1. Sibutramin
Sibutramin fungerar genom att minska hunger och få känslan av mättnad att nå hjärnan snabbare, vilket hjälper till att kontrollera mängden mat som ätits. Således kan detta botemedel användas som den första behandlingen hos personer med fetma.
Detta läkemedel ska inte användas av gravida kvinnor, kvinnor som ammar och vid hjärtsjukdomar, anorexi, bulimi, användning av nasala avsvällande medel och antidepressiva medel. Se biverkningarna av Sibutramine.
- Det är perfekt för : människor som bantar, men har svårt att kontrollera hunger och vill äta mer fet eller sockerhaltig mat.
- Hur man tar det : i allmänhet är rekommendationen att ta 1 kapsel på morgonen på fastande mage, men om viktminskning inte inträffar efter 4 veckors användning, bör läkaren konsulteras för att justera dosen och omvärdera receptet.
2. Orlistat
Även känd som Xenical, verkar det genom att förhindra absorptionen av fett i tarmen, vilket minskar mängden kalorier som konsumeras, vilket hjälper till med viktminskning och kontroll av högt kolesterol och fetma.
Orlistat är kontraindicerat för gravida kvinnor, ammande kvinnor och personer med problem med tarmmalabsorption eller tendens till diarré. Se sammanfattningen av den kompletta bipacksedeln för Orlistat.
- Den är idealisk för : används på dagar där måltiderna är rika på fett, till exempel för att minska mängden absorberat fett och hjälpa till att bibehålla resultatet av kosten. Helst bör det inte användas som en lösning för att äta mer fet mat dagligen.
- Hur du tar det : det är tillrådligt att ta en tablett före en måltid för att minska mängden fett som absorberas i maten.
3. Saxenda
Saxenda är ett injektionsmedel som endast kan användas på recept. Det verkar i centrum för hunger och mättnad vilket gör att personen har mindre aptit. Dessutom är en av effekterna av läkemedlet förändringen i smak som gör att maten inte smakar så trevlig.
Det ska dock inte användas av personer som inte anses vara överviktiga under graviditet eller ungdomar, eftersom läkemedlets effekter inte har klargjorts i denna åldersgrupp. Se den fullständiga bipacksedeln för Saxenda.
- Den är idealisk för : personer som genomgår medicinsk och näringsmässig övervakning för att behandla fetma med en BMI större än 30 kg / m² eller med en BMI över 27 kg / m2 och tillhörande sjukdomar som högt blodtryck eller typ 2-diabetes.
- Hur man tar : 1 Saxenda-injektion per dag räcker vanligtvis för att uppnå en viktminskning på 10% på en månad. Dosen kan ökas gradvis om läkaren rekommenderar det.
4. Lorcaserin hydroklorid - Belviq
Belviq är ett botemedel mot fetma som verkar på hjärnans serotoninnivåer, minskar aptiten och ökar mättnaden, med få biverkningar. Med minskad aptit är det möjligt att äta mindre mat och gå ner i vikt. Se instruktionerna för detta läkemedel på: Belviq.
- Den är idealisk för : personer på diet som behöver minska aptiten för att undvika att konsumera mat med mycket kalorier och gå ner i vikt snabbt. Det kan dock bara användas på recept.
- Hur man tar det : ta 2 tabletter om dagen, en vid lunch och en vid middag.
Naturliga viktminskningsmedel
De bästa naturläkemedlen för viktminskning är baserade på örter och naturprodukter som förbättrar kroppens funktion, såsom:
1. Grönt te
Det har egenskaperna att påskynda ämnesomsättningen och främja fettförbränning och kan konsumeras i kapslar eller i form av te.
Du bör konsumera 3 till 4 koppar te om dagen eller ta 2 kapslar på morgonen och på eftermiddagen, men det är kontraindicerat för personer med känslighet för koffein eller hjärtproblem.
2. MaxBurn
Kosttillskott gjord av grönt te och açaí, har förmågan att öka ämnesomsättningen och minska aptiten. Man måste ta en kapsel före lunch och middag, men det är viktigt att komma ihåg att försäljning av detta läkemedel var förbjudet av Anvisa.
3. Chitosan
Chitosan är tillverkad av fibrer som finns i skaldjursskaldjuret, det ökar mättnaden och minskar absorptionen av fett i tarmen. Du bör ta 2 kapslar före lunch och middag, men det är kontraindicerat för personer som är allergiska mot skaldjur.
4. Gojibär i kapslar
Denna lösning är gjord av färsk frukt och fungerar på kroppen som en antioxidant och antiinflammatorisk, och du bör ta en kapsel före lunch och middag.
Det är viktigt att komma ihåg att även om de är naturliga är dessa läkemedel kontraindicerade för gravida eller ammande kvinnor, barn och personer med högt blodtryck eller hjärtproblem, och att de helst bör ordineras av läkare eller nutritionist.
Hemmet för viktminskning
Hemmet för viktminskning är enklare och säkrare alternativ att använda för att hjälpa till i kosten, särskilt för dem som lider av fetma. Bland de viktigaste är:
1. Auberginevatten
För att förbereda dig måste du skära en aubergine i kuber och blötlägg den i 1 liter vatten över natten. På morgonen måste du slå allt i mixern för att konsumera hela dagen utan att tillsätta socker.
2. Ingefära vatten
Du bör lägga till 4 till 5 skivor eller 2 matskedar ingefära i 1 liter kallt vatten och dricka blandningen hela dagen. För bästa resultat måste ingefära bytas ut dagligen.
3. Diuretisk örtte
För att förbereda detta te, tillsätt 10 g kronärtskocka, makrill, fläderbär, lagerblad och anis i 1 liter kokande vatten. Stäng av värmen och täck pannan, låt den vila i 5 minuter. Drick teet hela dagen och följ behandlingen i 2 veckor.
Förutom att känna till läkemedlen är det viktigt att komma ihåg att alla dessa läkemedel ger fler resultat i kombination med en hälsosam kost och regelbunden fysisk aktivitet.
Hur gå ner i vikt utan medicin
Att kontrollera det glykemiska indexet på livsmedel är ett utmärkt sätt att gå ner i vikt utan att behöva ta medicin och utan att känna sig hungrig. Nutritionist Tatiana Zanin förklarar vad det är, hur man kontrollerar det glykemiska indexet i denna lätta och humoristiska video: