Nattföroreningar, populärt känd som nattlig utlösning eller "våta drömmar", är ofrivillig frisättning av spermier under sömnen, en normal händelse under tonåren eller också under perioder då en man har många dagar utan att ha sex.
Huvudorsaken är överdriven produktion av spermier i kroppen, som, eftersom de inte elimineras under intim kontakt, naturligt elimineras under sömnen, även om mannen inte har erotiska drömmar eller kommer ihåg dem. För att undvika detta obehag rekommenderas alltså att ha sex oftare.
Varför det händer
Orsakerna till nattföroreningar verkar vara relaterade till överdriven onani, långvarig sexuell avhållsamhet, trötthet, erotiska drömmar, överdriven trötthet, åtdragning av förhuden eller till och med en inflammation i prostata.
Under tonåren är det mycket vanligt att män lider av denna nattliga föroreningar, eftersom de har mycket höga testosteronnivåer i kroppen, vilket orsakar en ökning av spermaproduktionen och följaktligen behovet av att frigöra överflödig kropp.
Frekventa episoder av ofrivillig spermieutgång under sömnen kan vara skadliga för hälsan eftersom det hos vissa pojkar kan orsaka:
- Depression;
- Låg koncentration;
- Brist på sexuell aptit;
- Ökad lust att urinera.
I dessa fall är det lämpligt att konsultera en barnläkare eller urolog, beroende på ålder, för att bedöma situationen och kontrollera att det inte finns några andra associerade sjukdomar.
Hur behandlingen görs
I allmänhet är ingen specifik behandling indikerad för nattföroreningar. Ökad sexuell aktivitet, liksom onani, kan dock bidra till att minska antalet episoder.
Dessutom verkar ökad konsumtion av vitlök, lök eller ingefära och dricka fruktjuicer, såsom ananas eller plommon, också förbättra blodcirkulationen och minska episoder av nattföroreningar.
Ett annat intressant tips kan vara intaget av Ashwagandha-piller, som är en växt som hjälper till att reglera manlig hormonell funktion och ökar energin hos män. Det är dock viktigt att denna typ av medicin används under ledning av en läkare eller örtläkare.