Formen på bajs och frekvensen av besök på badrummet återspeglar tarmens hälsa och används som ett sätt att diagnostisera problem som irritabelt tarmsyndrom, dålig kost eller fekal inkontinens, förutom att det är användbart för att följa återhämtningen från tarmoperationer.
I normala situationer måste avföringen ha en mjuk konsistens, men de måste kunna behålla sin form, som måste vara något långsträckt, liknar en korv. Helst bör konsistens och form inte orsaka smärta eller evakueringssvårigheter. Små variationer är emellertid relativt frekventa och kan hända utan att indikera ett problem, eftersom det kan variera beroende på maten som ätits.
Förstå bättre hur bajsform återspeglar hälsa:
För att bedöma avföringens form och konsistens skapades Bristol Stool Consistency Scale, som visar genom bilder och beskrivningar 7 möjliga avföringsformat, som säger vilka som är normala och vilka som är de troliga problemen som är förknippade med var och en:
1. Små hårda bollar
Typ 1 avföring kännetecknas av små hårda bollar separerade som små kokosnötter och är vanligtvis svåra att lämna. I allmänhet är denna form kopplad till en akut förändring i tarmfloran, så snart efter användning av antibiotika eller en fiberfri diet. Lär dig hur man äter en fiberrik kost för att reglera tarmen.
Detta beror på att i avsaknad av bakterier och fibrer i tarmen finns det inget som hjälper till att hålla kvar vatten, vilket gör avföringsstyckena svåra och svåra att passera, och blödning kan uppstå i anusen. I det här fallet är flatulens inte vanligt, eftersom det inte finns några bakterier eller fibrer för jäsning i tarmen och gasproduktionen.
För att rätta till problemet bör du öka ditt fiberintag genom att använda hela livsmedel, frukt och grönsaker, förutom att konsumera 1 kopp naturlig yoghurt om dagen, som är rik på goda bakterier för tarmen. Dessutom kan läkaren ordinera probiotika i form av piller eller pulver. Se mer om vad probiotika är och vad de är till för.
2. Klumpkorv
Typ 2 representeras av avföring komprimerad till en enda massa, men med ett klumpigt eller klumpigt utseende. Detta är den mest smärtsamma typen, eftersom den är stel och dess storlek kan överstiga analkanalens öppning. Under evakueringen krävs mycket ansträngningar för att eliminera avföring och blödning, sprickor, hemorrojder eller divertikulos är vanliga. Lär känna de viktigaste symptomen på divertikulos och hur man behandlar den.
De vanligaste orsakerna till denna typ av avföring är hemorrojder, analfissurer, retention eller fördröjning av avföring och en historia av kronisk förstoppning, och dessa fall kan leda till irritabel tarmsyndrom på grund av det kontinuerliga trycket av stora avföring på tarmväggarna. . För att behandla måste du gå till läkare och göra tester, men normalt används probiotika och läkemedel som stimulerar tarmtransitering, förutom en balanserad kost.
3. Korv med sprickor
Denna typ är mycket lik 2, men tiden för avföring stoppas och ackumuleras i tarmen är kortare, vilket gör avföringsstorleken mindre och tarmrörelsefrekvensen mer regelbunden, men kräver fortfarande en ansträngning att evakuera.
Orsakerna och konsekvenserna är desamma som för typ 2, särskilt närvaron av irritabelt tarmsyndrom och uppkomsten av hemorrojder.
4. Slät och mjuk korv
Avföringar av typ 4 är långsträckta, släta och mjuka och liknar formen på en korv eller en orm. Det är ett normalt format för dem som gör avföring en gång om dagen. I allmänhet har de en diameter på 1 till 2 cm och evakueringen sker utan problem.
5. Mjuka bitar
Typ 5 kännetecknas av avföring som är separerade i mjuka bitar och med väldefinierade kanter, vilket är lätt att lämna. Det är typiskt för dem som evakuerar 2 till 3 gånger om dagen, vilket vanligtvis händer efter stora måltider.
6. Pasty och fluffig massa
Typen bildas av en degig och fluffig massa med oregelbundna kanter. I det här fallet är det vanligtvis svårt att kontrollera lusten att evakuera, och det orsakar vanligtvis också mycket smuts när man använder toalettpapper som det första alternativet istället för badrumsduschen.
Typ 6 kan vara kopplat till orsaker som en något överaktiv kolon, överskott av kalium i kosten eller plötslig uttorkning eller ökat blodtryck relaterat till stress. Dessutom kan det vara kopplat till frekvent användning av hemlagade kryddor, överdriven användning av energidrycker eller laxermedel.
7. Diarré
Typ 7 kännetecknas av diarré, det vill säga evakueringar som är helt flytande och utan fasta bitar, som vanligtvis åtföljs av uttorkning och buksmärtor.
Det kan orsakas av flera typer av sjukdomar, såsom virus, tarminfektion och laktosintolerans, och är också mycket vanligt hos barn som ännu inte har en välformad tarmflora och hos äldre. Se de 6 främsta orsakerna till magont.
I allmänhet anses avföring i format 3, 4 och 5 vara normal, speciellt när tarmen upprätthåller en god frekvens av tarmrörelser. Se också vad färgen på avföringen kan säga om din hälsa.