Barnet blir arg och gråter när han är hungrig, sömnig, kall, varm eller när blöjan är smutsig, så det första steget för att lugna en baby som är super upprörd är att tillfredsställa sina grundläggande behov.
Men spädbarn längtar också efter tillgivenhet och därför gråter också när de vill hållas, "chatta" eller vara med dem för att de är rädda för mörkret och för att de inte förstår världen omkring dem.
Här är några strategier för att koppla av en baby som är mycket upprörd men behöver sova så snart som möjligt:
1. Med en Pilates-boll
Denna aktivitet kan användas hos spädbarn äldre än 3 månader, det är när han kan hålla nacken bättre. Aktiviteten består av:
- Placera barnet på magen på en boll som är tillräckligt stor för att barnets händer och fötter inte vidrör golvet;
- Håll barnet genom att placera händerna på barnets rygg och
- Skjut bollen några centimeter fram och tillbaka.
Ett annat sätt att koppla av barnet är att sitta med barnet i knät på en Pilates-boll och "studsa" bollen försiktigt med din egen kroppsvikt, som visas i den andra bilden.
Att göra den här övningen i 3 till 5 minuter är bra eftersom bollens svängande rörelse är mycket avslappnande och lugnar barnet, men du måste känna dig säker under aktiviteten för att den ska fungera. Det är också viktigt att använda mjuka rörelser för att inte ytterligare stimulera barnet.
2. Ge ett bad
Ett varmt bad är en bra strategi för att hålla ditt barn lugnt. Att låta vattenstrålen falla på ditt barns rygg och axlar i några minuter medan du pratar lugnt med honom kan hjälpa till att förändra humöret på kort tid. Om möjligt är det lämpligt att lämna ljuset dimmer eller tända ett ljus för att göra miljön lugnare.
3. Få en massage
Strax efter badet kan mandelolja appliceras över hela kroppen, knåda försiktigt alla barnens veck, massera bröstet, magen, armarna, benen och fötterna samt ryggen och rumpan. Man bör ta tillfället i akt att titta in i barnets ögon och prata med honom på ett lugnt sätt. Se stegen för att ge ditt barn en avkopplande massage.
4. Sätt på lugn musik
De låtar som mest lugnar spädbarn är naturens klassiker eller ljud, men instrumentala sånger med fokus på gitarr eller piano är också utmärkta alternativ att låta spela i bilen eller i barnets rum, vilket ger en stund av avkoppling.
5. Kontinuerligt buller
Det kontinuerliga ljudet från fläkten, hårtork eller tvättmaskin kallas vitt brus, som fungerar såväl som en radio utanför stationen. Denna typ av ljud lugnar barn eftersom ljudet liknar det ljud som barnet hörde när det var inne i moderns mage, den plats där han kände sig helt säker och lugn. Att lämna ett av dessa ljud bredvid barnets spjälsäng kan låta dig sova lugnt hela natten.
Men förutom att följa alla dessa steg bör man ta hänsyn till barnets ålder, eftersom det är normalt för ett nyfött barn att bara sova 2 eller 3 timmar och vakna hungrig, medan en 8 månader gammal baby är lättare att sova mer än 6 timmar i sträck.