Diabetisk fot är en term som används för att hänvisa till den större risken som diabetiker har för att få problem med fötterna, såsom sår, trombos, infektioner och sår. Denna typ av problem är emellertid bara vanligare när sjukdomen inte kontrolleras väl och kännetecknas av symtom som stickningar och sveda i fötterna.
Idealet är alltså att alla diabetiker, förutom att göra lämplig behandling, försöker förhindra fotproblem, ta hand om att ha på sig bekväma skor och inte ta bort calluses, och se läkare så fort någon förändring i fötterna inträffar.
Vilka symtom hjälper till att identifiera
De viktigaste symptomen på detta problem inkluderar:
- Förlust av känsla i fötterna;
- Ofta stickningar
- Brinnande i fötter och fotleder;
- Smärta och stickande känsla;
- Domningar i fötterna
- Svaghet i benen.
Trots förekomsten av symtom inser de flesta diabetiker bara problemets allvar när ett sår eller en infektion som inte passerar uppträder.
Hur behandlingen görs
Behandlingen av diabetisk fot görs beroende på typen av fotskada och dess svårighetsgrad och bör alltid vägledas av en läkare, även vid små snitt eller sår, eftersom de kan bli värre snabbt.
Således kan behandlingen innefatta:
- Ta antibiotika;
- Använd antimikrobiella salvor i det drabbade området;
- Kontrollera diabetes genom förändringar i kost, medicinering och insulinanvändning;
- Byt sårförbandet dagligen enligt läkarens eller sjuksköterskans anvisningar;
- Undvik att trycka på det drabbade området, undvik att bära stängda skor eller lämna foten i samma läge under lång tid.
I de allvarligaste fallen kan kirurgi vara nödvändig för att avlägsna det drabbade området av huden och främja läkning. Men när såret inte upptäcks snart eller när patienten inte behandlar ordentligt kan det vara nödvändigt att amputera foten eller en del av foten.
5 försiktighetsåtgärder för att undvika allvarliga komplikationer
Följande är 5 tips för att undvika de största problemen som påverkar diabetisk fot:
1. Håll ditt blodsocker under kontroll
Detta är det viktigaste steget för att undvika diabetisk fot, för när sockernivån förblir hög under lång tid har blodet svårare att nå kroppens extremiteter och fötterna är den region som drabbas mest av dålig cirkulation.
Således, när det är lite blod som når fötterna, blir cellerna svaga och foten börjar förlora känslighet, vilket gör att sår eller sår läker mycket långsamt och märks bara när de redan är i ett mycket avancerat stadium.
2. Titta på dina fötter dagligen
På grund av risken för känselförlust bör diabetiker vana att utvärdera fötterna dagligen, antingen vid badtid eller till exempel när de vaknar. Om det fysiska tillståndet inte tillåter det eller om sikten inte är bra kan du använda en spegel eller be om hjälp från en annan person under inspektionen av fötterna.
Det är nödvändigt att leta efter sprickor, chilblains, snitt, sår, calluses eller färgförändringar, och du bör kontakta din läkare om du märker närvaron av någon av dessa förändringar.
3. Håll fötterna rena och hydratiserade
Du bör tvätta fötterna varje dag med varmt vatten och mild tvål, och se till att rengöra dem väl mellan tårna och hälen. Torka sedan fötterna med en mjuk handduk utan att gnugga huden, torka bara med lätt tryck från handduken.
Efter tvätt är det fortfarande viktigt att applicera en luktfri fuktighetskräm över hela foten. Var noga med att inte lämna någon kräm mellan fingrarna och naglarna. Det bör tillåtas torka naturligt innan du sätter på stängda strumpor eller skor.
4. Klipp naglarna två gånger i månaden och ta inte bort hård hud
Det är viktigt att undvika att göra dina naglar för ofta, helst bara göra det två gånger i månaden, för att inte uppmuntra utseendet på nagelhörn eller inåtväxande naglar. Dessutom bör nagelbandet undvikas, eftersom det är viktigt att skydda huden från sår och repor.
Det är också viktigt att klippa naglarna i en rak linje, och calluses bör endast tas bort av en professionell som är specialiserad på fötter och som är medveten om förekomsten av diabetes. Om förhårdnader uppträder mycket ofta bör du prata med läkaren för att undersöka orsakerna och börja behandlingen.
5. Använd stängda, mjuka skor
Den idealiska skon för diabetiker bör vara stängd för att undvika sår och sprickor, förutom att den är mjuk, bekväm och med styva sulor, för att ge säkerhet under promenaden.
Kvinnor bör föredra låga, fyrkantiga klackar, vilket ger en bättre balans för kroppen. Man bör undvika plastskor, tunna eller täta, och ett bra tips är att alltid ha ett andra par skor att byta mitt på dagen, så att foten inte lider av trycket och obehaget hos samma sko under lång tid .
Det är viktigt att komma ihåg att läkare bör kontaktas så att behandlingen kan påbörjas omedelbart och att det bästa sättet att förhindra diabetisk fot är att kontrollera blodsockret genom adekvat näring när det förekommer förändringar i fötterna eller bristande känslighet.
Förutom fotproblem har diabetiker också en högre risk att få könsinfektioner.