Några bra alternativ för hemmetoder för åderförkalkning, som är ackumulering av fett i artärerna, är aubergine och örtteer som makrill eftersom dessa livsmedel har egenskaper som hjälper till att eliminera dessa feta plack.
Men förutom dessa huskurer är det också viktigt att minska ditt intag av fet mat, såsom fett kött, grill, feijoada, stekt mat eller beredd med hydrerat fett. Konserverad och inlagd bör också undvikas. Idealet är att konsumera dessa livsmedel bara en gång i veckan för att undvika övervikt och ansamling av fett i artärerna. Hemlagade lösningar är:
1. Horsetail te
Ett bra hemmedel för ateroskleros är hästsvansinfusionen eftersom det hjälper till att avlägsna fettplack och förbättra blodcirkulationen.
Ingredienser
- 2 matskedar hästsvans
- 1 kopp kokande vatten
Metod för beredning
Tillsätt hästsvansbladen i en kopp kokande vatten, täck, låt svalna i minst 15 minuter, sila och drick efteråt. Drick denna infusion flera gånger om dagen, mellan måltiderna, för att få en bättre effekt.
2. Auberginevatten med citron
Ett annat bra hemmedel för åderförkalkning är att ta auberginevatten eftersom det hjälper till att bekämpa ansamlingen av fett i artärerna, vilket också hjälper till att sänka kolesterolet.
Ingredienser
- 2 små eller 1 stora äggplantor
- 1 citron
- 1 liter vatten
Förberedelseläge
Skär äggplantorna i små rutor och blötlägg dem i vatten i 12 timmar. Sil och tillsätt saften av 1 citron, drick detta smaksatta vatten 4 till 6 gånger om dagen.
Aubergine har egenskaper som sänker blodtrycket och förhindrar åderförkalkning, men en bra diet, måttlig konsumtion av fetter och träning av fysiska aktiviteter är avgörande för behandlingens effektivitet.
3. Örtte
Att ta malva och groblad är också indicerat eftersom dessa medicinska växter hjälper till att förbättra blodcirkulationen och bekämpa kolesterol.
Ingredienser
- 1 handfull malva
- 1 handfull groblad
- 1 handfull basilika
- 6 kryddnejlika vitlöksklyftor
- 1/4 hackad lök
- 3 koppar vatten
Förberedelseläge
Lägg alla ingredienser i en kastrull och koka upp. Släck elden, täck krukan och drick sedan. Lägg en smak genom att lägga 1 citronskiva i koppen där du dricker teet och sötar efter smak. Drick 3 till 4 koppar om dagen.
En bra diet utan konsumtion av fetter är grundläggande för att behandlingen ska lyckas. Förutom viss fysisk aktivitet och fortsätt ta de läkemedel som ordinerats av läkaren.