Ett bra hemmedel för att bota baksmälla är det enklaste, dricker mycket vatten eller vatten. Kokosvatten är ett bra alternativ eftersom det innehåller mer mineraler som natrium och kalium och lite energi, vilket hjälper till att reglera kroppens kemiska reaktioner.
Detta beror på att dessa vätskor hjälper till att avgifta snabbare, eliminerar toxiner och bekämpar uttorkning, vilket lindrar obehag vid baksmälla.
Dessutom bör du dricka 1 kopp starkt kaffe utan socker för att börja dagen väl.
Att undvika mycket ljusa platser, inte röka och inte äta bearbetade eller feta livsmedel är andra mycket viktiga tips för att bota baksmälla. Lär dig också vilka apoteksmedel som hjälper till att behandla baksmälla.
1. Ingefära te
Ingefära är ett utmärkt hemmedel för att bota baksmälla, eftersom det har egenskapen att främja eliminering av alkohol från kroppen snabbare.
Ingredienser
- 10 gram färsk ingefära;
- 3 koppar (750) ml vatten.
Förberedelseläge
Skär ingefära i mindre bitar och lägg i en kastrull med vattnet och koka i 15 minuter. Efter varm, sil, söt med honung och drick gradvis under dagen efter att ha druckit.
Ingefära har antiinflammatorisk och avgiftande verkan och är därför mycket effektiv för att eliminera alkohol från kroppen och härda baksmälla snabbare. Lär dig om andra fördelar med ingefära.
2. Honung
Att använda baksmälla är ett mycket effektivt sätt att minska obehag. Ta bara 1 matsked honung varannan timme under baksmällens dag.
Denna utmärkta och naturliga hemmedicin fungerar oavsett vilken typ av dryck som orsakade baksmälla, eftersom det naturliga honungsockret och dess antitoxiska egenskaper hjälper kroppen att återhämta sig och avgifta.
3. Päronsaft
Att dricka minst 220 ml asiatisk päronsaft eller 2 frukter strax innan alkoholkonsumtionen är en utmärkt strategi för att undvika baksmälla nästa dag.
Denna effekt händer på grund av den stora mängden vatten, socker och fibrer i det asiatiska päronet som har förmågan att påskynda processen att eliminera alkohol i kroppen, vilket hjälper till att undvika symtom på baksmälla som minnesförlust, känslighet för ljus eller brist på koncentration.
4. Citrusjuice
Denna citrusjuice för att bota baksmälla är ett utmärkt hemmedel eftersom det är rikt på vitaminer och mineraler som går förlorade vid överdriven alkoholkonsumtion.
Ingredienser
- 2 apelsiner;
- ¼ melon;
- ¼ ananas;
- 1 kiwi.
Förberedelseläge
För att förbereda citrusjuice, passera bara alla ingredienser genom centrifugen och drick omedelbart efteråt och drick flera gånger om dagen. Effekten av detta hemläkemedel mot baksmälla beror på egenskaperna och näringsämnena hos dessa frukter, särskilt bromelain som finns i ananas, som lugnar magen, C-vitaminet i apelsinerna och restaureringen av kroppsvätskor som utförs av melonen.
5. Tomatjuice
Tomatjuice är också ett utmärkt alternativ för dem som vill bli av med baksmälla eftersom den har ett näringsämne som kallas lykopen som har en effektiv verkan på levern, vilket minskar baksmakens symtom.
Ingredienser
- 4 stora och mogna tomater;
- 2 matskedar persilja eller gräslök;
- 1 lagerblad;
- Salt att smaka.
Förberedelseläge
Vispa allt i en mixer och tillsätt lite isvatten och isbitar. Ta hemmedicinen helst på fastande mage.
För att göra behandlingen ännu mer effektiv, bör du återfukta din kropp väl genom att dricka mycket vätska hela dagen, äta en diet rik på frukt och grönsaker och vila när det är möjligt.
6. Yoghurt med grapefrukt
En annan möjlighet är att ta ett grapefrukt vitamin med yoghurt eftersom det innehåller egenskaper som gynnar leverns funktion, vilket gynnar eliminering av giftiga ämnen. Upptäck andra hälsofördelar med grapefrukt.
Ingredienser
- 2 grapefrukter;
- 1 glas vanlig yoghurt;
- 1/2 glas mousserande vatten.
Förberedelseläge
Vispa grapefrukten och yoghurten i en mixer och tillsätt det mousserande vattnet. Konsumera två gånger om dagen för en snabbare effekt.
Se i den här videon vad du kan ta mer för att bota din baksmälla snabbt: