Grönt kaffe, från engelska grönt kaffe , är ett kosttillskott som tjänar till att gå ner i vikt eftersom det ökar energiförbrukningen och därmed bränner kroppen mer kalorier även i vila.
Detta naturliga botemedel är rikt på koffein, som har en termogen funktion, och klorogen syra, vilket hindrar fettabsorptionen. Således kan grönt kaffe användas för att gå ner i vikt eftersom det gör att kroppen spenderar mer kalorier och gör det svårt att lagra små doser fett som kommer från maten. Dessutom anses grönt kaffe också vara en potent antioxidant som hjälper till att förhindra för tidig åldrande.
Indikationer
Det gröna kaffetillskottet är indicerat för viktminskning, men det bör användas tillsammans med en diet och fysisk träning för att få ett bättre resultat. I kombination med denna vård är det möjligt att förlora 2 till 3 kg per månad.
Hur man tar
Det är tillrådligt att ta 1 kapsel grönt kaffe på morgonen och en annan kapsel tjugo minuter före lunch, totalt 2 kapslar dagligen.
Pris
Flaskan med 60 kapslar grönt kaffe kan kosta 25 reais och 120 kapslar cirka 50 reais. Detta tillägg kan köpas i hälsokostaffärer, till exempel Mundo verde.
Bieffekter
Grönt kaffe innehåller koffein och bör därför inte konsumeras efter 20.00, särskilt för personer som har svårt att sova. Dessutom kan personer som inte är vana vid att dricka kaffe uppleva huvudvärk i början av behandlingen på grund av den ökade mängden koffein i blodet.
Kontraindikationer
Det gröna kaffetillskottet ska inte användas under graviditet, under amningsfasen vid takykardi eller hjärtproblem.