För att snabbt stoppa diarré rekommenderas att konsumera mat som kan hålla tarmen, förutom att dricka mycket vätska, att fylla på förlorat vatten och mineraler och att ta probiotika för att hjälpa till att fylla tarmens mikrobiota snabbare, stoppa diarré .
I allmänhet varar diarré 3 till 4 dagar, men om det varar i flera dagar eller andra symtom uppträder är det viktigt att gå till läkare, eftersom diarrén kan orsakas av en infektion, som måste behandlas med användning av mediciner.
Vad man ska äta
När du har diarré är det viktigt att konsumera mat som är lätt att smälta, som hjälper till att fylla tarmfloran och som håller kroppen hydratiserad. Några exempel på dessa livsmedel är:
- Grönsaksoppor, vegetabilisk grädde och potatis;
- Osötad naturlig fruktjuice, kokosnötvatten, äpple te eller guava blad;
- Frukter som grön banan, guava eller äpple, i skal;
- Puré av grönsaker, såsom potatis, morötter, kassava, yams, zucchini eller pumpa;
- Vitt ris, pasta, vitt bröd, majsstärkelse, gröt i vatten och pasta;
- Kyckling, kalkon och malet fisk;
- Naturlig yoghurt eller kefir;
- Gelatin eller gräddkracker .
Det är viktigt att grönsaker och frukter kokas och skalas för att förhindra att fibrer ökar tarmrörelserna. Du bör också undvika livsmedel rik på fett och livsmedel som irriterar tarmarna, såsom kryddig, såser, peppar, köttbitar, snacks , alkoholhaltiga drycker, bland andra.
Dessutom bör mineraler som går förlorade under diarré också bytas ut med hemlagade serum- eller orala rehydratiseringslösningar, som finns på apotek. Ta reda på mer om vad du ska äta i följande video:
Rättsmedel för diarré
Det finns flera läkemedel som kan användas för att behandla diarré, men de bör endast användas om de är ordinerade av läkaren, som måste ta hänsyn till orsaken som kan ha sitt ursprung, personens hälsotillstånd, de presenterade symtomen och typen diarré du har.
Några av de lösningar som läkaren kan rekommendera är:
- Probiotika , såsom Floratil, Bifilac eller Bidrilac;
- Racecadotril , såsom Avide eller Tiorfan, som bidrar till att minska utsöndringen av vatten i tarmen, vilket gör avföringen hårdare;
- Loperamid , såsom Diasec, Intestin eller Kaosec, som minskar tarmens peristaltiska rörelser, vilket gör att avföringen stannar längre i tarmen, vilket ger vattenabsorption och gör det svårare.
Det är viktigt att personen undviker att ta mediciner som racecadotril eller loperamid utan att prata med läkaren, för om det finns en associerad infektion kan situationen förvärras. Ta reda på mer om behandlingen och möjliga biverkningar.
Vad kan orsaka diarré
Diarré kan orsakas av bakterier eller virus i maten som ätits och kan åtföljas av feber. När närvaron av blod i avföringen kan identifieras kallas det dysenteri, vilket vanligtvis orsakas av bakterierna Salmonella sp ., Shigella sp . och Campylobacter sp .
Förutom infektioner, känd som gastroenterit eller matförgiftning, kan diarré inträffa som ett resultat av användningen av vissa mediciner, främst antibiotika, eller på grund av matallergi eller intolerans, där när personen äter en viss mat har han / hon diarré. Kolla in hur man identifierar matallergi.
Födelsen av barnets första tänder kan också orsaka diarré, så när en baby i åldern 6 till 8 månader har diarré men inte har feber, kan föräldrar titta på tandköttet för att se om några tänder föds. Vid tveksamhet är det viktigt att ta barnet till barnläkaren så att orsaken till diarrén kan identifieras.
När ska jag gå till läkaren
Det är tillrådligt att gå till läkare när diarré är mycket svår, mycket frekvent, åtföljs av feber eller svår buksmärta. Om diarrén inte försvinner på två dagar, bör du gå till läkaren, eftersom det kan vara nödvändigt att använda specifika läkemedel, eftersom diarré kan vara ett symptom på vissa sjukdomar som behöver behandlas.
När personen har täta fall av diarré bör han boka tid hos en gastroenterolog, eftersom det kan förekomma en viss förändring i tarmen, som måste behandlas. Dessutom kan svår diarré orsaka andra problem såsom analfissurer, som måste behandlas med läkande salvor.