Handvärk kan uppstå på grund av autoimmuna sjukdomar, såsom reumatoid artrit och lupus, eller på grund av upprepade rörelser, som vid tendinit och tenosynovit. Även om det kan indikera allvarliga sjukdomar, kan smärta i händerna lätt behandlas genom sjukgymnastik eller med användning av antiinflammatoriska läkemedel, kortikosteroider eller immunsuppressiva medel, enligt ortopedens rekommendation.
Denna smärta åtföljs vanligtvis av svårigheter att utföra enkla rörelser, till exempel att hålla ett glas eller skriva. När smärtan är ihållande eller handen gör ont även i vila, rekommenderas att du går till den medicinska nödsituationen eller konsulterar ortopeden så att tester kan göras, en diagnos kan göras och därmed den bästa behandlingen kan påbörjas.
De 10 främsta orsakerna till handsmärta är:
1. Artrit
Artrit är den främsta orsaken till smärta i händerna och motsvarar inflammation i lederna som resulterar i konstant smärta, stelhet och svårigheter att flytta leden. Denna inflammation kan påverka både handleden och fingrarna, orsaka smärta och förhindra enkla rörelser, såsom att skriva eller plocka upp ett föremål.
Vad man ska göra: Det mest angivna i fallet med artrit är att gå till en ortoped för att bekräfta diagnosen och för att påbörja behandlingen, vilket vanligtvis görs med sjukgymnastik och användning av antiinflammatoriska läkemedel för att lindra smärta .
2. Karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom är vanligt i yrken som kräver användning av händer, såsom frisörer och programmerare, och kännetecknas av kompression av nerven som passerar genom handleden och bevattnar handflatan, vilket orsakar stickningar och fina smärtor i fingrarna. .
Vad ska man göra: Behandling av karpaltunnelsyndrom bör inledas så snart de första symtomen tycks förhindra att syndromet utvecklas och blir ett allvarligare problem. Behandlingen görs med sjukgymnastik, men i svårare fall kan kirurgi rekommenderas. Se hur behandling för karpaltunnelsyndrom görs.
3. Tendonit
Tendonit är en inflammation i händernas senor på grund av upprepade ansträngningar, vilket orsakar svullnad, stickningar, sveda och smärta i händerna även med små rörelser. Tendonit är vanligt hos människor som alltid utför samma rörelse, som sömmerskor, städkvinnor och personer som skriver under lång tid.
Vad man ska göra: När man ser symtom på tendinit är det viktigt att sluta utföra aktiviteten ett tag för att undvika allvarligare skador. Dessutom rekommenderas att man lägger is på det drabbade området för att lindra symtom och ta antiinflammatoriska läkemedel enligt läkarens anvisningar. Ta reda på vad som är de 6 stegen för att behandla tendinit i händerna.
4. Fraktur
Frakturen i handen, handleden eller fingret är vanligt hos personer som spelar sporter som till exempel handboll eller boxning, men det kan också hända på grund av olyckor eller slag och kännetecknas av färgförändring, svullnad och smärta i det brutna området. Således är det svårt att göra någon rörelse när handen, fingret eller handleden är bruten. Känn andra tecken och symtom på fraktur.
Vad man ska göra: Det rekommenderas att man utför en röntgen för att bekräfta frakturen, förutom att immobilisera den brutna regionen, för att förhindra att handen används och i slutändan försämra frakturen. Dessutom kan användningen av vissa läkemedel för att lindra smärta, såsom paracetamol, indikeras av läkaren. Beroende på brottets omfattning och svårighetsgrad kan sjukgymnastik rekommenderas för att hjälpa till med återhämtning av rörelse.
5. Släpp
Gikt är en sjukdom som kännetecknas av ansamling av urinsyra i blodet som kan leda till svullnad och svårigheter att flytta den drabbade leden. Det är vanligare att symtomen märks på tån, men gikt kan också påverka händerna och lämna fingrarna svullna och ömma.
Vad ska man göra: Diagnosen ställs av reumatologen, vanligtvis bekräftas laboratorietester som indikerar koncentrationen av urinsyra i blodet och urinen, och den vanligaste behandlingen är användningen av läkemedel för att lindra smärta och inflammation , som Allopurinol, till exempel. Lär dig mer om giktbehandling.
6. Reumatoid artrit
Reumatoid artrit är en autoimmun sjukdom som kännetecknas av smärta, rodnad, svullnad och svårigheter att flytta den drabbade leden med handleden.
Vad du ska göra: Det rekommenderas att gå till reumatologen för att ställa rätt diagnos, vilket vanligtvis görs genom observation av symtom och laboratorietester. Efter att ha bekräftat diagnosen kan läkaren indikera användningen av antiinflammatoriska läkemedel, kortikosteroider eller immunsuppressiva läkemedel. Dessutom rekommenderas att utföra sjukgymnastik och anta en diet rik på antiinflammatoriska livsmedel, till exempel tonfisk, lax och apelsin.
7. Lupus
Lupus är en autoimmun sjukdom som kan orsaka inflammation i hud, ögon, hjärna, hjärta, lunga och leder, såsom händerna. Lär dig hur du identifierar lupus.
Vad man ska göra: Behandlingen utförs enligt reumatologens vägledning och görs vanligtvis med användning av antiinflammatoriska medel, för att lindra smärta och inflammation, och immunsuppressiva läkemedel, förutom sjukgymnastik.
8. Tenosynovit
Tenosynovit motsvarar inflammation i senan och vävnaden som omger en grupp senor, vilket orsakar smärta och en känsla av muskelsvaghet, vilket kan göra det svårt att hålla i ett glas eller gaffel, till exempel, eftersom det blir smärtsamt. Tenosynovit kan orsakas av stroke, förändring av immunsystemet, infektion och hormonella förändringar.
Vad man ska göra: Vid tenosynovit rekommenderas att man lämnar den drabbade leden i vila och undviker alla rörelser som använder den leden. Dessutom kan användning av antiinflammatoriska läkemedel eller kortikosteroider och sjukgymnastik indikeras så att ledåterhämtningen blir snabbare.
9. Raynauds sjukdom
Raynauds sjukdom kännetecknas av förändrad cirkulation på grund av exponering för kyla eller plötsliga känslomässiga förändringar, vilket gör fingertopparna vita och kalla, vilket leder till en stickande känsla och pulserande smärta. Lär dig mer om Raynauds sjukdom.
Vad du ska göra: För att lindra symtomen kan du värma fingertopparna och stimulera cirkulationen. Men om de börjar bli mörka är det viktigt att gå till läkaren för att undvika att utvecklas till ett tillstånd av nekros, där det är nödvändigt att amputera fingertoppen.
10. Dupuytrens kontraktur
I Dupuytrens kontraktur har personen svårt att öppna handen helt, med smärta i handflatan och närvaron av ett "rep" som verkar hålla fingret. Vanligtvis är män mer drabbade, från 50 års ålder, och handflatan kan vara mycket smärtsam, vilket kräver behandling, för när behandlingen inte startas blir kontrakturen sämre och de drabbade fingrarna blir mer och mer svårt att öppna.
Vad du ska göra: Om det finns tecken som tyder på denna typ av skada rekommenderas att personen går till läkaren så att handen utvärderas och kan nå en diagnos. Den mest angivna behandlingen är fysioterapi, men det är möjligt att välja injektion av kollagenas eller kirurgi för att eliminera kontrakturen i palmar fascia.
När ska jag gå till läkaren
Det är viktigt att gå till läkaren när smärtan i handen är ihållande, uppträder plötsligt eller när det finns smärta även när det inte görs något med händerna. När orsaken identifieras kan läkaren använda läkemedel för att lindra smärta eller inflammation, förutom sjukgymnastik och handstöd.