Totalt kolesterol bör alltid vara under 190 mg / dL. Att ha högt totalt kolesterol betyder inte alltid att personen är sjuk, eftersom det kan uppstå på grund av en ökning av bra kolesterol (HDL), vilket också höjer de totala kolesterolnivåerna. Således bör värdena för HDL-kolesterol (bra), LDL-kolesterol (dåligt) och triglycerider alltid beaktas för att analysera en persons risk att utveckla hjärt-kärlsjukdom.
Symtom på högt kolesterol visas bara när deras värden är mycket höga. Efter 20 års ålder rekommenderas därför att utföra blodprov för kolesterol minst vart femte år hos friska individer och på en mer regelbunden basis, minst en gång per år, av dem som redan har diagnosen högt kolesterol. , som har diabetes eller som är gravid, till exempel. Referensvärden för blodkolesterolkontroll varierar beroende på ålder och hälsostatus.
1. Tabell över referensvärden för kolesterol
Kontrollera önskvärda kolesterolreferensvärden i tabellen nedan, beroende på ålder, av det brasilianska kardiologiska samhället:
| Typ av kolesterol | Referensvärde för vuxna över 20 år | Referensvärde för barn och ungdomar |
| Totalt kolesterol | mindre än 190 mg / dl | mindre än 170 mg / dl |
| HDL-kolesterol (bra) | mer än 40 mg / dl | mer än 45 mg / dl |
| LDL-kolesterol (dåligt) | mindre än 130 mg / dl - hos personer med låg kardiovaskulär risk * mindre än 100 mg / dl - hos personer med mellanliggande kardiovaskulär risk * mindre än 70 mg / dl - hos personer med hög kardiovaskulär risk * mindre än 50 mg / dl - hos personer med mycket hög kardiovaskulär risk * | mindre än 110 mg / dl |
Icke-HDL-kolesterol (summan av LDL, VLDL och IDL) | mindre än 160 mg / dl - hos personer med låg kardiovaskulär risk * mindre än 130 mg / dl - hos personer med mellanliggande kardiovaskulär risk * mindre än 100 mg / dl - hos personer med hög kardiovaskulär risk * mindre än 80 mg / dl - hos personer med mycket hög kardiovaskulär risk * | --- |
* Kardiovaskulär risk beräknas av läkaren under konsultationen och tar hänsyn till personens riskfaktorer för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar, såsom ålderdom, rökning, högt blodtryck, diabetes, njursjukdom eller andra hjärtsjukdomar, till exempel .
Triglycerider är en annan typ av kroppsfett, som används som en energireserv av kroppen, och när de är förhöjda ökar de också risken för aterosklerosavlagringar i blodkärlen och ökar risken för hjärt-kärlsjukdom.
2. Tabell över referensvärden för triglycerider
Tabellen över normala värden för triglycerider, efter ålder, rekommenderad av det brasilianska kardiologiska samhället är:
| Triglycerider | Vuxna över 20 år | Barn (0-9 år) | Barn och ungdomar (10-19 år) |
| I fastan | mindre än 150 mg / dl | mindre än 75 mg / dl | mindre än 90 mg / dl |
| Ingen fasta | mindre än 175 mg / dl | mindre än 85 mg / dl | mindre än 100 mg / dl |
Om du har högt kolesterol ser du vad du kan göra för att sänka dessa värden i följande video:
Varför är det viktigt att kontrollera kolesterolnivåerna
Normala kolesterolvärden måste upprätthållas eftersom det är viktigt för cellernas hälsa och produktionen av hormoner i kroppen. Cirka 70% av kolesterolet som finns i kroppen produceras av levern och resten kommer från mat, och först när kroppen har mer kolesterol än den behöver, börjar den deponeras i artärerna, vilket minskar blodflödet och gynnar uppkomsten av hjärtproblem. Förstå bättre vad som är orsakerna och konsekvenserna av högt kolesterol.
Se din risk för hjärtproblem:
Kolesterolvärden under graviditet
Kolesterolreferensvärden är ännu inte fastställda under graviditeten, så gravida kvinnor bör baseras på referensvärdena för friska vuxna, men alltid under medicinsk övervakning. Under graviditeten är kolesterolnivåerna vanligtvis höga, särskilt under andra och tredje terminen. Kvinnor som har graviditetsdiabetes bör ges extra uppmärksamhet, eftersom deras kolesterolnivåer tenderar att stiga ytterligare. Se hur man sänker högt kolesterol under graviditeten.