Användningen av te är ett bra sätt att komplettera behandlingen av urinvägsinfektion, eftersom de kan öka effekten av receptbelagda läkemedel och lindra symtomen snabbare.
Te bör dock aldrig ersätta läkarens råd, särskilt inte när antibiotika används.
De teer som används mest i fall av urininfektion inkluderar de med antimikrobiell verkan, eftersom de hjälper till att eliminera de mikroorganismer som orsakar infektionen, samt diuretika, som ökar mängden urin som produceras, vilket gör att urinvägarna kan rengöras. Några bra beprövade exempel är:
1. Bearberry
Bladen från denna växt har använts i många år för att lindra och behandla symtomen på urinvägsinfektion, och enligt flera studier är dess effekter relaterade till närvaron av ett ämne, känt som arbutin, som har en stark antimikrobiell verkan och därför lyckas eliminera bakterier, virus och svampar som är ansvariga för de flesta fall av urinvägsinfektion.
Dessutom har björnörten också en diuretisk verkan, vilket hjälper till att eliminera mer urin under dagen, vilket gör urinvägarna renare och fria från mikroorganismer.
Ingredienser
- 3 g torkade bärbärsblad;
- 200 ml kallt vatten.
Förberedelseläge
Tillsätt bladen i vattnet och låt stå i 12 till 14 timmar, i en täckt behållare och skyddad från ljus. Sila sedan blandningen och drick upp till 4 koppar om dagen. Ingredienserna som presenteras tjänar vanligtvis för att förbereda en kopp te, så, om så önskas, öka mängderna för att göra tillräckligt för en dag.
Uppmärksamhet : bärbär kan orsaka vissa fall av berusning och bör därför konsumeras med måtta, och det rekommenderas att endast göra behandlingen under symtomkriser och högst 7 dagar. Om symtom som illamående eller kräkningar uppstår är det viktigt att sluta äta bärbär.
2. Hydraste
Hydraste är en annan vetenskapligt beprövad växt som kan hjälpa till att behandla fall av urinvägsinfektion, eftersom den är rik på ämnen som hydrastin och berberin, som har antimikrobiell och antiinflammatorisk verkan, förutom vissa studier som pekar på att berberin kan tills det förhindrar att vissa bakterier, särskilt E. coli, kan klibba sig fast vid väggarna i urinvägarna och lättare elimineras.
Ingredienser
- 1 tesked hydraste rot pulver;
- 250 ml kokande vatten.
Förberedelseläge
Lägg ingredienserna i en kopp i 10 till 15 minuter och rör om. Sila sedan, låt det värma och konsumera 2 till 3 gånger om dagen.
Hydraste pulvret för att göra te kan vara svårt att hitta och därför kan denna växt också användas i form av flytande rotextrakt, tar ¼ tesked per dag, eller enligt förpackningsinstruktioner. En annan konsumtionsform är användning av kapslar, och i dessa fall rekommenderas att man konsumerar 450 mg 2 till 3 gånger om dagen.
3. Majshår
Majshårte är ett av de vanligaste hemmet för att behandla problem med urinvägarna, inklusive urinvägsinfektion. Efter några studier fann man att detta te har goda koncentrationer av tanniner, terpenoider och alkaloider, vilket ger det goda antimikrobiella egenskaper.
Dessutom är majshårte också ett diuretikum, vilket underlättar eliminering av mikroorganismer från urinvägarna.
Ingredienser
- 1 handfull torrt majshår;
- 1 kopp kokande vatten.
Förberedelseläge
Lägg majshåren tillsammans med vattnet i en kopp och vänta i 5 till 10 minuter. Sil sedan, låt det värma och drick 2 till 3 gånger om dagen.
4. Maskros
Maskros är en växt med utmärkt urindrivande verkan som hjälper till att öka mängden urin, vilket möjliggör snabbare eliminering av bakterier som orsakar urininfektionen.
Ingredienser
- 15 g maskrosblad och rötter;
- 250 ml kokande vatten.
Förberedelseläge
Tillsätt maskros med kokande vatten och låt den stå i 5 till 10 minuter. Sil och drick sedan 2 till 3 gånger om dagen.
5. Bucho
Tripe-blad har diuretikum och antimikrobiell aktivitet som verkar hjälpa till att bekämpa mikroorganismer som orsakar urinvägsinfektion, förutom att öka mängden urin.
Efter några studier tillskrevs dessa egenskaper hos växten till dess eteriska olja, som huvudsakligen produceras i bladen. Detta beror på att oljan kan absorberas i magen och sedan släpps den i njurarna, där den förenas med urinen och främjar en inre "rengöring" av urinvägarna.
Ingredienser
- 1 till 2 teskedar torra lövblad;
- 1 kopp kokande vatten.
Förberedelseläge
Placera bladen i kokande vatten och låt stå i 5 till 10 minuter. Sila sedan, låt värma och drick 2 till 3 gånger om dagen.
6. Hästsvans
Horsetail är en av de mest kända naturliga diuretika runt om i världen och kan därför vara en bra allierad vid behandling av urinvägsinfektion, eftersom det underlättar eliminering av mikroorganismer som är ansvariga för infektionen. Enligt de undersökningar som utförts är denna hästsvansåtgärd relaterad till närvaron av ett viktigt diuretikumämne, equisetonin.
Ingredienser
- 1 matsked makrill;
- 1 kopp kokande vatten.
Förberedelseläge
Tillsätt ingredienserna i en kopp och låt stå i 5 till 10 minuter. Sil sedan, låt det värma och drick upp till 3 koppar om dagen.
Eftersom det är ett starkt diuretikum som eliminerar flera typer av viktiga mineraler, bör makrill inte användas på mer än 7 dagar.
Viktiga försiktighetsåtgärder vid användning av te
Användningen av te eller någon annan naturlig produkt för att behandla hälsoproblem bör alltid vägledas av en läkare eller en vårdpersonal som är specialiserad på användning av medicinska växter. Detta beror på att doserna måste anpassas väl till faktorer som personens ålder, vikt och hälsohistoria.
Dessutom bör gravida kvinnor, ammande kvinnor och barn under 3 år undvika att använda någon typ av te utan vetskap från förlossningsläkare eller barnläkare.
Eftersom de flesta av de angivna teerna har en urindrivande verkan är det också mycket viktigt att de inte används under mycket långa perioder, vanligtvis längre än 7 dagar, eftersom det kan leda till obalans mellan viktiga mineraler i kroppen.
Förutom användning av te finns det fortfarande några ändringar som kan göras i kosten för att säkerställa framgången för behandlingen. Se fler tips från vår nutritionist: