Täppt näsa under graviditeten

Den täppta näsan under graviditeten är normal på grund av ökningen av hormonet östrogen och blodvolymen som får venerna i näsan att svälla och producera mer slem och täppa till näsan.

Den täppta näsan under graviditeten skadar inte barnet och även om den kan vara närvarande redan från början av graviditeten tenderar den att förvärras under graviditetens tredje trimester och passera efter förlossningen.

Den täppta näsan under graviditeten, även kallad graviditetsrinit, kan avstängas med några hemlagade och naturliga åtgärder, som att ta en varm dusch, tvätta näsan med saltlösning eller andas in vattenånga. Nasal sprayer, såsom Sorine eller Neosoro, bör endast användas under vägledning av förlossningsläkaren, eftersom de kan skada barnet.

Vad ska man göra vid täppt näsa under graviditeten

Några naturliga och hemlagade lösningar för att låsa upp den täppta näsan under graviditeten inkluderar:

• Ta ett bad med varmt vatten, blåsa och tvätta näsan under badet;
• Tvätta näsan med saltlösning med en nästvätt som kan köpas på apotek eller apotek.
• Inandning av vattenånga med hjälp av en skål med varmt vatten;
• Drick cirka 1,5 liter vatten om dagen;
• Öka konsumtionen av livsmedel rik på vitamin C för att stärka immunförsvaret, såsom guava, broccoli, apelsin eller jordgubbe;
• Lägg flera kuddar eller en kil på sängen för att hålla huvudet högre när du ligger.

Upptäck andra alternativ för att rensa näsan genom att titta på vår video med recept för hemmet: 

Nasala sprayer, till exempel Sorine eller Neosoro, bör endast användas som en sista utväg och under ledning av den förlossningsläkare som följer med graviditeten.

Näsbricka Inandning av vattenånga

Vad du ska använda för täppt näsa under graviditeten

Den gravida kvinnan med täppt näsa kan använda en luftfuktare, eftersom det ökar luftfuktigheten, underlättar andningen och hjälper näsan att rensa upp. Ett hemlagat alternativ för att fukta luften är att placera en skål med varmt vatten eller en våt handduk i sovrummet eller vardagsrummet.

Den gravida kvinnan kan också göra inhalationer med saltlösning, med hjälp av en inhalator, för att hjälpa till att fukta luftvägarna och på detta sätt avblockera näsan.

Gravida inhalatorer med hjälp av en inhalationsmask

För att använda en inhalator, lägg bara saltlösning i behållaren, fäst slangen eller ledningen i behållaren, sätt på inhalatorn och sätt masken på ansiktet, som ska vara tätt och täcker näsan och munnen.

Kolla in några tekniker för att lindra detta obehag: Hur man rensar näsan.