Senna är en medicinalväxt, även känd som Sena, Cassia, Cene, Diskmaskin, Mamangá, som ofta används för att behandla förstoppning, särskilt på grund av dess starka laxerande och renande egenskaper.
Det vetenskapliga namnet på denna växt är Senna alexandrina och finns i hälsokostaffärer och i vissa apotekshantering. Senna alexandrina är ett modernt namn som innehåller två gamla namn från senaten, Cassia Senna och Cassia angustifolia .
Vad är det för
Senna har laxerande, renande, renande och avmaskande egenskaper och av den anledningen används det ofta för att behandla gastrointestinala problem, särskilt förstoppning. Men eftersom det gör avföringen mjukare kan den också användas för att lindra obehaget vid avföring hos personer med analfissurer och hemorrojder.
Trots dess fördelar bör senna användas med försiktighet och under medicinsk vägledning, eftersom dess ständiga användning kan orsaka förändringar i tarmmikrobioten, mycket stark kolik och till och med predisponerad för koloncancer.
Se andra hemmetoder som kan användas för att behandla förstoppning.
Hur man gör Senna Tea
För att göra te, bör gröna senabladen föredras, eftersom de har en mer aktiv effekt på kroppen, särskilt jämfört med dess torra version. Dessutom, ju grönare blad, desto starkare blir effekten.
Ingredienser
- 1 till 2 g soppa av senablad;
- 250 ml kokande vatten.
Förberedelseläge
Placera örten i en kruka eller kopp, tillsätt vattnet och låt stå i 5 minuter. Vänta tills den svalnat något, sila och drick 2 till 3 gånger om dagen utan att tillsätta socker. Detta te ska endast användas tills symtomen på förstoppning har förbättrats eller i upp till 3 dagar i rad.
Även om te är ett praktiskt alternativ för att konsumera senna, kan denna växt också hittas i form av kapslar, som kan säljas i hälsokostaffärer och i vissa apotek, och som vanligtvis intas i mängden 1 kapsel från 100 till 300 mg per dag.
Helst bör senna endast användas med vägledning av en läkare, naturläkare eller naturläkare och upp till maximalt 7 till 10 dagar i följd. Om förstoppningen kvarstår efter den perioden är det lämpligt att konsultera en allmänläkare eller gastroenterolog.
Hjälper sene te dig att gå ner i vikt?
Senna-te används ofta, populärt, under viktminskningsprocesser. Denna växt har emellertid ingen egenskap som hjälper till att bränna fett, och dess effekt när det gäller att minska vikten är endast relaterad till ökningen av tarmrörelsefrekvensen, förutom hämning av vattenabsorptionen, vilket förhindrar kvarhållande av vätskor.
Det bästa sättet att gå ner i vikt är definitivt genom hälsosam kost och regelbunden motion. Lär dig hur du går ner i vikt snabbt och friskt genom att titta på följande video:
Möjliga biverkningar
Senns laxerande effekt är främst kopplad till dess förmåga att irritera tarmmuscosa, vilket gör tarmrörelser snabbare och eliminerar avföring. Av denna anledning kan användning av senna, särskilt i mer än en vecka, medföra flera oönskade biverkningar som kramper, en känsla av svullen mage och ökad mängd gas.
Dessutom kan vissa människor uppleva kräkningar, diarré, ökat menstruationsflöde, hypokalcemi, hypokalemi, tarmmalabsorption och minskat hemoglobin i blodprovet.
Vem ska inte använda
Senna är kontraindicerat i fall av överkänslighet mot senna, graviditet, amning, hos barn under 12 år, samt vid intestinal ocklusion, enterit, akut blindtarmsinflammation och magont av okänd orsak.
Dessutom bör senna inte konsumeras av personer som tar hjärtmedicin, laxermedel, kortison eller diuretika och dess användning bör inte överstiga 10 dagar i följd, eftersom det kan orsaka flera biverkningar och öka benägenheten för cancer kolorektal. Innan du använder Senna är det därför viktigt att söka vägledning från en läkare för att undvika eventuella komplikationer.