Spinalfraktur är ett allvarligt problem som kan orsaka permanent förlamning av ben eller kropp, beroende på den drabbade kotan.
I allmänhet orsakas ryggradsfrakturer av trafikolyckor, faller från höjd eller olyckor inom sport, men denna typ av skada kan också uppstå spontant hos patienter med osteoporos eller bentumörer på grund av försvagningen av ryggraden.
Jewet Vest Behandlingen måste alltid inledas på sjukhuset och vägledas av en ortoped, eftersom den varierar beroende på graden av skada, men vanligtvis inkluderar:
- Användning av Jewett-väst, livmoderhalsband eller gips: används vid ryggradsfraktur utan ryggmärgsskador. Vanligtvis bibehålls denna typ av konservativ behandling i 8 till 12 veckor tills kotorna läker;
- Kirurgi: vid svåra frakturer och när ryggmärgen påverkas, med hjälp av ett metallstöd som liknar skruvar, vilket justerar ryggraden och stöder kroppens vikt.
Under återhämtningen bör man vila helt under den första veckan och sakta börja lättare dagliga aktiviteter, som att gå och sitta, undvika tunga övningar, som att springa, simma eller lyfta vikter, med respekt för alla läkarens anvisningar.
När behandlingen inte utförs ordentligt, även vid mindre skador, kan frakturen förvärras och i dessa fall kan det till och med finnas en risk för förlamning, även om ryggmärgen inte initialt påverkades.
När ska man göra sjukgymnastik
Så länge det är nödvändigt att vila kan ortopeden indikera att sjukgymnastik genomförs för att underlätta cirkulationen och förhindra muskelatrofi eller utveckling av sängsår. Dessutom kan fysioterapeuten i vissa fall använda en magnetoterapi-anordning, kallad Magnetron, som stimulerar benbildning, vilket underlättar frakturläkning. Se alla fördelarna med denna teknik.
Sjukgymnasten kan också utföra andningsövningar för att förhindra luftvägsinfektioner och för att frigöra utsöndringar som ackumuleras i lungorna. Se 5 övningar för att andas bättre efter operationen.
Hur påskynda återhämtningen
Några försiktighetsåtgärder som hjälper till att undvika komplikationer och påskynda återhämtningen av ryggkotorna inkluderar:
- Stanna i sängen de första dagarna, gör bara de rörelser som tillåts av ortopeden;
- Håll benen något upphöjda , använd två kuddar under fötterna för att underlätta cirkulationen;
- Starta långsamt dagliga aktiviteter med indikation från läkaren och undvik mer intensiva övningar som löpning eller simning, till exempel;
- Undvik att göra plötsliga rörelser med ryggraden , som att vrida nacke eller rygg.
Dessutom kan hydroterapi, som är en mildare typ av sjukgymnastik i vatten, vara ett utmärkt sätt att påskynda återhämtningsprocessen eftersom det gör att du kan arbeta och stärka dina ryggradsmuskler utan att orsaka smärta.
Under återhämtningsperioden är det också viktigt att äta en balanserad kost, inte lägga på sig, och också rik på kalcium och D-vitamin, för att hjälpa till att stärka benen, särskilt när det gäller äldre personer med ryggradsbrott på grund av osteoporos. Lär dig mer om hur man äter en diet för osteoporos, vilket kan hjälpa till vid frakturer.
Efter fullständig återhämtning från operationen och enligt medicinsk rådgivning rekommenderas det att äta mat som är rik på kalcium och att träna gradvis och regelbunden fysisk träning för att stärka benen. Ta reda på fler tips genom att titta på den här videon från vår nutritionist och sjukgymnast:
Huvudsakliga följder av ryggradsfraktur
Efter en ryggskada kan ryggmärgen, som är en bunt nerver som passerar genom ryggraden, skadas och äventyra kroppsdelarnas rörelser under den punkten. Således kan en fraktur i livmoderhalsen (nacken) orsaka total förlamning av kroppen, medan en fraktur i ländryggen (botten av ryggen) eller bröstkorg kan orsaka förlamning i benen.
Vanligtvis uppträder komplikationer av ryggradsfraktur omedelbart efter olyckan, under transport till sjukhuset eller under de första timmarna efter behandlingsstart.
Ryggradens anatomi
Ryggradsfrakturer kan endast påverka benet utan att orsaka ryggmärgsskada. I dessa fall finns det inga allvarliga följder, som förlamning, som endast kräver vila och behandling, under ortopedens vägledning, för att ryggbenet ska återhämta sig.