Vad ska man göra när trycket är lågt (hypotoni)

Lågt blodtryck är i allmänhet inte ett problem, särskilt när personen alltid har haft lågt blodtryck. Men om trycket sjunker för snabbt kan det orsaka symtom som svaghet, trötthet och yrsel eller till och med svimning.

Således, i en person som har normalt eller högt blodtryck, men som har drabbats av en låg blodtryckskris, bör det vara:

  1. Lägg ner personen , helst på en sval och luftig plats;
  2. Lossa kläder , särskilt runt halsen;
  3. Lyft benen över hjärtans nivå.

Denna position gör att blodet kan strömma lättare mot hjärtat och hjärnan, vilket ökar trycket. Personen ska förbli i denna position i några minuter tills symtomen på lågt blodtryck avtar.

Vad ska man göra när trycket är lågt (hypotoni)

När personen är återställd är ett bra alternativ att erbjuda naturlig apelsinjuice eller kaffe, eftersom det hjälper till att reglera blodtrycket. Användning av salt för att öka trycket, placera det under tungan, rekommenderas inte eftersom det inte omedelbart ökar trycket. Se andra alternativ för vad du kan göra för att vända lågt blodtryck.

När lågt blodtryck är svårt

Hos helt friska människor som alltid har haft ett blodtryck lägre än normalt, är det låga blodtrycksvärdet inte ett varningstecken, men om det plötsligt uppträder hos personer som normalt har högt blodtryck kan det vara en biverkning av högt blodtryck eller vara ett resultat av ett hälsoproblem som till exempel uttorkning, en allergisk reaktion, blodförlust eller hjärtproblem.

Ta reda på mer om de främsta orsakerna till lågt blodtryck och vad du ska göra.

Några symtom som kan indikera att lågt blodtryck är svårt inkluderar förvirring, mycket blek hud, snabb andning eller mycket hög hjärtfrekvens.

Hur man förhindrar attacker med lågt blodtryck

För att undvika kriser med lågt blodtryck måste man vara försiktig, såsom:

  • Ta mediciner för högt blodtryck korrekt , enligt läkarens anvisningar och aldrig i högre doser än angivet;
  • Undvik väldigt heta och stängda platser , rekommenderas att bära lätt och lätt att ta av dig kläder;
  • Drick 1 till 2 liter vatten per dag , såvida inte läkaren har gett annan vägledning angående mängden.
  • Ät lätt skrymmande måltider varannan eller var tredje timme och lämna inte huset utan att äta frukost;
  • Undvik att träna på fastande mage , drick minst ett glas juice innan du tränar.
  • Öva regelbunden fysisk aktivitet för att stärka musklerna i armar och ben, eftersom det hjälper blodet att nå hjärtat och hjärnan lättare.

Normalt är lågt blodtryck godartat och har inga allvarliga konsekvenser, men personen riskerar att svimma och till exempel falla, bryta ett ben eller slå huvudet, vilket kan vara potentiellt allvarligt. Om du märker någon frekvens av tryckfall eller andra symtom som återkommande hjärtklappning rekommenderas ett medicinskt samråd.