Blåmärken uppstår på grund av en ansamling av blod under huden och de kan bero på traumor som ett fall, knackar i möbler eller till och med efter en kyss. Dessa märken är först lila, blir gulare eller grönare eller bruna när det gäller naglar när de läker.
Vanligtvis blåmärken försvinner gradvis utan behov av behandling men kan vara smärtsamma och fula, så att massera regionen försiktigt med en antiinflammatorisk salva, såsom arnica, är ett bra alternativ för att eliminera blåmärken snabbare.
Det finns dock andra enkla sätt att eliminera denna typ av lila märke som inkluderar:
1. Applicera is på blåmärken
Detta är ett mycket enkelt och snabbt sätt att bli av med blåmärken och består av att passera en isbit över blåmärken så snart den dyker upp. Isen hjälper till att minska blodtillförseln till regionen och därmed minska blåmärken.
Du bör applicera isbitar i cirkulära rörelser. Om förkylningen orsakar smärta bör du linda isen i en fin, ren trasa som tygblöja eller diskduk. Du bör applicera isen över regionen i 3 till 5 minuter och sedan vänta en timme innan du upprepar proceduren.
2. Använd den varma kompressen
För att ta bort blåmärken som uppträdde för mer än 24 timmar sedan, placera en varmvattenkompress på området så att du kan öka den lokala blodcirkulationen och hjälpa till att avlägsna blodproppar som bildades. För att göra detta bör du suga en trasa i varmt vatten och sedan applicera den på regionen och låta den fungera i cirka 20 minuter. Efter en timme kan proceduren upprepas.
Det finns förpackningar och kompresser som kan placeras i mikrovågsugnen i mellan 1 och 2 minuter, som kan placeras direkt på huden och som lätt kan hittas på apotek och stormarknader.
3. Applicera en salva för blåmärken
Förutom arnica-salva är natriumheparinbaserade salvor som Thrombophob eller Traumeel bra alternativ för att ta bort blod under huden, antingen från armar, ben eller andra delar av kroppen, genom att snabbt bekämpa symtomen. En annan ofta använd salva för att ta bort lila fläckar från huden är Hirudoid, lätt att hitta på apotek.
Hemlagade salvor kan också användas såsom naturlig aloe vera och arnica gel, som har antiinflammatoriska egenskaper och underlättar läkning, vilket eliminerar lila blåmärken.
När ska jag gå till läkaren
Det rekommenderas att du söker medicinsk hjälp när du presenterar något av följande:
- Blåmärken uppträder lätt på din hud genom att slå i en soffa eller till exempel på ett bordshörn;
- Flera blåmärken uppträder på kroppen som inte gör ont;
- När blåmärken kan ses men du kommer inte ihåg hur de uppträdde;
- I fall där blåmärken uppträder och försvinner från en dag till en annan.
Om blåmärken orsakar svår smärta eller om det finns ett annat tecken på att blodcirkulationen har förändrats i regionen, till exempel svullnad i den drabbade extremiteten eller svår rodnad, bör du också gå till sjukhuset för att utesluta andra allvarligare problem som trombos.
Huvudorsakerna till blåmärken
De främsta orsakerna till blåmärken är traumor i det drabbade området, som kan inträffa när du tränar sport, till exempel på grund av fall, olyckor med tunga föremål eller bilolyckor, till exempel.
En blåmärke kan uppstå på grund av ett antal orsaker, till exempel en injektion, när blod dras för testning, efter användning av sugkoppar när du använder alternativa terapier, vilket är mycket vanligt efter estetiska ingrepp som fettsugning och kryolipolys.
Vanligtvis är dessa blåmärken inte svåra och försvinner på egen hand, men användningen av is och varma kompresser kan hjälpa till att eliminera dem snabbare.
Dessutom kan blåmärken också uppstå som ett resultat av en koagulationsstörning, så beroende på dess omfattning och svårighetsgrad bör du söka medicinsk hjälp eftersom det kan indikera svår blödning.