Marigold är en medicinalväxt, även känd som väl önskad, dåligt önskad, undrar, gyllene eller våriga daisy, som används ofta i populärkultur för att behandla hudproblem, särskilt brännskador och inflammationer.
Enligt vissa studier verkar dock denna växt också ha andra otroliga fördelar, som att hjälpa till att skydda levern, reglera blodsockernivån och till och med stärka immunförsvaret.
Ringblommans vetenskapliga namn är Calendula officinalis och kan köpas i hälsokostaffärer, apotek och på några öppna marknader och marknader.
Följande är de viktigaste hälsofördelarna med ringblomma:
1. Påskyndar läkning av huden
Dess förmåga att stimulera läkning är den största fördelen för vilken ringblomma är känd, och det finns flera studier som bevisar dess positiva effekt på läkning av olika sårtyper, från skär till brännskador.
Denna effekt verkar vara relaterad till dess antiinflammatoriska, lugnande och antimikrobiella egenskaper, som förutom att minska smärta och svullnad på platsen också förhindrar utvecklingen av mikroorganismer. Dessutom har andra studier visat att ringblomma ökar blodcirkulationen vid sårplatsen och stimulerar bildandet av kollagen, som är två viktiga pelare för god läkning.
2. Skyddar levern
Enligt vissa djurstudier kan användningen av alkoholiskt ringblommaxtrakt skydda leverceller från skador orsakade av användningen av vissa mediciner, särskilt acetominofen.
3. Bekämpar hudinfektioner och inflammationer
Förutom att stimulera läkning kan ringblomma också användas för att komplettera behandlingen av infekterade sår, eftersom den har en stark antimikrobiell verkan som kan eliminera svampar, bakterier och parasiter. Således kan kall ringblomma te vara ett bra alternativ för att t.ex. rengöra sår.
4. Reglerar blodsockernivån
Marigoldblommor innehåller föreningar som verkar öka kroppens känslighet för insulin, vilket gör blodsockernivån bättre kontrollerad.
Dessutom tycktes användningen av denna växt med orala antidiabetika öka dessa läkemedels effektivitet, vilket hjälpte till att kontrollera sockernivån hos diabetiker.
5. Lindrar inflammation i slemhinnor
På grund av dess starka antiinflammatoriska, lugnande och helande verkan kan calendula också användas för att minska inflammation i munnen, såsom trast eller tandköttsinflammation, såväl som andra slemhinnor i korsbenet.
I vissa kulturer används calendula te också för att lindra symtom på magproblem, men det finns få studier om denna effekt.
6. Stärker immunförsvaret
Calendula har en stark antioxidantverkan på grund av sin sammansättning rik på alkaloider, karotenoider och flavonoider, som kan eliminera fria radikaler och stärka immunförsvaret.
Dessutom har viss laboratorieforskning också visat att användningen av vattenhaltiga extrakt av ringblomma också verkar öka aktiveringen av lymfocyter, som är viktiga celler i immunsystemet.
Hur man använder ringblomman
Den mest använda delen av ringblomman är dess torkade blommor, som kan användas för att göra te, infusioner, bad, salvor, grötomslag eller tinkturer.
Några av de mest populära sätten att använda ringblomma hemma är:
- Ringblomma te: lägg 2 msk ringblommablommor i 1 kopp kokande vatten och låt stå i 5 minuter. Sil sedan och drick 1/2 kopp på morgonen och en halv kopp på natten.
- Marigoldpoultice: knåda ringblomma och blommor på en ren trasa (gasbind) och lägg ovanpå såret eller akne, så att det kan verka i 30 minuter;
- Gurgling: förbered varmt ringblomma te för att gurgla i 30 sekunder och upprepa 3 till 5 gånger;
- Infusion för rengöring av sår: förbereda ringblomma te, låt det svalna och använd sedan infusionen för att tvätta såret.
För att underlätta appliceringen på huden finns kalendula också i vissa apotek och hälsokostaffärer i form av en salva, som kan innehålla andra naturliga ämnen som också hjälper till att läka.
Möjliga biverkningar
Även om det är sällsynt kan vissa människor uppleva symtom på en allergisk hudreaktion, som rodnad, svullnad och klåda. I sådana fall bör huden tvättas med kallt vatten för att avlägsna ämnet.
Vem ska inte använda
På grund av brist på studier på gravida kvinnor och barn under 6 år bör calendula endast användas med vägledning av en läkare i dessa grupper.