Kirurgi är en av de sista formerna av behandling för bukdiastas, vilket görs när de andra mindre invasiva formerna inte visar de förväntade resultaten.
Under denna typ av operation syr läkaren magmusklerna med en speciell tråd som inte går sönder eller försämras. Vanligtvis utförs denna procedur genom laparoskopi, där kirurgen gör tre små snitt i magen för att sätta in instrumenten och kunna sy musklerna utan att behöva lämna ett stort ärr. Men om det finns överflödig hud kan kirurgen också välja att göra en konventionell operation för att ge magen ett bättre utseende.
Abdominal diastasis är avlägsnandet av magmusklerna som lämnar magen slapp, med överflödig hud, ansamling av fett och när du trycker fingrarna mot bukväggen kan ett "hål i magen" kännas. Lär dig övningarna som kan förhindra denna plastikkirurgi.
Hur är återhämtningen från denna plastikkirurgi
Återhämtning efter operation för att korrigera bukdiastas tar lite tid och kräver viss försiktighet för att undvika infektion, till exempel.
Vad det känns som:
Efter att ha vaknat från operationen rapporterar många att de känner att deras muskler är mycket täta, men detta tenderar att förbättras på 6 till 8 veckor när kroppen börjar vänja sig vid det nya buken.
Det är normalt att känsligheten minskar, särskilt vid ärrplatserna, men detta tenderar att förbättras under månaderna, och generellt sett inom ett år har det redan skett en stor förbättring.
Personen vaknar några timmar efter operationen och måste bära ett stag i 3 veckor. Efter den andra eller tredje dagen av operationen kan personen återvända hem, där han måste följa några försiktighetsåtgärder för att återhämta sig helt.
Daglig vård:
Det är tillrådligt att hålla en lymfdräneringssession per dag under de första 15 dagarna för att avlägsna överflödig vätska och undvika risken för att skapa serom, vilket är ansamling av vätska vid ärrplatsen. Läs mer om lymfatisk dränering och dess fördelar.
Träningar och lyft av tunga föremål med mer än 10% av din egen kroppsvikt bör endast göras efter 6 veckors operation. Och när du återvänder till fysisk träning är det lämpligt att börja med aeroba övningar, till exempel promenader, löpning, cykling eller simning.
För en bättre återhämtning är idealet att även personer som arbetar sittande tar en eller två veckors semester för att göra operationen.
Hur man matar:
Idealet är att äta livsmedel som är rika på fiber för att undvika förstoppning. Dessutom bör du dricka cirka 2 liter vatten eller osötat te varje dag för att mjuka upp avföringen. Frukt och grönsaker är välkomna, men stekt eller fettrik mat bör undvikas. Proteinerna som finns i ägg och vitt kött hjälper till att påskynda läkning och kan konsumeras en gång om dagen. Här är vad du kan äta för att förbättra läkning:
Hur man badar:
Det är bara tillåtet att duscha 7 till 8 dagar efter operationen, så innan det bör badet endast utföras sittande i duschen med en annan person för att hjälpa till. Det är viktigt att inte böja kroppen framåt och därför bör man inte gå för mycket, det är idealiskt att ligga kvar med magen uppåt, utan att låta några veck bildas i magen eller sträcka ut huden för mycket, för om det händer, kan buken markeras, vilket kräver en korrigering av operationen.
Varningstecken för att gå till läkaren
Efter sju dagar ska du gå tillbaka till läkaren som utförde operationen så att han kan bedöma hur återhämtningen går. Om det behövs kan förbandet ändras det här datumet, men det är tillrådligt att gå till läkare eller akutmottagning om du har tecken och symtom som:
- Feber;
- Läckage av blod eller vätska i förbandet;
- Avloppsutlopp;
- Svårt att andas;
- Dålig lukt på ärret.
Dessa tecken kan indikera att en infektion bildas, vilket kräver en expertbedömning.