Vad ska man göra för att återhämta sig snabbare efter operationen

Innan operationen är det viktigt att fråga läkare och sjuksköterska om råd om hur man ska ta hand om den postoperativa perioden och vilka försiktighetsåtgärder man ska ta några dagar före operationen. Läs mer om vård före och efter operation. 

Särskilt när återhämtningen sker hemma är det viktigt att veta exakt hur och när man ska göra förbandet, vad som ska vara mat, vila och återgå till arbete och fysisk träning, eftersom denna vård vanligtvis varierar beroende på operationen som utfördes.

Det finns dock några allmänna försiktighetsåtgärder som måste följas efter operationen, som inkluderar:

Hur man gör förbandet i postoperativt

Förbandet skyddar ärret från kirurgi från att smittas och bör bytas ut, helst på kliniken eller sjukhuset, enligt sjuksköterskans rekommendation. Men om detta inte är möjligt, se hur man gör förbandet hemma: Hur man gör ett förband.

Individen måste kontrollera om förbandet är smutsigt eller om ärret har dålig lukt och släpper ut pus, eftersom det här är tecken på infektion i ärret och om så är fallet bör han omedelbart gå till akuten. Dessutom bör du vara medveten om möjliga tecken på inflammation som rodnad, smärta och svullnad i ärrområdet.

Tecken på infektion av förbandTecken på infektion från det Vattentätt förbandvattentäta förbandet

Dessutom, om förbandet inte är vattentätt, är det viktigt att inte fukta det under badet och skydda det eftersom vatten som tränger in i ärret kan orsaka infektion i såret.

Hur man matar under den postoperativa perioden

Vad som ska ätas under den postoperativa perioden är lätt smältbara livsmedel, i små mängder och med få fibrer för att minska avföringsvolymen och så att patienten inte behöver kämpa för att evakuera.

Den första måltiden efter operationen ska vara flytande eftersom patienten fortfarande måste känna sig illamående på grund av anestesi. En grönsaksoppa vispad i en mixer eller fruktjuice med smulade kex kan vara ett bra alternativ.

I förhållande till vatten är det viktigt att dricka vatten när du är törstig eftersom det initialt kan vara svårt att få upp att kissa, även om användningen av en blöja är ett bra alternativ.

På den andra dagen av den postoperativa perioden behöver maten inte längre vara flytande och man måste investera i läkande livsmedel för att underlätta återhämtningen. Bra exempel är yoghurt, kött och frukt rik på C-vitamin som jordgubbar.

Du bör undvika att äta stekt mat, fet mat, kryddor, fläsk eller godis, så att återhämtningen blir snabbare. Dessutom bör du undvika att dricka alkohol och röka.

I vissa operationer kan läkaren rekommendera att individen har en specifik diet under återhämtning eller till och med under en livstid, så i dessa fall är det viktigt att konsultera en nutritionist. I vissa fall rekommenderas den flytande eller pastaformiga kosten.

Hur man vilar under den postoperativa perioden

I allmänhet rekommenderas vila efter operationen för att förhindra att ärrpunkterna kommer ut och ärret öppnas, och läkaren bör ange hur länge individen ska vila, enligt operationen.

Under denna tid får individen inte anstränga sig, lyfta vikter, köra, ha sex eller träna förrän läkaren släpper ut. Men om du stannar mer än 3 dagar i sängen, bör du göra andningsövningar för att förhindra infektioner i lungan.

Vad ska man göra för att återhämta sig snabbare efter operationenVad ska man göra för att återhämta sig snabbare efter operationen

Vanligtvis, en månad efter operationen, kan du återgå till aktiviteter som att arbeta, köra bil, ha sex och utföra lätta övningar, som att gå.

Mer intensiva övningar, som att spela fotboll, cykla, simma, styrketräning eller andra gymövningar, kan vanligtvis bara återupptas tre månader efter operationen, men läkaren är den som ska ange när återkomsten till aktiviteter ska göras.

Hur man lindrar smärta efter operationen

Efter operationen, när individen är utskriven, ordinerar läkaren vanligtvis smärtstillande medel, såsom paracetamol, så vid smärta som inte försvinner med medicinering och även vid feber över 38 ° C, diarré, dåligt eller andfåddhet, måste individen rapportera symptomen till läkaren eller gå till akutmottagningen.

Generellt, innan patienten släpps ut, gör läkaren ett möte i två veckor till en månad efter operationen för att observera patienten och bedöma hur den postoperativa perioden går, vilket är mycket viktigt att inte missa detta möte.

För att förhindra att blodproppar bildas, läs: Hur man förhindrar trombos efter operation.