En utmärkt hemlagad och naturlig prostatalösning som kan användas för att komplettera den kliniska behandlingen av en förstorad prostata är tomatjuice, eftersom det är en funktionell mat som hjälper till att minska inflammation i körteln och förhindra cancer.
För att underlätta urinflödet, vilket minskar när prostataproblem uppstår, kan man dessutom konsumera sågpalmetto, även känd som Serenoa repens , och det rekommenderas att inta upp till 320 mg en gång om dagen. Dosen bör dock alltid vägledas av en naturläkare eller vårdpersonal med kunskap om örtmedicin.
1. Såg palmettoxtrakt
Ett bra botemedel mot prostata är att ta sågpalmetto-extraktet eftersom denna medicinska växt har antiöstrogena egenskaper som hjälper till att bekämpa godartad prostatahyperplasi, vilket är en viktig orsak till förstorad prostata. Se vad denna sjukdom är och vad symtomen är.
Ingredienser
- 1 tesked sågpalmettopulver;
- ½ vatten, med cirka 125 ml.
Förberedelseläge
För att förbereda detta naturliga botemedel är det nödvändigt att lägga 1 tesked sågpalmettopulver i ett glas vatten, lösa upp och ta det två gånger om dagen.
Sågpalmetto kan också konsumeras i kapselform, vilket gör användningen mer praktisk och enkel. Se när kapslarna anges och hur du tar dem korrekt.
2. Tomatjuice
För att bibehålla hälsan hos prostata kan du konsumera tomatjuice, som förutom C-vitamin, folsyra, järn och andra mineraler är en grönsak rik på lykopen som hjälper till att bekämpa inflammation i prostata, vilket gör tomater till en funktionell mat. Se de största fördelarna med tomater.
Ingredienser
- 2 till 3 mogna tomater;
- 250 ml vatten.
Förberedelseläge
För att göra tomatjuice, passera tomaterna genom centrifugen eller slå mixern med cirka 250 ml vatten och drick 1 glas om dagen.
Denna tomatjuice är ett bra alternativ för män som har en familjehistoria relaterad till prostata och bör ses som ett dagligt kosttillskott till medicinsk behandling, som vanligtvis innehåller medicinering och i vissa fall kirurgi. Därför kan tomaten också sättas in mer regelbundet i den dagliga kosten för att upprätthålla prostatans hälsa.
3. Nettle kapslar
Nettle är en utmärkt växt att använda mot en förstorad prostata, eftersom den innehåller ämnen som minskar enzymerna som är ansvariga för inflammation i körteln, förutom att reglera testosteronnivåerna. Således minskar nässlan storleken på prostata och lindrar de vanligaste symtomen, särskilt svårigheten att urinera.
Ingredienser
- Nettle root kapslar.
Hur man tar
För att behandla inflammation i prostata rekommenderas att man tar in 120 mg nässlorotkapslar, 3 gånger om dagen, till exempel efter måltider.
4. Pumpafrön
Pumpafrön är en annan av de mest populära hemmet för att behandla prostataproblem, eftersom de innehåller antiinflammatoriska och antioxidantämnen som, förutom att behandla inflammation i körteln, också förhindrar cancer.
För att uppnå dessa fördelar bör du äta en handfull frön varje dag, till exempel med frukost, eller använda pumpafröolja vid beredningen av disken.
Hur man justerar utfodringen
Förutom dessa läkemedel kan mat också hjälpa till att behandla inflammation i prostata och förhindra cancer. Titta på videon för att veta vad du ska äta: