Infraröd ljusterapi används i sjukgymnastik för att främja en ytlig och torr temperaturökning i området som ska behandlas, vilket främjar vasodilatation och ökar blodcirkulationen, vilket gynnar vävnadsreparation eftersom den tränger igenom kroppen och verkar på den blodkärl, kapillärer och nervändar.
Infraröd sjukgymnastik är indicerad för:
- Smärtlindring;
- Öka ledrörligheten;
- Muskelavslappning;
- Främja läkning av hud och muskler;
- Förändringar i huden, såsom jästinfektion och vid psoriasis.
Det infraröda ljuset som används inom sjukgymnastik varierar mellan 50 och 250 W och därför varierar hudens djup mellan 0,3 och 2,5 mm, beroende på vilken lampa som används och dess avstånd från huden.
Det finns också infraröda ljuskammare som finns i SPA och hotell, som liknar en torr bastu, som också främjar avkoppling efter till exempel en sportskada. Dessa kan användas i cirka 15-20 minuter och är inte lämpliga för personer med tryckförändringar.
Hur man använder infrarött ljus
Behandlingstiden med infrarött ljus varierar mellan 10-20 minuter, och för att uppnå terapeutiska fördelar måste temperaturen på behandlingsstället hållas mellan 40 och 45 ° C i minst 5 minuter. Temperaturkontrollen kan kontrolleras med en infraröd termometer direkt på det område som exponeras för ljus. Temperaturen i det behandlade området bör återgå till normal efter cirka 30-35 minuter.
Behandlingstiden kan vara kortare när området som ska behandlas är litet, vid akut skada, hudsjukdomar som psoriasis. För att öka infrarött ljusintensitet kan du närma dig lampan mot huden eller ändra dess kapacitet i generatorn.
För att påbörja behandlingen måste personen förbli i ett bekvämt läge, hålla lemmen som ska behandlas i vila och kan sitta eller ligga. Huden måste vara exponerad, ren och torr och ögonen måste hållas stängda under behandlingen, om belysningen påverkar ögonen, för att undvika torrhet i ögonen.
Ljuset måste falla direkt på det behandlade området och bilda en rät vinkel som möjliggör större absorption av energi. Avståndet mellan lampan och kroppen varierar mellan 50-75 cm, och personen kan flytta lampan bort från huden om det finns en brännande eller brännande känsla, särskilt eftersom långvarig användning är hälsoskadlig.
Kontraindikationer för infraröd ljusbehandling
Trots att det är en behandling som har flera hälsofördelar, kan denna teknik ha därmed sammanhängande risker, och därför är den kontraindicerad i vissa situationer. Är de:
- Det bör inte användas vid öppna sår på huden, eftersom det kan främja vävnadsuttorkning och fördröja läkning
- Fokusera inte direkt på testiklarna eftersom det kan minska antalet spermier
- Bör inte användas på spädbarn eftersom det finns risk för apné
- Hos äldre ska den inte användas i stora områden, såsom rygg eller axlar, eftersom det kan finnas uttorkning, tillfällig tryckreduktion, yrsel, huvudvärk;
- Det ska inte användas vid hudskador orsakade av vävnad som är devitaliserad av djup strålbehandling eller annan joniserande strålning, eftersom den kan vara mer benägen att bränna
- Det ska inte användas ovanpå cancerösa hudskador
- Vid feber;
- I en medvetslös person eller med liten förståelse;
- Använd inte vid dermatit eller eksem.
Det infraröda medicinska ljuset kan köpas i butiker med medicinska produkter och sjukhusprodukter och kan användas hemma, men det är viktigt att respektera dess användningsmetod och kontraindikationer för att inte skada hälsan.