Vissa faktorer som bihåleinflammation, migrän, huvudvärk, stress, muskelspänningar eller trötta ögon kan orsaka smärta i pannan som kan åtföljas av andra symtom som huvudvärk, ögonsmärta, näsa eller nacke. Behandlingen beror på orsaken till smärtan, men det görs vanligtvis med smärtstillande medel.
1. Bihåleinflammation
Bihåleinflammation är en inflammation i bihålorna som orsakar symtom som huvudvärk och tyngd i ansiktet, särskilt i pannan och kindbenen, det är där bihålorna är belägna. Dessutom kan symtom som halsont, näsa, andningssvårigheter, dålig andedräkt, luktförlust och rinnande näsa också uppstå.
I allmänhet är bihåleinflammation mycket vanlig under influensa eller allergi, eftersom det i dessa situationer är mer benägna att bakterier utvecklas i nässekretionerna, vilket kan fastna i bihålorna. Se vilka typer av bihåleinflammation och hur man gör diagnosen.
Hur man behandlar
Behandlingen består av applicering av nässprayer med kortikosteroider, som hjälper till att lindra känslan av täppt näsa, smärtstillande medel och avsvällande medel, vilket hjälper till att lindra smärta och känslan av tryck i ansiktet och i vissa fall i närvaro av en bakteriell infektion. , kan läkaren ordinera antibiotika.
2. Migrän
Migrän orsakar symtom som stark, konstant och pulserande huvudvärk som bara kan förekomma på höger eller vänster sida och stråla ut i pannan och nacken, vilket kan pågå i cirka 3 timmar, men i mer allvarliga fall kan det förbli i 72 timmar. Dessutom kan symtom som kräkningar, yrsel, illamående, dimsyn och känslighet för ljus och ljud, känslighet för lukt och koncentrationssvårigheter uppstå.
Hur man behandlar
I allmänhet består behandling för måttlig till svår migrän av att ta mediciner som Zomig (zolmitriptan) eller Enxak, till exempel, som hjälper till att lindra smärta. Om illamående och kräkningar är mycket intensiva kan det vara nödvändigt att ta metoklopramid eller droperidol, vilket lindrar dessa symtom. Lär dig mer om behandling.
3. Spänningshuvudvärk
Spänningshuvudvärk orsakas vanligtvis av styva nacke-, rygg- och hårbottenmuskler, vilket kan orsakas av faktorer som dålig hållning, stress, ångest eller trötthet.
Generellt är symtom förknippade med spänningshuvudvärk tryck på huvudet, smärta som påverkar sidorna på huvudet och pannan och överdriven känslighet i axlar, nacke och hårbotten.
Hur man behandlar
För att lindra denna typ av smärta bör personen försöka slappna av, ge en hårbottenmassage eller ta ett varmt, avkopplande bad. I vissa fall kan psykoterapi, beteendeterapi och avslappningstekniker också hjälpa till att förhindra spänningshuvudvärk. Men om huvudvärken inte förbättras kan det vara nödvändigt att ta smärtstillande medel eller antiinflammatoriska läkemedel såsom paracetamol, ibuprofen eller aspirin. Se andra sätt att lindra spänningshuvudvärk.
4. Visuell trötthet
Spänna dina ögon mycket på datorn, på din mobiltelefon eller läsa i många timmar i rad kan orsaka smärta i ögonen och framför huvudet, och denna smärta kan utstrålas till pannan över ögonen och också orsaka viss muskelspänning i nacken. Symtom kan också förekomma, såsom rinnande ögon, dimsyn, klåda och rodnad.
Förutom trött syn kan andra tillstånd som glaukom eller ögoncellulit också orsaka smärta framför huvudet.
Hur man behandlar
För att undvika trötta ögon bör man minska användningen av datorer, tv och mobiltelefoner och föredra gult ljus, som liknar solljus och inte skadar ögonen. För personer som arbetar mycket vid datorn bör de ta en hållning med tillräckligt avstånd, och det kan hjälpa att titta på en avlägsen punkt varje timme och blinka flera gånger, eftersom när du är framför datorn finns en naturlig tendens att blinka mindre.
Dessutom kan användningen av konstgjorda tårar också hjälpa till, liksom övningar och massage för att förbättra symtomen i samband med trötta ögon. Se hur du masserar och tränar för trötta ögon.