Återkommande trast, eller mul- och klövsjuka, motsvarar en liten lesion som kan uppträda i munnen, tungan eller halsen och gör att prata, äta och svälja ganska obekvämt. Orsaken till munsåret är inte särskilt tydlig, men vissa situationer kan gynna munsårens utseende, till exempel låg immunitet, konsumtion av mycket sura livsmedel eller sår orsakade av tandutrustning, till exempel.
Dessutom kan ta vissa mediciner, stressiga situationer, magproblem och surhet i magen också orsaka munsår.
1. Användning av tandvårdsapparater
Det är normalt att trast uppträder när den ortodontiska apparaten placeras på grund av mindre trauma som uppstår på grund av friktion mellan apparaten och slemhinnan i munnen. Trots att det orsakar stort obehag bör munhygien inte avbrytas.
Vad du ska göra: Det rekommenderas att gå till tandläkaren så att du kan associera utseendet på munsår med användning av hängslen. Det kan indikeras av läkaren att använda hartser eller skyddsvaxar för att sanera lesionen ordentligt och på så sätt förhindra infektioner.
2. Näringsbrister
Brist på zink, järn, folat och vitamin B12 kan gynna utseendet på trast. Förstå vad vitamin B12 är för.
Vad man ska göra: För att tillgodose det dagliga behovet av zink, järn, folat och vitamin B12 är det viktigt att konsumera mer animaliska livsmedel, till exempel kött, mjölk och ägg, med vägledning av en nutritionist.
3. Genetik
När familjemedlemmar har trast är det troligt att trast också kommer att utvecklas under hela livet, eftersom det finns en genetisk predisposition.
Vad man ska göra: Det finns inget sätt att kontrollera genetiska faktorer, men det finns sätt att minska chanserna, som att undvika sura frukter, såsom ananas och kryddig mat, eftersom de kan irritera slemhinnan i munnen och underlätta utseendet på trast. Lär dig fem säkert tips för att bota trast.
4. Bita på tungan eller kinden
Bett på både tungan och kinden kan gynna utseendet på trast, vilket kan göra åtgärder enkla, som att prata, svälja och tugga, svårt och smärtsamt.
Vad man ska göra: För att ta hand om trast kan salvor appliceras på plats, som Omcilon, eller munvatten kan göras med barbatimão-te, eftersom denna växt har antiseptiska och helande egenskaper. Se vad som är de bästa hemlagade sätten att behandla munsår.
5. Psykologiska faktorer
Stress och ångest kan till exempel minska immunsystemets funktioner och öka risken för infektion. Dessutom kan det finnas torrhet i munslemhinnan, vilket kan gynna utseendet på trast.
Vad man ska göra: Det är viktigt att leta efter sätt att kontrollera stress och ångest, som att vila och träna. Se vilka är de 7 stegen för att kontrollera stress.
6. Celiac sjukdom
Celiac sjukdom är en gastrointestinal sjukdom som kännetecknas av glutenintolerans. Celiac sjukdom orsakar inte munsår, men det kan vara ett tecken på sjukdomen och bör behandlas.
Vad man ska göra: När symtom på celiaki identifieras är det viktigt att gå till en nutritionist för att skapa en glutenfri diet. Lär dig hur man identifierar och behandlar celiaki.
7. AIDS
Precis som vid celiaki, kan cancersår vara ett tecken på AIDS, men i denna sjukdom är cancersår oftare, större och det tar lång tid att läka, eftersom immunsystemet är äventyrat.
Vad man ska göra: I de första symptomen på AIDS är det viktigt att söka vägledning från en smittsam sjukdom eller allmänläkare så att behandlingen kan börja omedelbart. Ta reda på vilka är de viktigaste symptomen på AIDS och hur behandlingen görs.
När ska jag gå till läkaren
Det är viktigt att gå till läkare när:
- Canker sår är mycket stora;
- Tröskans utseende är mycket frekvent;
- Cankersår tar tid att försvinna;
- Lesioner på läpparna börjar dyka upp;
- Smärta vid sväljning eller tuggning försvinner inte ens med analgetika.
När något av dessa symtom uppträder är det viktigt att gå till läkare så att orsaken kan identifieras och behandlingen startas, eftersom det kan betyda allvarligare tillstånd som Crohns sjukdom, irritabelt tarmsyndrom och till och med AIDS.
Hur man permanent eliminerar trast
Cankersår försvinner vanligtvis på cirka 1-2 veckor, men med hjälp av hemmet kan det påskynda läkning. Några exempel är:
- Skölj med varmt vatten och salt ungefär 3 gånger om dagen, eftersom saltet har antiseptiska egenskaper, vilket håller det ömma området rent och påskyndar läkning. För att göra detta hemläkemedel, tillsätt bara 1 tsk grovt salt i 1 kopp varmt vatten och rör om;
- Att placera en issten på munsåret hjälper till att lindra smärta och inflammation.
- Spendera lite honung på munsåret med hjälp av en bomullspinne, eftersom honungen har en läkning.
Dessutom är det viktigt att undvika att äta sura eller kryddiga livsmedel tills munsåret har försvunnit, till exempel citron, kiwi och tomater, och munvatten med munvatten varje dag och upprätthålla god munhygien dagligen.