Postpartum Girdle: När ska man börja och till och med när man ska använda den

Postpartum-stödet rekommenderas eftersom det hjälper till att omorganisera kvinnans organ på deras plats, för att minska svullnad, vilket ger mer säkerhet för kvinnan att röra sig, hosta eller köra, särskilt efter ett kejsarsnitt, vilket ger en bättre kroppssilhuett .

Det är väldigt viktigt för kvinnan att prata med läkaren innan hon använder något födelseband eller bandage, och bestämma hennes behov, för att inte använda stag kan leda till bildandet av ett serom, vilket är ansamlingen av vätska vid kejsarsnittet. Läs mer på: Seroma.

Emellertid rekommenderas inte ständig eller långvarig användning av staget eftersom det kan hindra magmusklernas rörelser och störa blodflödet, vilket är fallet under fysisk träning. Därför bör staget endast användas under dagen och på natten, men aldrig i gymmet och under en maximal period på 3 månader.

Postpartum-stagmodeller

Innan du väljer vilken rem du ska köpa är det lämpligt att bära olika modeller för att ta reda på vilken som är mest bekväm för varje fall. Generellt sett är de mest bekväma de som gör att du kan lossa remmen i delar, så att du inte behöver ta bort allt, vilket gör det väldigt enkelt när du går på toaletten.

Hög midja benfri remBen med hög midja och Amningsremamning Rem med ben och fästenAmningsrem Fastsatt med ben och fästen KardborrebandKardborreband

När ska man använda fosterstödet

Det är tillrådligt att använda stödet efter förlossningen direkt efter att barnet är fött, medan det fortfarande är på sjukhuset. Vanligtvis när kvinnan känner sig stabil och kan stå ensam kan hon redan ta en dusch och sedan sätta på hängslen. 

Staget ska användas hela dagen och hela natten och ska endast tas bort för att bada och träna. 

Fördelar med att använda fosterskydd

Det är inte obligatoriskt att använda stag, men det kan hjälpa till att hålla magen och också:

  • Det bidrar till att livmodern återgår till sin fysiologiska position, eftersom den fortfarande är mycket stor även efter leverans;
  • Det hjälper till att undvika smärta i ryggraden som vanligtvis uppstår eftersom magmusklerna är mycket svaga.
  • Lämnar silhuetten av den vackraste kvinnan , vilket bidrar till hennes självkänsla och välbefinnande;
  • Det undviker bildandet av serom , vilket kan hända hos kvinnor som har haft kejsarsnitt, men i alla fall rekommenderas det också för dem som har haft normal förlossning.

Stödet efter förlossningen kan användas i upp till 3 månader, eftersom kvinnan från det skedet redan kan träna övningar för att specifikt stärka buken, och användningen av staget kan försämra förstärkningen av denna muskulatur. 

Kolla in de bästa övningarna för att förlora magen efter förlossningen.

Pris för fosterskador

Priset på postpartumbältet varierar mellan 40 och 350 reais, beroende på varumärke och plats där det köps. Postpartumstaget finns i flera märken som yoga, min dam, esbelt, liz eller demillus, till exempel.

Vilken storlek ska du använda 

Storleken för att använda staget varierar beroende på kvinnans fysiska struktur. Det är dock viktigt att den är bekväm och att den inte drar åt magen för mycket.

För att köpa rätt storlek är idealet att gå till affären för att prova det och välja en som är bekväm och som inte försämrar din andning eller får kvinnan att känna sig obekväm efter att ha ätit. Ett bra tips är att sätta på bältet, sitta ner och äta en frukt eller någon kaka för att se hur du mår.

Dessutom bör du inte använda mycket snäva remmar i avsikt att tunna midjan, eftersom dessa faktiskt förhindrar den naturliga sammandragningen av magmusklerna och i slutändan orsakar svaghet och buksvaghet. Se mer på Modelleringsbälte tunnare i midjan?