Sträckmärken är små ärr på huden, orsakade av deras intensiva och snabba töjning. Inledningsvis orsakar bristningar mycket klåda och huden börjar visa små skador, som om de vore röda eller lila strängar, som över tiden blir vita.
Kvinnor har bristningar oftare, men män kan också utveckla bristningar, särskilt på mageområdet, kroppens sidor och på ryggen. Men inte alla har en tendens att ha bristningar, eftersom det handlar om hudkvalitet. Så om någon i din familj, som en mor, morföräldrar, mostrar eller systrar har bristningar, är det mer troligt att du får dem också.
Så det är viktigt att följa dessa 4 tips för att inte ha hudbristningar och hålla din hud alltid vacker och smidig:
1. Klia inte
När huden är kliande indikerar det möjligen brist på hydrering, och detta inträffar vanligtvis under graviditeten när mamma inser att hennes mage och bröst börjar klia när de växer.
En bra strategi är att aldrig ge efter för frestelser och inte göra misstaget att skrapa i huden eftersom detta kan förstöra fibrerna som stöder huden, vilket gynnar utseendet eller försämringen av hudbristningar. När du känner för klåda, applicera fuktighetskräm eller mineralolja exakt på den kliande platsen.
2. Återfukta huden
Att applicera en god fuktkräm över hela kroppen, särskilt i magen, bröst, armar och ben, är viktigt för att undvika hudbristningar. Den bästa tiden för denna applikation är efter badet, vilket är när produkterna kan tränga igenom huden lättare med bättre resultat.
Att blanda 1 matsked mandelolja i lite fuktighetskräm är ett bra sätt att få denna hemlagade blandning att fungera bättre. Det finns dock flera krämer för att förhindra och bekämpa hudbristningar som kan köpas i kosmetiska butiker, apotek eller apotek. Kolla in de bästa krämerna för streckmärken.
Att alltid dricka cirka 2 liter vätska, som vatten, te eller fruktjuice, är också ett utmärkt sätt att hålla huden hydratiserad inifrån och ut.
3. Gör en estetisk behandling
Att använda estetiska behandlingar som karboxiterapi, intradermoterapi, peeling, CO2-laser, mikronålning med dermaroller, är bra strategier för att jaga skadan och bekämpa hudbristningar. Dessa behandlingar är effektiva eftersom de hjälper till med omorganisation av celler och förnyar hudskiktet i det behandlade området.
4. Undvik plötsliga viktförändringar
När det sker en stor viktförändring, som att gå ner i vikt eller plötsligt gå upp i vikt, sträcker sig huden mycket snabbt och gynnar hudbristningar. Så om en person kan hålla sig inom idealvikt är det mindre benägna att utveckla dessa ärr på huden.
När du bantar för att gå ner i vikt är det också viktigt att inte gå på galna dieter som leder till stor viktminskning på kort tid, även för att tendensen kommer att vara att återställa den förlorade vikten snabbt.
Titta på följande video och se andra tips som kan hjälpa till att eliminera bristningar: