I de tidiga stadierna av leverfett, även kallat leversteatos, märks vanligtvis inte tecken eller symtom, men när sjukdomen utvecklas och levern äventyras är det möjligt att vissa symtom som aptitlöshet, överdriven trötthet och svullen mage, till exempel.
Som i de mildare och tidiga graderna av leversteatos finns inga karakteristiska symtom, diagnosen uppträder vanligtvis under rutinundersökningar. Ackumulering av fett i levern är i allmänhet inte en allvarlig situation, men när det inte behandlas ordentligt kan det orsaka förlust av cellfunktion och cirros, och det kan vara nödvändigt att göra en levertransplantation.
Huvudsymtom
Tecken och symtom på fett i levern visas när sjukdomen fortskrider. Om du vill veta om du kan ha fet lever, välj dina symtom här:
- 1. aptitlöshet? Nej Ja
- 2. Smärta i övre högra sidan av magen? Nej Ja
- 3. Svullen mage? Nej Ja
- 4. Vitaktig avföring? Nej Ja
- 5. Frekvent trötthet? Nej Ja
- 6. Ständig huvudvärk? Nej Ja
- 7. Känner dig illamående och kräks? Nej Ja
- 8. Gulaktig färg i ögon och hud? Nej Ja
Möjliga orsaker till leverfett
Mekanismen som leder till ansamling av fett i levern är ännu inte väl etablerad, även om den har studerats i stor utsträckning. Det är emellertid känt att vissa tillstånd gynnar ackumulering av fett i detta organ, vilket successivt leder till förlust av leverfunktion.
Människor som har dåliga matvanor, som inte tränar fysisk aktivitet, som använder frekvent och överdriven användning av alkoholhaltiga drycker, som har högt kolesterol eller som är diabetiker är mer benägna att ha fett i levern. Lär dig mer om orsakerna till fett i levern.
Hur man behandlar
Leverfett är härdbart, särskilt när det fortfarande är i ett tidigt skede, och dess behandling görs huvudsakligen med förändringar i kosten, regelbunden fysisk aktivitet, viktminskning och kontroll av sjukdomar som diabetes, högt blodtryck och högt kolesterol.
Dessutom är det viktigt att sluta röka och dricka alkoholhaltiga drycker och minska konsumtionen av livsmedel med mycket fett och enkla kolhydrater, såsom vitt bröd, pizza, rött kött, korv, korv, smör och frysta livsmedel. Således bör kosten vara rik på hela livsmedel, såsom vetemjöl, ris och hel pasta, frukt, grönsaker, fisk, vitt kött och skummjölk och derivat. Kontrollera hur leverfettdieten ska se ut.
Titta på videon för att ta reda på vilka livsmedel som anges i kosten för leverfett.