Magförlustkrämer innehåller vanligtvis ämnen som kan aktivera blodcirkulationen och därmed stimulera processen att bränna lokaliserat fett. Krämen ensam gör dock inte mirakel. Du måste träna regelbundna fysiska aktiviteter och ha en balanserad diet för att viktminskningsprocessen ska bli riktigt effektiv.
Således har krämer, förutom att de består av ämnen som aktiverar blodcirkulationen, också i sin sammansättning ämnen som förbättrar hudens utseende, minskar hängande och ombyggnad av kroppen.
För att krämer ska ha den önskade effekten, förutom att de har en adekvat diet och tränar regelbundet, måste de appliceras på torr hud, helst efter bad, eftersom huden är mer mottaglig för penetrering av aktiva substanser än och applicera produkten i cirkelrörelse. Dessutom rekommenderas att personen exfolierar huden minst en gång i veckan för att stimulera cellförnyelse, vilket gör att huden ser frisk ut.
Hur förstärker du krämens effekter?
Krämerna för att förlora magen finns i skönhetsbutiker, men användningen ensam har inte många effekter relaterade till viktminskning. Det är nödvändigt att ha vissa attityder för att uppnå målet, såsom:
- Regelbunden träning av fysiska aktiviteter: Övningar är inte bara viktiga för viktminskning utan också för hälsan. Regelbunden fysisk aktivitet uppmuntrar fettförlust, minskar hängande och ökar känslan av välbefinnande. Kolla in några övningar för att tappa magen;
- Tillräcklig näring : En balanserad kost är viktig så att personen har tillräckligt med energi för att utföra övningarna och kan gå ner i vikt mer naturligt. Se hur man gör en hälsosam kost för att gå ner i vikt;
- Självmassage: Självmassage för att förlora magen kan vara mycket effektiv eftersom den mobiliserar fettvävnaden och dränerar den ackumulerade vätskan i magen, vilket minskar slappheten och främjar välbefinnandet. Lär dig att självmassera för att tappa magen.
Det är också möjligt att kombinera kosten och användningen av krämer med konsumtionen av te, eftersom de kan avgifta kroppen och tömma magen. Se några alternativ för hemlagad te för att förlora magen.
Hemlagad kräm med grön lera
Ett alternativ för hemlagad grädde för att förlora magen görs med grön lera, som finns i hälsokostaffärer eller kosmetiska produkter. Grön lera är rik på mineraler, kan aktivera blodcirkulationen, stimulera cellförnyelse, främja avgiftning av huden och remineralisering.
Således kan den hemlagade grädden med grön lera användas både för att förlora magen, såväl som för att mjuka upp bristningar, behandla akne och bekämpa celluliter och kan användas på hela kroppen. Möt andra typer av lera.
Ingredienser
- 1 ark färglöst gelatin;
- 1 kopp varmt vatten;
- 200 g grön lera;
- Kallt vatten.
Förberedelseläge
För att göra den hemlagade grädden för att tappa magen måste du först fukta det färglösa gelatinarket med varmt vatten. Lägg sedan den gröna lera, blanda och låt stå i kylen i cirka 1 timme. Blanda sedan mixern eller mixern med blandningen och tillsätt kallt vatten lite efter lite tills det har en konsistens som liknar fuktkrämen.
Denna kräm ska appliceras i cirkulära rörelser på magen eller i områden där du vill tappa mätningar, minst en gång i veckan, och kan förvaras i kylen i upp till 3 dagar.