Håravfall är en naturlig process som ingår i hårväxtcykeln och det är därför normalt för individen att inte ens märka att han tappar mellan 60 och 100 hårstrån per dag.
Håravfall kan vara oroande när det är överdrivet, det vill säga när mer än 100 hår förloras per dag, eftersom det till exempel kan orsakas av hormonella förändringar, stress, brist på vitaminer eller anemi.
Huvudorsakerna till håravfall
Överdriven håravfall kan orsakas av:
- Kost som är fattig med näringsämnen och vitaminer: proteiner, zink, järn, vitamin A och vitamin C hjälper till med hårväxt och förstärkning, så en diet med låg näringsämne gynnar håravfall
- Stress och ångest: stress och ångest ökar nivåerna av kortison och adrenalin som hämmar hårväxt och orsakar överdriven håravfall.
- Genetiska faktorer: överdrivet håravfall kan ärvas från föräldrar;
- Åldrande process: klimakteriet hos kvinnor och andropaus hos män kan öka håravfallet på grund av minskade hormoner;
- Anemi: järnbristanemi kan orsaka överdriven håravfall, eftersom järn hjälper till att syresätta vävnader, inklusive hårbotten.
- Användning av kemikalier i håret eller frisyrer som är för fästa i hårbotten: de kan attackera hårsträngarna och gynna deras fall;
- Användning av läkemedel: läkemedel som warfarin, heparin, propyltiouracil, karbimazol, vitamin A, isotretinoin, acitretin, litium, betablockerare, kolchicin, amfetamin och cancerläkemedel kan gynna håravfall;
- Svampinfektion: infektion i hårbotten av svampar, kallad ringorm eller ringorm, kan gynna överdriven håravfall.
- Postpartum: en minskning av hormonnivån efter förlossningen kan leda till håravfall;
- Vissa sjukdomar som lupus, hypotyreoidism, hypertyreoidism eller alopecia areata. Läs mer på: Alopécia areata.
I dessa fall rekommenderas att boka tid hos hudläkaren för att identifiera orsaken och vägleda behandlingen som kan göras med tillräcklig mat, läkemedel, kosttillskott, schampon, estetiska tekniker som karboxiterapi eller laser, eller kirurgiska tekniker som implantat eller hårtransplantation.