Sen menstruation är inte alltid ett tecken på graviditet, eftersom andra situationer som överdriven stress, mycket starka känslor, hormonella förändringar eller till och med överdriven konsumtion av koffein eller alkoholhaltiga drycker kan leda till försenad menstruation.
Vanligtvis kan denna försening i menstruationen vara från 1, 2, 3 eller 5 dagar till 1 till 2 månader, det rekommenderas att du konsulterar läkaren om menstruationen är försenad i mer än 3 månader, så att orsaken kan identifieras och behandlas.
Men om det fanns oskyddad intim kontakt några dagar tidigare, finns det en sannolikhet för graviditet, och det rekommenderas att göra ett test som kan köpas på apotek.
Om menstruationen är sen och kvinnan redan har haft minst två graviditetstest under den senaste månaden, med ett intervall på 7 dagar mellan testet och resultatet var negativt, är det mycket troligt att det inte är graviditet och förseningen av menstruationen kan orsakas av andra situationer, såsom:
1. Överdriven fysisk aktivitet
Överdriven fysisk aktivitet, som med idrottare eller personer som förbereder sig för någon sportevenemang eller tävling, kan till exempel leda till hormonella förändringar, såsom ökad prolaktin, vilket kan leda till försenad menstruation. Det är dock viktigt att personen vet att det är viktigt att utöva regelbunden fysisk aktivitet så länge den inte är överdriven.
2. Mycket restriktiva dieter
Vissa mycket begränsande dieter kan leda till hormonella fluktuationer som orsakar menstruationsförändringar. Dessutom gör minskningen av näringsämnen att kroppen utnyttjar den lilla mängden näringsämnen för viktigare funktioner, vilket kan återspeglas i förseningar eller till och med frånvaro i menstruationen.
3. Förändringar i reproduktionssystemet
Förändringar i reproduktionssystemet, såsom endometrios, polycystiskt äggstockssyndrom eller närvaron av myom i livmodern, kan också orsaka svängningar i kvinnliga könshormoner, vilket kan leda till förändringar i menstruationen.
4. Förändringar av hypotalamus och hypofysen
Hypotalamus och hypofysen är körtlar som finns i hjärnan och ansvarar för regleringen av könshormoner. Sjukdomar som orsakar förändringar i dessa körtlar kan leda till fluktuationer i cykeln och därmed förseningar eller tidig menstruation.
5. Piller för kontinuerlig användning
P-piller eller andra preventivmedel för kontinuerlig användning, eftersom de levererar hormoner till kroppen dagligen och utan pauser, förhindrar menstruation. Emellertid kan mindre blödning ibland inträffa, men på olika dagar av cykeln.
6. Före klimakteriet
När klimakteriet börjar närma sig är det normalt att börja uppleva förseningar eller till och med misslyckanden i menstruationen. Vissa kvinnor kan komma in i klimakteriet i tidig ålder och inte inser att detta är orsaken till försenade perioder.
7. Postpartum
Under postpartumperioden kan menstruationen bara återvända efter att kvinnan slutar amma. Det är dock nödvändigt att använda preventivmedel under amning för att undvika graviditet.
8. Användning av preventivmedel
Hos vissa kvinnor som slutar använda preventivmedel, såsom p-piller, implantat eller preventivmedel, kan menstruationscykeln ta ungefär 6 månader innan den återgår till normal, vilket är helt normalt utan anledning att oroa sig.
9. Stress och ångest
Stress kan påverka hormonell reglering, utförd av hypothalamus, i hjärnan, vilket leder till förändringar i menstruationen.
Vissa av dessa situationer kan leda till frånvaro av menstruation i mer än 3 månader (amenorré), det rekommenderas att konsultera läkare om detta händer. Lär dig om andra orsaker som kan leda till försenad menstruation.
Uppmärksamhet bör också ägnas åt ungdomar som redan har fyllt 16 år och som ännu inte har fått menstruation för första gången. I detta fall kan gynekologen diagnostisera en primär amenorré, som bör undersökas. Denna fördröjning i menstruationen kan vara relaterad till problem såsom huvudtrauma, prematuritet eller defekter i reproduktionssystemet, såsom ofullkomliga hymen, vaginal septum eller frånvaro av livmodern.
Vad man ska göra vid försenad menstruation
Om en kvinna har sen menstruation är det första steget att göra ett graviditetstest på apoteket. Om menstruationen är försenad i mer än 3 månader och det inte är möjligt att identifiera orsaken, bör du gå till gynekologen, så att han kan identifiera orsaken och behandla problemet, och i vissa fall användningen av läkemedel för att komma ner menstruation.
Läkaren kan beställa tester, såsom progestin-testet och prolaktindosen, för att kunna identifiera orsaken till denna försening och ange den lämpligaste behandlingen.
Dessutom, beroende på vad som orsakar försening i menstruationen, är det också viktigt:
- Minska intensiteten i fysisk träning;
- Minska stress;
- Behåll en balanserad diet, undvik mycket restriktiva dieter;
- Behåll idealvikt;
- Ta p-piller, om din gynekolog rekommenderar det, för att reglera din menstruationscykel.
Dessutom rekommenderas regelbundna medicinska konsultationer för att identifiera möjliga hälsoproblem eller sjukdomar som polycystiska äggstockar, endometrios, anorexi, bulimi, hypertyreoidism eller hypotyreos, vilket kan orsaka förändringar i menstruationscykeln.
Hemmet mot lägre menstruation
Det finns några huskurer som kan hjälpa till att sänka menstruationen, men dessa bör endast tas när det inte finns någon misstanke om graviditet.
1. Kanel te
För att förbereda detta te är det nödvändigt att:
Ingredienser
- 2 kanelstänger;
- 1 kopp kokande vatten.
Förberedelseläge
Tillsätt kanelstänger i kokande vatten, täck och låt stå i 10 till 15 minuter. Efter den tiden tar du bort kanelpinnarna och dricker när det är varmt. Detta te bör drickas 1 till 2 gånger om dagen tills menstruationen är över och kan vid behov sötas med lite honung eller socker.
2. Agoniserat te
För att förbereda detta te är det nödvändigt att:
Ingredienser
- 5 gram torkade agoniserade blommor;
- 500 ml kokande vatten.
Förberedelseläge
Tillsätt de agoniserade blommorna till det kokande vattnet och låt stå i 10 till 15 minuter och sila innan du dricker. Du bör dricka 2 till 3 koppar te om dagen tills din menstruation sjunker.
Dessa teer är naturliga alternativ när menstruationen är försenad med några dagar och bör endast tas i 5 till 10 dagar, det rekommenderas att konsultera läkaren om menstruationen inte kommer under den tiden. Dessutom finns det inga vetenskapliga bevis för att de arbetar för att reglera menstruationen.
När ska din menstruation komma
Ange dina uppgifter nedan och vet när din period ska komma:
