Domningar i vänster arm motsvarar förlusten av känsla i den lemmen och åtföljs vanligtvis av stickningar, vilket till exempel kan hända på grund av fel hållning när man sitter eller sover.
Men förutom stickningar kan andra symtom som andfåddhet eller bröstsmärtor, till exempel, vara ett tecken på hjärtinfarkt, det rekommenderas att du konsulterar en kardiolog.
Vad kan det vara
1. Hjärtinfarkt
Stickningar och domningar i vänster arm är ett av de viktigaste symtomen på infarkt, särskilt när det åtföljs av andra symtom, såsom smärta eller täthet i bröstet, sjukdom, torr hosta och andningssvårigheter, till exempel. Lär dig hur man känner igen symtomen på hjärtinfarkt.
Infarkt händer på grund av brist på blod i hjärtat på grund av närvaron, oftast, av fettplack inne i kärlen, vilket avbryter blodflödet.
Vad ska man göra: Så snart de första symtomen på infarkt uppträder är det viktigt att omedelbart gå till sjukhuset, närmaste klinik eller ring 192 för att få nödvändiga åtgärder. På sjukhuset görs vanligtvis behandlingen med en syrgasmaske för att underlätta personens andning, förutom användningen av mediciner som kan reglera blodets ankomst till hjärtat, eller en hjärtkateterisering, i vilken en kateter sätts in. för att placera en stent eller ballong för att återställa blodflödet och förhindra vävnadsdöd.
Det är viktigt att någon vård tas efter infarktepisoden, som att träna regelbundet, enligt kardiologens rekommendation, förutom att undvika att röka och dricka och ha en hälsosam och dålig kost, särskilt . Känn de livsmedel som är bra för hjärtat.
2. Fel hållning
Dålig hållning kan också betraktas som en av de främsta orsakerna till stickningar och domningar i vänster arm, för enligt ryggradens och armens position kan det finnas kompression av nerverna med domningar.
Personer som arbetar på datorn kan till exempel uppleva mer domningar i vänster arm, speciellt när armarna inte stöds ordentligt, sittställning är inte korrekt och datorns höjd eller placering rekommenderas inte. Arbetstagare vars aktivitet resulterar i tryck på axeln eller armen kan också oftare känna vänster axel dom, som i fallet med murare och godsbärare i exempelvis butiker.
Dessutom kan vissa sovpositioner leda till att vänster arm blir dom, liksom ryggproblem. Se vilka som är de bästa och värsta sovpositionerna.
Vad man ska göra: För att förbättra hållningen och förhindra att armen blir dom, är det viktigt att hålla ryggraden upprätt och fördela din kroppsvikt över 2 fot när du står, förutom att du säkerställer att ditt rumpben och rygg stöds på stolar och fötter på golvet när du sitter.
Dessutom är det viktigt att ha kroppsmedvetenhet och träna regelbundet. Kolla in några övningar för att förbättra hållningen i videon nedan:
3. Tendonit
Tendonit, som är inflammationen i strukturerna som ansluter ben till muskler, kan uppstå på grund av upprepade ansträngningar, som att tvätta kläder, laga mat, skriva eller skriva under lång tid, till exempel, vilket kan göra att armen blir dom och stickar, på grund av upprepad rörelse av axeln eller armbågsleden.
Dessutom kan det finnas svaghet i armen, svårigheter att utföra vissa rörelser och kramper, till exempel.
Vad ska man göra: Behandlingen av senin görs enligt medicinsk rekommendation, som vanligtvis indikeras användning av antiinflammatoriska läkemedel, användning av en ispack minst 3 gånger om dagen i 20 minuter och till exempel sjukgymnastik. Dessutom är det viktigt att undvika den aktivitet som är ansvarig för tendinit.
4. Nervskador eller tryck
Vissa situationer kan sätta press på nerverna i ryggen som strålar ut mot armarna, och när detta händer kan det bli domningar och stickningar i armen. Några situationer som kan orsaka tryck på dessa nerver är tumörer, artros i ryggraden, infektion, stående i samma position under lång tid och till och med en herniated skiva i livmoderhalsen, till exempel. Lär dig att känna igen symtomen på hernierad skiva.
Vad man ska göra: I dessa fall rekommenderas det mest att gå till neurologen eller ortopeden för att identifiera orsaken till nervkompressionen, genom klinisk utvärdering och bildundersökningar, så att behandlingen indikeras, vilket kan göras. med sjukgymnastik, i de flesta fall eller kirurgi.